Snadné dítě je pizza nápady, které jsou rychlé a zábavné. Získejte více než 10 receptů na pizzu pro děti, které jsou speciálně navrženy s ohledem na ně a obsahují ingredience, které již máte v lednici! Samozřejmě jsou zahrnuty tipy pro vybíravé jedlíky.

Pokud se zeptáte některého z mých tří dětí, jaké je jejich oblíbené jídlo, pravděpodobně řeknou: pizza. A, nejsou sami, že jo? Spousta dětí (a dospělých) milují pizzu.

V mém domě, máme obvykle na pizzu, jednou týdně, a i když je často z jednoho z našich oblíbených pizza obchody, tam jsou hodně jednoduché, rychlé a kreativní způsoby, jak nejen získat pizzu na stole rychle, ale také ji použít k pomoci vaše dítě vyzkoušet nové potraviny! Vážně. Pokud je vaše dítě milovníkem pizzy, i když je to konkrétní typ, existují způsoby, jak na tom stavět.

a aniž byste byli super záludní, můžete také získat zeleninu, kterou snadno přijmou! A konečně, sdílím některé bez zrna, bez mléčných výrobků, a bezlepkové možnosti, pro případ, že byste vy nebo vaše dítě mohli mít zvláštní dietní omezení.

* podívejte se na snadné tisknutelné pizza recept na konci!*

používání dětské pizzy ve svůj prospěch

jako krmný terapeut vždy hledám způsoby, jak maximalizovat nutriční hodnotu potravin, které moje děti jedí, zejména těch, které chtějí jíst pravidelně. Ale, pizzu může být také zlatý důl pro děti bojující s vybíravostí v jídle, protože tam je tak mnoho způsobů, jak změnit pizza a kdykoliv vybíravý jedlík vidí jídlo novým způsobem a přijímá ji, je to výhra!

Když jsem to řekl, toto jsou některé z mých nejlepších tipů, jak co nejlépe využít pizzu vašeho dítěte:

• Udělejte si pizzu společně! Pokud budete dělat své vlastní kůry, je to skvělý způsob, jak pro děti, aby si chaotický a cítit různé textury, což je důležité pro vývoj dítěte, ale rozhodující pro vybíravé jedlíky, kteří nemají rádi určité textury potravin. Společné vaření pizzy vašeho dítěte jim také umožňuje dotýkat se, cítit, chutnat a účastnit se jídla. Všechny jsou velmi cenné.

• Vyzkoušejte nové a různé druhy pizzy, níže získáte spoustu inspirace. Je neuvěřitelně snadné neustále podávat jídlo stejným způsobem, protože je to prostě to, co naše děti očekávají. Když však vidí jedno ze svých oblíbených jídel novým způsobem, ale stále mohou rozpoznat některé z klíčových složek, které milují (tj.), jsou ochotnější ji sníst. To pro ně vytváří malý posun myšlení, který jim nakonec umožňuje být otevřeni dalším novým potravinám, ty, které nemusí být tak podobné.

• nebojte se vytáhnout nové ingredience, koneckonců, děláte pizzu zde, máte kontrolu. Nechte své dítě přijít“ obléknout “ svou pizzu, i když je to větší pizza, dejte jim malou část, abyste přidali polevy podle svého výběru. Mají zálivku, že nemusí normálně jíst. Mnoho dětí by mohlo ve své stravě používat více zeleniny a bílkovin. Mějte na paměti, že nemusíte mít k dispozici smorgasbord, ale 2-3 možnosti je spousta.

• nakrájejte nové polevy na malé nebo tenké kousky. Děti jsou mnohem pravděpodobnější, že se snaží malý kousek pepře poprvé, ne celý plátek.

• Vyhněte se skrývání potravin v pizze, pokud je vaše dítě dost staré na to, aby vás chytilo. Je to sice super lákavá, některé děti budou vyzvednout na změnu a cítit se „napálil“, což může vést k jejich nedůvěry s jinými potravinami. Poté jsem to řekl, sdílím „skrytý“ recept níže, protože mohou fungovat, dejte svému dítěti vědět, co je pod sýrem, pokud se zeptají, nebo si myslíte, že by to mohli zjistit!

