Rehmannia se používá v tradiční Čínské medicíně po tisíce let, ale moderní výzkum na jeho potenciální přínosy je relativně vzácné. Ukázala příslib anémie a funkce ledvin; jaké další výhody by to mohlo mít? Čtěte dále a zjistěte to.

co je Rehmannia?

Rehmannia glutinosa je kvetoucí rostlina nacházející se ve střední Číně. Někdy se tomu říká čínská náprstník, protože vypadá poněkud jako náprstník, ačkoli ti dva ve skutečnosti nesouvisí .

kořeny této rostliny se používají v tradiční čínské a korejské medicíně již více než 2000 let .

podle tradičního výhledu je harmonie opačných, ale komplementárních sil – jin a jang – základem dobrého zdraví. Předpokládá se, že Rehmannia pomáhá s energetickou nerovnováhou Jin. Tradičně se používá k boji proti bakteriálním infekcím, jako tonikum a pro různé stavy spojené se zánětem, jako je astma a artritida .

Rehmannia je také často kombinována s jinými bylinami k nápravě „nedostatku Jin“. Například, je jedním ze šesti složek v populární Čínské bylinné produkt s názvem Rehmannia Šest Vzorec a jeden ze sedmi složek v tradiční ledviny-výživné bylinné formulace, Yukmi-jihang-tang. Je také součástí široce používaných formulací, jako jsou pilulky Liuwei Dihuang .

Snapshot

Zastánci:

• Může zlepšit anémie podporou krvinek
• Může podporovat funkci ledvin
• První důkaz o náladu, hladinu cukru v krvi a kostní podpora

Skeptici:

• Jasné, které aktivní složky jsou zodpovědné za výhody
• Prozkoumány a často se používá v multi-bylinné přípravky
• Slabá, nebo low-kvalitní důkazy pro mnoho výhody
• Nežádoucí účinky do značné míry neznámý

Rehmannia Root

i když nadzemní části jsou někdy používány, bylinné prostředky jsou mnohem častěji připravuje z oranžové kořeny této rostliny .

V závislosti na tom, jak jsou kořeny připraveny, se nazývají :

• Xian-Di-Huang (pro čerstvý kořen)
• Sheng-Di-Huang (pro pečené kořeny)
• Shu-Di-Huang (pro dušená kořeny) v Čínštině

Komponenty

Více než 70 aktivních látek byly nalezeny v Rehmannia, včetně aminokyselin, jednoduché a složité cukry, vitaminy, a specifické sloučeniny. Jejich složení v extraktech se většinou liší podle druhu rostlin a způsobu přípravy kořenů .

jedna z nejznámějších sloučenin specifických pro rostliny v Rehmannii se nazývá catalpol, který představuje 0, 3-0, 5% sušeného kořene. Catalpol je iridoidní glykosid, skupina molekul, které rostliny vytvářejí k obraně proti predátorům. Mají také řadu zdravotních účinků u lidí .

Catalpol je pravděpodobně zodpovědný za účinky rostliny na snížení cukru, boj proti zánětu a imunitní rovnováhu v buňkách a zvířatech. Rehmannia také obsahuje rehmapicrogenin, silný protizánětlivý prostředek. Tato sloučenina, která pomáhá deaktivovat jeden z nejdůležitějších faktorů vyvolávajících zánět v buňkách (NF-kB).

mechanismus účinku

podle některých vědců může Rehmannia zlepšit odolnost vůči stresu a náladu zvýšením antioxidační obrany těla .

Některé složité cukry v Rehmannia se mohou zaměřit na hipokampus, část mozku, která hraje důležitou roli v paměti a nálady. Catalpol může také pomoci mozkovým buňkám odolávat poškození. Výsledkem je, že sloučeniny rostlin jsou v současné době zkoumány z hlediska jejich účinku na demenci a úzkost .

Rehmannia také ovlivňuje spotřebu energie a je zkoumána u lidí s diabetem a inzulínovou rezistencí. Cukrové extrakty z této rostliny zvýšily produkci inzulínu u myší a catalpol snížil hladinu glukózy u diabetických potkanů. Catalpol také zvyšuje sekreci endorfinů z nadledvin, což pomáhá transportu glukózy z krve do svalů .

tradiční lékaři tvrdí, že Rehmannia může zvrátit anémii a některé důkazy naznačují, že může chránit části kostní dřeně, které tvoří červené krvinky. Výživa krve je jednou z jejích hlavních tradičních indikací, zatímco anémie je považována za známku nedostatku Jin. Jako takový, brzy srpkovitá anémie klinické studie probíhají se sloučeninou izolovanou z dušených kořenů ,ale výsledky ještě nejsou.

