Zen je větev Buddhismu, která vznikla v Číně v 6.století. Takže to už nějakou dobu existuje. Mnoho učení a citací si najde cestu do věcí, ale někdy se setkávají jako nesmyslné fráze, které mají znít nejasně. Za citacemi je však význam, a mnoho lekcí je dnes ještě užitečných.

“ před osvícením nasekejte dřevo, noste vodu. Po osvícení nakrájejte dřevo, noste vodu.“

mnozí z nás uvíznou v konečných výsledcích toho, na čem pracujeme, nebo jak to bude, až konečně něčeho dosáhneme. Ale pravdou je, že dostat se tam, kam chcete jít, nebo být úspěšný, neznamená, že práce, která vás tam vede, zmizí. Dosažení vaší verze „osvícení“ není koncovým bodem samo o sobě. Budete muset udělat stejné věci po s cílem udržet v pohybu vpřed. Existuje zenová filozofie, která říká, že způsob, jakým člověk dělá jednu věc, je způsob, jakým dělá všechno, a ať už s tím souhlasíte nebo ne, poselství je jasné. Pokud nemůžete přijmout jednoduché úkoly co nejlépe, jak můžete, jak byste mohli dobýt velké věci? Jak tom Barrett vysvětluje na svém blogu Interlude Retreat, je to všechno o tom, že jsme v okamžiku:

Když jsme schopni být v okamžiku, už se necítíme nuceni sledovat hodiny. Ať už je vaše práce jakákoli, přiveďte k tomu všechny. Když jste plně přítomni, možná zjistíte, že vaše práce již není zátěží. Dřevo je nasekané. Voda je nesena. Život se stává.

Bez ohledu na to, jak podřadný úkol se může zdát, nácvik všímavosti a zaměřením na současné práci na ruce, vám pomůže rozvíjet zvyk vždy dělá to nejlepší. A jakmile konečně dosáhnete „osvícení“, musíte stále sekat dřevo a nosit vodu. Dělejte svou práci, udělejte to dobře, a když najdete úspěch, udělejte to znovu.

“ sedí tiše, nedělá nic, přichází jaro a tráva roste sama.“

Jak to zní divně, někdy je lepší nedělat nic. V našich rušných životech se soustředíme na akci a produktivitu, jako by se náš svět přestal pohybovat, kdybychom se přestali pohybovat. Svět jde dobře bez vašich činů, a to jde dobře bez vás. Místo toho přemýšlejte o způsobech, jak reagovat na svět kolem vás, nebo pokud jste unavení, nedělejte vůbec nic. Můžete skončit plýtvání veškerou svou energii pobíhají snaží najít věci na práci. Přestaňte mlátit hlavou o klávesnici a pamatujte, že někdy jde o to, aby se věci staly, ne aby se staly. Jak vysvětluje další zenové přísloví: „čím tišší se stanete, tím více jste schopni slyšet.“

možná Si myslíte, že musíte udělat to či ono, nebo že jste jediný, kdo je schopný zacházet s věcí, ale pokud jste kopl kbelík, někdo jiný by se naplnit své boty. Tráva roste sama.

“ pokud chodíte, prostě jděte. Pokud sedíte, jen sedněte; ale ať děláte cokoliv, nekymácejte se.“

rada z tohoto přísloví je zdravá a snadno pochopitelná, ale obtížně proveditelná. V dnešní době je naše pozornost neustále přitahována tisíci různými směry, s naším zaměřením na vedlejší koleji. Nejen, že je důležité být přítomen v okamžiku, kdy něco děláte, ale je také důležité, abyste se co nejvíce zapojili. Pokud je čas pracovat, prostě pracujte. Vyprázdněte svou mysl z minulosti současnosti a přemýšlejte o tom, co je třeba udělat právě tam a tam. Rozvíjejte mnišské zaměření a eliminujte rozptýlení, které může způsobit, že se zakolísáte. Dejte váhu svým záměrům a udělejte přesně to, co musíte udělat.

„, Když hlad, jíst rýži, když unaveně zavřela oči. Blázni se mi mohou smát, ale moudří lidé budou vědět, co tím myslím.“

toto rčení se zdá být komické, ale jeho jednoduchost je silná. V našem každodenním životě najdeme způsob, jak vše zkomplikovat. Jídlo, které jíme, práce, kterou děláme, způsob, jakým mluvíme, způsob, jakým chodíme; všechno musí něco“ znamenat“. Život by byl mnohem jednodušší, kdybyste na věci reagovali vhodně. Pokud máte hlad, snězte něco. Pokud jste unavení, odpočiňte si. Pokud máte práci dokončit, dělat svou práci. Přestaňte přemýšlet, proč máte hlad, proč jste unavení nebo jaký je nejlepší způsob, jak dělat svou práci, a vyjměte stránku z knihy Nike. Prostě to udělej. Je možné, že váš život může být mnohem jednodušší, než si z něj uděláte.

záměry těchto lekcí držet z větší části, ale tyto mohou být stále k výkladu. Samozřejmě svět není stejné, jako to bylo, když tyto výroky přišel, ale hlavní aspekty života jsou, tak jak je použijete je na vás. Nejmoudřejší lekce obstojí ve zkoušce času.

fotografie od Janet Ramsden.