• Pomocí omáčka na pizzu, omáčka na špagety, olivový olej, pesto, alfredo omáčka, marináda, nebo dokonce může pyré rajčata bude stačit pro některý z receptů níže, použijte vaše preference nebo to, co máte na ruce.

Affiliate odkazy použité níže. Podívejte se na naše úplné zveřejnění.

Jednoduché, Dítě Recepty, které Můžete Udělat Dnes:

najdete mnoho surovin pro tyto recepty níže, již v lednici. Můžete vybičovat to, co máte po ruce, a mít recept na mini pizzu za méně než 10 minut, v závislosti na receptu na pizzu. Je čas se inspirovat…

1. Pizza Bagel Recipe-rád používám celozrnný nebo vícezrnný bagel pro tento recept. Jednoduše nakrájejte na polovinu, přidejte některé z vašich oblíbených omáček, vždy používáme sklenici špagetové omáčky, drcené mozzarelly nebo italské sýry a vaše oblíbené polevy, pokud existují. Pečte na 450 po dobu 5-7 minut nebo dokud se sýr neroztaví.

a pokud vaše dítě má rád jejich pizza křupavé, použijte toustovač pre-toast bagely před přidáním omáčky. Pokud nemáte bagely po ruce, anglické muffiny fungují také skvěle!

2. Francouzský chléb Pizza recept-použijte celý bochník ne-nakrájeného chleba a nakrájejte jej na polovinu napříč, abyste vytvořili dvě dlouhé poloviny. Vezměte vidličku a vyjměte část chleba ze středu a nechte okraje nebo kůru kolem okrajů. Poté rozprostřete omáčku po celé oblasti, kterou jste nabrali. Dále máte možnost přidat své polevy před sýrem nebo jednoduše položit sýr na vrchol a poté přidat další polevy. Pečte na 450 po dobu 10-20 minut nebo dokud se sýr neroztaví.

3. Hot pocket Pizza Recipe-použijte předem připravené chlazené těsto na pizzu, abyste si vytvořili vlastní kapsy na pizzu. Rozvařte těsto na pizzu a nakrájejte na velké obdélníky. Rozložte omáčku po celém obdélníku, ponechte na okrajích malý prostor k utěsnění a poté položte sýr a polevy pouze na polovinu každého obdélníku. Přeložte a sevřete vidličkou. Pečte na 400 po dobu 15-20 minut. Zamiřte do mého hot pocket recept pro více informací.

4. Bezlepková Pizza – můžete si vzít předem smíchanou směs směsi těsta na pizzu, to je můj oblíbený, a postupujte podle pokynů v balení pro výrobu kůry. Vzhledem k tomu, že děláte od nuly, bude to trvat trochu více času. S kompletní krustou můžete přidat omáčku, sýr, další polevy.

5. Osobní Pan Pizza-děti milují výrobu a mají své vlastní individuální pizzy. Určitě k tomu můžete použít skořápku pita, ale obvykle si vezmeme balíček Boboli Party ze Samova klubu. Samozřejmě, výroba vlastního těsta je také možnost, zde je recept na těsto na pizzu.

6. Pesto Pizza-nemusíte vždy používat červenou omáčkou, aby se vaše pizza. Přemýšlejte o nákupu nebo výrobě pesto omáčky. Dalšími možnostmi může být jednoduchá bílá pizza s olivovým olejem, Alfredo omáčkou nebo barbecue omáčkou (myslím BBQ kuřecí pizza). Pro některé vybíravé jedlíky, kteří pizzu vůbec nepřijímají, by to mohl být dobrý první krok. Pesto můžete rozložit na jakýkoli typ pizzy, buď předem připravené, nebo zakoupené v obchodě, poté přidejte sýr a další polevy.