V buňce studií, Rehmannia pomohl zmírnit zánět tím, houbou se volné radikály – vysoce reaktivní sloučeniny, které mohou poškodit buňky – stejně jako tím, že způsobují imunitní buňky vylučují méně zánětlivých signálních molekul. Důležité je, že také blokovala expresi zánětlivých genů v těchto buněčných studiích. Snížení zánětu je prospěšné v mnoha podmínkách, ale vědci v současné době zkoumají jeho aplikaci ve zdraví kostí a ledvin .

a Co víc, tato bylina způsobila ledvinové buňky vyjádřit méně receptorů, které řídit vysoký krevní tlak. Podle některých vědců, pokud se tento účinek promítne do lidského těla, může být užitečný pro ochranu ledvin, které jsou již napjaté kvůli jiným onemocněním, jako je cukrovka. Sušené a dušené kořeny snižují renin u zvířat, čímž snižují krevní tlak a snižují poškození ledvin .

potenciální přínosy

Rehmannia doplňky nebyly schváleny FDA pro lékařské použití a obecně postrádají solidní klinický výzkum. Předpisy pro ně stanovují výrobní standardy, ale nezaručují, že jsou bezpečné nebo účinné. Před doplněním se poraďte se svým lékařem.

Možná Efektivní Pro

1) Anémie

Aplastická anémie je vzácné onemocnění, při kterém tělo přestane vytvářet dostatek krevních buněk v důsledku poškození kostní dřeně. V klinické studii 34 lidí s tímto onemocněním extrakt Rehmannia přidaný ke standardní léčbě urychlil remisi symptomů lépe než samotná standardní léčba .

kombinace tradičních léků, včetně Rehmannia, měl slibné účinky v jiné studii z 64 lidí se stejným typem anémie. Přístup integrativní medicíny by mohl chránit kostní dřeň a červené krvinky a snížit zánět. Výsledkem bylo, že 12 účastníků mělo krevní markery srovnatelné se zdravými lidmi .

Rehmannia a její extrakty, samotné a v kombinaci s jinými doplňky, také zlepšily anémii u potkanů .

2) Funkce Ledvin

První důkazy naznačují potenciální roli pro Rehmannia v prevenci selhání ledvin u diabetických lidí a zvířat .

Ve studii 72 lidí s nefrotický syndrom (typ selhání ledvin), někteří lidé dostali Liuwei Dihuang Tablety jako doplněk ke standardní léčbě. Bylinné pilulky zlepšily funkci ledvin lépe než samotná standardní léčba .

V podobné studii z 64 lidí s lupus nephritis – druh zánět ledvin – ti, kteří dostali Liuwei Dihuang Pilulky kromě standardní léčby také se zlepšila funkce ledvin .

ve větší studii 479 lidí s chronickým zánětem ledvin Rehmannia kromě standardní péče zlepšila příznaky poškození ledvin a zánětu .

příznivé účinky této byliny na zdraví ledvin byly potvrzeny v několika studiích na zvířatech .

výhody se lišily v závislosti na tom, jak byly kořeny připraveny: suché, syrové a dušené kořeny Rehmannia měly různé účinky na ledviny králíků. Pouze suché a dušená Rehmannia snížení reninu, které by bylo prospěšné pro lidi s vysokým krevním tlakem způsobeným onemocněním ledvin (renální hypertenze). Surová Rehmannia naopak zvýšila renin .

nedostatečné důkazy pro

následující údajné přínosy jsou podporovány pouze omezenými, nekvalitními klinickými studiemi. Neexistují dostatečné důkazy na podporu použití přípravku Rehmannia pro jakékoli z níže uvedených použití. Nezapomeňte mluvit s lékařem, než začnete užívat doplňky Rehmannia, a nikdy je nepoužívejte jako náhradu za schválené lékařské terapie.

