La gente común, especialmente los adolescentes y los millennials, no son inmunes a la autopromoción disponible a través de las redes sociales.

Con software de edición integrado y enlaces a numerosas plataformas para compartir, es fácil y rápido recortar, colorear y compartir.

«Los años de la adolescencia, especialmente, pueden ser un momento de ansiedad social y depresión», le dijo a Healthline Heather Olsen, consejera de orientación de Kootenai Bridge Academy en Idaho. «Con todos los filtros disponibles, es posible retratar su yo ideal. Una foto halagadora te hará sentir bien y el número de «me gusta» que recibes te hará sentir aún mejor. Eso crea un impulso de dopamina y muy pronto, eres adicto al ciclo.»

Pero, ¿cuándo compartir fotos halagadoras de ti mismo con amigos y familiares se convierte en una «condición»? ¿Y cuándo esa condición se convierte en un problema?

Recientemente, circuló en línea la palabra de que la Asociación Americana de Psiquiatría (APA) había establecido un nuevo trastorno mental llamado «selfitis» y afirmó que tomar y publicar fotos de forma obsesiva es una forma de llamar la atención, compensar la baja autoestima y compensar la falta de intimidad.

Por plausible que parezca, la APA no ha hecho esta distinción y la publicación compulsiva de selfies no se considera un trastorno mental.

Sin embargo, muchos científicos del comportamiento sienten que la publicación de selfies extremos es una tendencia preocupante.

«Publicar selfies no es en sí mismo un problema real», dijo a Healthline Elaine Ducharme, PhD, psicóloga clínica certificada en Connecticut. «Pero, al igual que muchas otras cosas, como el juego, la bebida e incluso el sexo, pueden volverse adictivas, tomar y publicar un número excesivo de selfies tiene el mismo potencial.»

Un estudio publicado en noviembre en el International Journal of Mental Health and Addiction estudió los hábitos de selfie de cientos de jóvenes en una universidad de la India. Ese país fue elegido porque tiene la mayoría de usuarios de Facebook en el planeta.

Los selfies dijeron que sentían que estaban estableciendo su individualidad y presentándose de la mejor manera posible. Los autores del estudio señalaron que la «selfitis» se ha relacionado con el narcisismo y la falta de consideración por otras personas. Facebook Instagram «Una adicción a los selfies es cuando una persona se toma selfies casi obsesivamente, varias veces al día, y lo publica en lo que sea: Snapchat, Facebook, Instagram», dijo a Healthline el Dr. Ramani Durvasula, profesor de psicología de la Universidad Estatal de California en Los Ángeles.

Advierte que se levantan banderas rojas si más de la mitad de tus fotos son selfies y estás usando filtros u otras mejoras para verte mejor.

Además de ser una indicación de que estás buscando el amor de maneras equivocadas, publicar una avalancha de fotos en realidad podría molestar a tus amigos, según un estudio del Reino Unido.

«Esto se debe a que las personas, aparte de los amigos y familiares muy cercanos, no parecen relacionarse bien con aquellos que comparten constantemente fotos de sí mismos», explicó el Dr. David Houghton, autor principal del estudio.