7. Grain Free Pizza-osobně, byl jsem obilí bez více než 6 měsíců jako součást protizánětlivé stravy. Stále více dětí také začíná podobné diety kvůli zdravotním problémům a alergiím. Tato pizza kůra bez zrna je jedním z mých oblíbených. Je to docela jednoduché, ale vyžaduje nějaké speciální mouky. Ujistěte se, že jste předem péct kůrku a pak přidejte své zálivky.

8. Roll-Up Pizza větrníky-Vezměte si domácí nebo chlazenou pizzu a rozbalte ji do obdélníku. Pak přidejte tenkou vrstvu omáček, sýrů a všech jemně vytěžených polev. Celou kůrku pizzy pevně srolujte, aby vytvořila obrovský kláda, pak ostrým nožem odřízněte 1 “ sekce tak, abyste měli jednotlivé kruhy. Umístěte větrníky, které jste právě vyrobili, na plech na pečení lemovaný pergamenem a pečte 7-12 minut na 450.

9. Pita Pizza-další jednoduchá dětská pizza nápad s pitas máte po ruce v lednici. Stačí rozložit svou oblíbenou omáčku, sýr a polevy na vrchol. Pečeme na 450 jen pár minut a jste připraveni. Pokud jste opravdu v nouzi, můžete dokonce mikrovlnná trouba, i když textura nemusí být tak uklidňující.

10. Mléčné Zdarma Pizza – mléčné zdarma můžete vytvořit pizzu zdát nemožné, ale můžete přeskočit sýr a ještě omáčkou a spoustou polevy místo. Některý z dětských receptů na pizzu výše bude fungovat! Přemýšlejte o slanině, klobása, a feferonky, protože balí spoustu chutí a mohou vynahradit nepřítomnost sýra. Nebo můžete také vyzkoušet nutriční droždí jako náhradu. Je šupinatá a neroztaví se, ale může být otřesena po celé pizze, aby dala nějakou sýrovou chuť.

11. Hidden Veggie Pizza – už jsem vám řekl, že se mi nelíbí podvádět děti tím, že skrývá zeleninu, ale to neznamená, že je nemůžete přidat do omáčky a neudržovat ji v tajnosti. Například, pokud vám pomáhají vařit, nechte je nakrájet nebo pyré zeleninu, do které mícháte. Mějte na paměti, že kousky zeleniny mohou nebo nemusí být tolerovány.

někdy je lepší vsadit špenát, houby, vařenou mrkev, papriku nebo cibuli. Snažte se jít přes palubu, přidejte do omáčky jen půl šálku zeleniny na celou pizzu. Zamiřte na zeleninové recepty pro děti, pokud hledáte více nápadů pro děti.

Nyní máte 11 dětských receptů na pizzu,který z nich uděláte jako první? Pokud máte jiný typ dětské pizzy, kterou jsem zde nesdílel, řekněte nám, co to je v komentářích níže!

a pokud jste zde noví, mám úžasný tisk, který budete chtít držet na lednici: 9 kroků ke zlepšení stravování vašeho dítěte. Pošlu to přímo do vaší schránky, zaregistrujte se zde.

Další Děti Jídlo Nápady

19 Výživné Spaním Občerstvení Pro Děti

Neuvěřitelně Snadné Zdravé Jídlo pro Vybíravé Jedlíky (+Zdarma Tisknutelné)

Brilantní Nápady Snídaně pro Děti, které jsou příliš Výživné!

nejjednodušší domácí recept na jemné Taco koření

připnuli jste to?

Hej hej, nechcete zapomenout na tyto nápady? Připněte si to na desku receptů!

Alisha Grogan je licencovaná ergoterapeutka a zakladatelka vašeho dětského stolu. Má za sebou 14 let zkušeností s odbornými znalostmi v oblasti smyslového zpracování a vývoje krmení u kojenců, batolata, a děti. Alisha má také 3 vlastní chlapci doma. Více se o ní dozvíte zde.