3) Nálada & Odolnost vůči Stresu

Ve studii 20 lidí s depresí, Rehmannia-obsahující kombinaci bylin lepší náladu po čtyřech týdnech. Šest lidí zaznamenalo významné zlepšení, zatímco šest mělo určité zlepšení. Je těžké říci, zda Rehmannia byla bylina zodpovědná za tyto přínosy, a protože nebyla zahrnuta žádná kontrola, jakákoli odpověď by mohla být pouze placebo efekt .

v jiné studii byly myši vystaveny záchvatům nepředvídatelného, chronického mírného stresu-modelu, který volně koreluje s lidskou depresí. Rehmannia zlepšila sníženou antioxidační kapacitu u myší stresovaných tímto způsobem. Posílil klíčové antioxidační enzymy, glutathion a SOD .

navíc cukrový extrakt z Rehmannie snížil úzkost u potkanů. Komplexní cukry z jeho kořene by mohly blokovat proteiny spojené s úzkostí v hipokampu. Tato oblast mozku je důležitá pro emoční rovnováhu, odolnost vůči stresu a ukládání paměti. Jeho abnormality jsou spojeny s úzkostí i depresí .

4) Diabetes

V analýze 18 klinických studií, včetně více než 1200 lidí s diabetem, a dodal, Rehmannia-obsahující Liuwei Dihuang Prášky na typické západní medicína režimy zlepšení funkce ledvin. Kvalita analyzovaných studií však byla nízká, s mnoha chybějícími kontrolami .

Rehmannia, samostatně nebo v kombinaci s jinými bylinami, slibuje cukrovku. V jedné studii jeho složky snížily hladinu cukru v krvi a zlepšily funkci ledvin u diabetických potkanů. Kromě účinků na kontrolu glukózy může snížit diabetické komplikace. V jedné studii snížila velikost vředů diabetické nohy u potkanů .

5) úbytek kostní hmoty

Rehmannia v kombinaci s jinými bylinami může zabránit úbytku kostní hmoty. Analýza více než 100 studií včetně Rehmannia zjistila, že rostlinné přípravky jsou obecně účinné, ačkoli mnoho studií mělo omezení .

Rehmannia, samostatně nebo v kombinaci s jinými bylinami, také pomohla zabránit úbytku kostní hmoty u menopauzálních potkanů a myší .

Výzkum na Zvířatech (Chybí Evidence)

Žádné klinické důkazy podporují použití Rehmannia pro některou z podmínek uvedených v tomto oddíle. Níže je uveden souhrn stávajícího výzkumu na zvířatech a na buňkách, který by měl vést další výzkumné úsilí. Níže uvedené studie by však neměly být interpretovány tak, aby podporovaly jakýkoli přínos pro zdraví.

6) Mozek

Krysy s demencí dána Rehmannia extrakt provádí lépe na paměť a učení, testy. Catalpol také chránil mozkové buňky v miskách a pomohl jim přežít účinky bakteriálních toxinů. Jeho mozek-ochranné účinky jsou pravděpodobně úzce spojena s jeho schopností snížit stresové reakce, neutralizovat volné radikály, a ovlivnit důležité oblasti mozku, jako je hippocampus .

7) Únava & Odolnost

Rehmannia je často popisován jako invigorator nebo tonikum – v podstatě látku, aby vás probudil, a budete cítit více pod napětím. Neoficiální důkazy o tomto účinku jsou hojné, ale skutečné vědecké studie jsou vzácné.

v jedné studii vyšší dávky extraktů cukru Rehmannia zvýšily vytrvalost plavání u myší. To ukazuje na jeho potenciál bojovat proti vyčerpání a zlepšit vytrvalost při cvičení .

tonika jako Rehmannia může pomoci tělu přizpůsobit se stresu a zvýšeným fyzickým nárokům. Chybí však další studie o těchto účincích .

8) Zánět,

U potkanů, extrakt z Rehmannia a další bylina, se snížil zánět po poškození jater a snižuje zjizvení. Cukry z této rostliny také snížily zánět jater u myší. Tyto přínosy byly potvrzeny u myší a potkanů s diabetem. A co víc, Rehmannia snížila zánětlivou aktivitu myších imunitních buněk .

Naopak, v jedné studii u potkanů s artritidou, Rehmannia extrakt neměl žádný účinek na zánět. Tento extrakt však měl některé příznivé účinky, jako je zlepšení oběhu .

9) alergie a astma

navzdory dlouhé historii použití jako léku na alergie a astma existuje jen málo studií, které přímo zkoumají, jak Rehmannia ovlivňuje tyto stavy. U potkanů s alergiemi jeho extrakty snížily zánětlivé příznaky. Podobně extrakt z této byliny snížil zánět a kožní léze u myší s ekzémem .

Výzkum Rakoviny

Ve studii 60 lidí s rakovinou krku, ty, které daný Rehmannia extrakt měl lepší krátkodobou odpovědí na konvenční léčbu a méně záření-související nežádoucí účinky .

u lidí s rakovinou plic zlepšily bylinné přípravky obsahující Rehmannia odpověď na léčbu při použití v kombinaci s chemoterapií .

Rehmannia cukry inhibovaly růst plicních a kožních nádorů u myší .

Rehmannia může také zastavit růst buněk rakoviny jater a plic v pokrmech a dokonce je zabít. Rehmannia může aktivovat imunitní buňky bojující proti rakovině. Navíc může způsobit, že rakovinné buňky exprimují proteiny, které zpomalují jejich růst. Jeho antioxidanty a živiny snížily vedlejší účinky chemoterapeutických léků, zatímco složky potlačující rakovinu mohou zvýšit jejich účinek. Tyto účinky však byly pozorovány pouze v buněčných studiích, které nemusí mít žádný vliv na zvířecí nebo lidská těla .

Variabilita srdeční frekvence

Variabilita srdeční frekvence měří, jak moc kolísá vaše srdeční frekvence. Je žádoucí vyšší Variabilita srdeční frekvence. Je to spojeno s dobrým zdravím a lepší emoční kontrolou, a naznačuje dominanci nervového systému zbytku a trávení. Nižší Variabilita srdeční frekvence naznačuje dominanci nervového systému boj-nebo-let, který je spojen se stresem, úzkostí a zánětem .

vzhledem k tomu, že Rehmannia může snížit úzkost a depresi, lze předpokládat, že aktivuje reakci na odpočinek a trávení. Dvě studie se 160 zdravými lidmi však prokázaly smíšené účinky. Vzhledem jako pharmacopuncture – bylinné medicíny vstříkne do akupunkturních bodů – Rehmannia aktivován jak boj-nebo-letu, a zbytek-a-digest reakci, v normálním rozmezí .

i když tato zjištění mohou znít matoucí, je možné, že tato povzbuzující bylina má nějaký vyrovnávací účinek na nervový systém. Co přesně to dělá, ačkoli, je třeba podrobněji prozkoumat. Dále důrazně doporučujeme před injekcí Rehmannia nebo cokoli jiného bez dozoru zdravotnického pracovníka.

Pro domácí Mazlíčky

Existuje mnoho neoficiálních zpráv a pseudo-vědecká tvrzení o použití Rehmannia k léčbě onemocnění ve veterinární medicíně, zejména selhání ledvin. Používá se u psů, koček a dokonce i koní. Ve skutečnosti však není mnoho tvrdých vědeckých důkazů, které by to podpořily.

někteří veterináři používají Rehmannia jako součást integračního přístupu k léčbě bez ohledu na to, ale vědecké studie na zvířatech jiných než potkanů a myší prakticky neexistují. Stávající klinické studie podporují účinky na zdraví ledvin, ale není přesně známo, jak jsou jeho aktivní složky zpracovávány zvířaty.

Existuje několik roztroušených zpráv jednotlivých zvířat s záchvaty nebo jiné problémy mozku zlepšení z tradičních technik – často Rehmannia v kombinaci s jinými bylinami a akupunkturou. Tyto zprávy jsou však vzácné a Rehmannia byla pouze jednou z způsobů léčby. Těžko říct, jaký, jestli nějaký, efekt to mělo .

Nežádoucí Účinky, Omezení, lékové Interakce, a Formy

nejčastěji hlášené nežádoucí účinky Rehmannia jsou žaludeční problémy, jako je citlivost, nevolnost, a průjem. Mnoho publikovaných studií však neuvádělo, jaké vedlejší účinky se vyskytly .

Rehmannia pharmacopuncture (bylinné injekce) částečně aktivuje nervový systém boj nebo útěk. Pokud trpíte stresem a úzkostí, Rehmannia může s větší pravděpodobností vyvolat neočekávanou reakci. V tradičním smyslu je tato bylina považována za povzbuzující tonikum a není známo, zda může vyvolat negativní reakci u lidí s vysokou úzkostí.

v současné době není dostatek důkazů o tom, zda je Rehmannia bezpečná v určitých skupinách, jako jsou těhotné nebo kojící ženy a děti. Zastánci byliny tout svou dlouhou historii bezpečného používání, ale těhotné nebo kojící ženy a děti by se tomu měli vyhnout, dokud nebudou k dispozici další klinické údaje .

Protože Rehmannia může ovlivnit hladinu cukru v krvi, lidé s diabetem by měli být opatrní při přijímání Rehmannia, zejména v případě, že jste již na léky .

Rehmannia je relativně špatně studována a může mít neznámé účinky. Abyste předešli nežádoucím účinkům a neočekávaným interakcím s jinými látkami, poraďte se se svým lékařem před doplněním.

Omezení a Upozornění

i Přes svou dlouhou historii v tradiční medicíně, existuje relativně málo studií o účinnosti Rehmannia. Proto je důležité nedávat příliš velkou váhu výsledkům jedné studie.

většina dostupných studií je založena na zvířecích modelech. Myši a krysy ne vždy reagují na nemoci nebo léčbu stejným způsobem jako lidé, takže není známo, zda přínosy budou platit u lidí.

z dostupných studií na lidech je mnoho z nich velmi špatné kvality. Některé postrádaly kontrolní skupiny a mnoho z nich neposkytlo dostatečné podrobnosti o svých metodách, jako jsou přesné použité bylinné přípravky .

téměř každá studie byla provedena na lidech s nemocemi nebo na zvířatech s modelovanými nemocemi. Je důležité nepředpokládat, že tato bylina by prospěla zdravým lidem jen proto, že by mohla fungovat pro ty, kteří žijí s určitou nemocí.

a Konečně, vzhledem k tomu, bylinné léky nejsou zvlášť dobře regulované, a proto složení a účinek Rehmannia se může lišit v závislosti na tom, jak je připraven a co, pokud vůbec, jiné ingredience, používá se, je to nerozumné předpokládat, že žádné dva výrobky označené nebo obsahující Rehmannia bude nutně mít stejné účinky.

lékové Interakce

, Zda a jak Rehmannia interaguje s jinými léky nebyla důkladně vyšetřena.

nicméně, Rehmannia a / nebo jiné tradiční byliny byly použity v kombinaci se standardem péče západní medicíny, často s příznivými výsledky.

tato zjištění naznačují, že Rehmannia může být bezpečně přidána do západních léčebných režimů, i když taková rozhodnutí by měla být vždy učiněna po konzultaci se zdravotnickým pracovníkem .

formy

kořeny Rehmannia lze připravit různými způsoby, včetně syrových, pečených a dušených. Kořeny lze také vařit do čaje. Rehmannia extrakty mohou být také připraveny, a Rehmannia může být užíván v pilulkách jako Liuwei Dihuang pilulky .

doplňky Rehmannia však nejsou standardizovány, takže „síla“ různých formulací se může značně lišit.

dávky

neexistuje žádná bezpečná a účinná dávka přípravku Rehmannia, protože nebyla provedena dostatečně výkonná studie k nalezení. To bylo řečeno, klinické studie přinesly příznivé výsledky v určitých dávkách.

mezi dostupnými studiemi se dávky pohybují od pouhých 3 mg přípravku Rehmannia až po 400 mg. Nicméně, mnoho z těchto studií také jiné byliny, takže dávkování Rehmannia byl nižší, než by byly, kdyby tato bylina byl používán sám .

jedním z problémů studií Rehmannie u lidí je nedostatek informací o dávkování. Některé studie používaly pilulky Liuwei Dihuang, ale neuváděly množství každé složky v pilulkách. To ztěžuje určení, jaká by měla být optimální dávka .

uživatelské recenze

uživatelé obecně uváděli vysokou spokojenost. Tvrdí, že užívání Rehmannie pomohlo s různými zdravotními problémy, jako jsou problémy s ledvinami nebo příznaky diabetu.

neoficiální zprávy také silně podporují tonický účinek Rehmannia, přičemž uživatelé říkají, že jim pomáhá cítit se pod napětím a dává pocit „pohody“.“

některé recenze jsou méně povzbudivé, hlásí vývoj infekcí a žaludeční nepohodlí.