Pokud jste vegan a nakupujete v Costco, potřebujete tento seznam 51 veganských produktů Costco! Každá položka na mém nákupním seznamu je kontrolována štítkem, testováno na chuť, a vybíravý manžel schválený!
tento seznam byl původně zveřejněn na 5/6/18, ale aktualizoval jsem ho o nové produkty na 7/20/19.
Chcete jednoduché veganské recepty? Připojte se k naší veganské komunitě Facebook níže!
nedávno jsem se podělil o seznam mých oblíbených bio + vegan produkty v Trader Joe ‚ s-ne jen seznam VŠECH veganských produktů v TJ je ale seznam veganských produktů, které jsem si skutečně koupit a používat. Tolik z vás se natáhlo a řeklo mi, jak moc vám pomohlo mít realistický nákupní seznam pro Tj, že jsem si myslel, že sdílení mého nákupního seznamu veganských produktů Costco by vám také pomohlo!
Pokud chcete vidět, co kupuji u Whole Foods, podívejte se na tento seznam –> nejlepší veganské produkty Whole Foods!
zanechte prosím komentář, pokud existují nějaké další obchody, pro které byste chtěli vidět veganské nákupní seznamy!
většinu svých nákupů nakupuji ve třech obchodech s příležitostnými výlety do Whole Foods a Sprouts. Koupit hromadné položky v Costco, ekologické produkty na místním trhu, a specifické výrobky (levné organické veganské víno, coconut aminos, moje oblíbené veganské tyčinky) v Trader Joe ‚ s, když můžu udělat výlet tam.
I když budete muset koupit členství, nakupovat v Costco (60 dolarů za jeden rok), pořád si myslím, že to stojí za to, protože nabízejí spoustu výhod, kromě nízké ceny.
- jejich návratová politika je úžasná! Nemusíte ani přinést účtenku, protože si ji mohou vyhledat na vašem účtu.
- členové mohou získat levnější plyn na čerpací stanici Costco.
- cestovní slevy ($$$Costco cash card) při rezervaci přes ně. Určitě budeme používat Costco travel, abychom si letos rezervovali naši Disney cruise! (Přemýšlíte o rezervaci Disney cruise? Budete potřebovat tento konečný průvodce jíst vegan na Disney Cruise!)
- slevy na vstupenky do kina a dárkové karty restaurace.
- vzorky produktů k občerstvení při nákupu!
udělal jsem hodně výzkumu srovnání cen na následujících organických + veganských produktech a Costco má zdaleka nejlepší ceny. To je důvod, proč to stojí za to, aby mi koupit věci ve velkém, protože jsme na rozpočet a já snížit každý roh je to možné, takže si můžeme dovolit všechny čerstvé bioprodukty, které bychom mohli jíst.
zde je 27 levných veganských jídel, které můžete udělat s rozpočtem, pokud potřebujete nějakou levnou inspiraci!
Poznámka-produkty Costco mají tendenci se lišit podle obchodu a zdá se, že také procházejí sezónní rotací produktů, takže nebuďte překvapeni, pokud dnes nenajdete všechny tyto produkty v místním obchodě, ale mohou se objevit za pár měsíců!
Moje oblíbené veganské produkty Costco
pojďme na to! Následující seznam obsahuje všechny mé oblíbené veganské produkty Costco, které pravidelně nakupuji a používám. Vyzkoušeli jste některý z nich? Zmeškal jsem některý z vašich oblíbených veganských produktů?
1-organické Kokosové klastry
tyto Kokosové klastry jsou šíleně chutné a návykové! Koupil jsem ho se záměry kropení to rawnola mísy, které jsme pro snídaně, ale to je tak chutné na jeho vlastní, že jsme skončili jen snacking na to přímo ze sáčku.
2-organické Quinoa
to je nejlepší cena, kterou jsem našel pro organické quinoa kdekoli! Cena občas klesne na $ 8.99, takže pokud vidíte, že-zásobit! Co dělá tento quinoa ještě lepší je, že je již umytý, takže vám ušetří krok při vaření!
nejste si jisti, zda se vám líbí quinoa? Zkuste to v quinoa krustě pizza, southwest quinoa salát, nebo v quinoa taco maso!
3-organická hnědá rýže
jíme hodně hnědé rýže a to je skvělá cena! Je to levné, je to univerzální a jde to s tolika recepty – > vyzkoušejte tuto pikantní veganskou klobásu, papriku a rýžovou pánvi, je to fantastické!
Tip – Pokud máte obavy o nosatce rostoucí v sáčku, rýže, tento velký, jen pop ji do mrazáku po dobu 24 hodin (nebo obchodě to tam natrvalo, to je to, co jsem dělat) a vejce, které jsou již v rýži zemře.
4 – Amy Organické Polévky Multipack
snažím se vařit vše od nuly, ale někdy potřebujete jen něco, co je již vařené. Žijeme na Floridě a loni v září jsme po zásahu hurikánu Irma na týden přišli o energii. Během toho jsme prakticky žili z těchto polévek (také se nám opravdu líbí odrůda čočky week…in případ, že jste se divili, jsou vynikající horké nebo studené, a plechovky neobsahují BPA.
doufám, že tento seznam nikdy nebudete potřebovat, ale jen v případě, že se jednoho dne budete muset vypořádat s hurikánem, podívejte se na tento seznam 30 veganských sponek, které byste měli zásobit hurikánem.
Amy polévky jsou mnohem dražší, když si je koupíte jednotlivě, takže je to hodně mít ready-to-jíst položky na ruce jen v případě, že ji budete potřebovat.
5-těstoviny Banza Chickpea
vyzkoušel jsem spoustu bezlepkových těstovin a zatím jsou moje oblíbené nudle z cizrny! Drží svůj tvar, chutnají jako normální nudle a jsou plné bílkovin!
nejste si jisti, co dělat? Zkuste vyrobit super Krémový veganský mac a sýr s těmito nudlemi!
6-Mariani Organic Pitted Dates
používám data pro jakýkoli recept, který chci přirozenou sladkost, jako v těchto snídaňových miskách rawnola nebo v kousnutích mango coconut dark chocolate.
také jsem chtěl snížit datum na polovinu, přidáme trochu arašídového másla, pak se ponořte plněné datum v rozpuštěné tmavé čokolády a zmrazit je, dokud set. Můžete mi poděkovat later…it je to úžasné!
7-organické oheň pečené červené papriky
Líbí se mi mít sklenici těchto oheň pečené červené papriky v komoře po celou dobu! Jsem rád směs je do omáčky na těstoviny nebo plátek je a dát je do zábalů nebo na sendviče. Je to obrovská sklenice a můžete s nimi udělat tolik!
nejste si jisti, co dělat s ohněm pečené červené papriky? Vyzkoušejte tento recept na 15minutové pečené červené pepřové těstoviny!
8-organická sladká nakládaná řepa
Pokud máte rádi řepu, musíte tyto nakládané řepy vyzkoušet! Jsou tak sladké a pikantní, jsme posedlí-dokonce jsem na ně dostal i svou mámu! Vždycky přidám pár do našich salátů nebo jen sníme pár plátků jako svačinu. Jsou závislí!
9-organická rajčatová Bazalková omáčka
vždy musíte mít ve spíži několik sklenic chutné rajčatové omáčky na noci, kdy nemáte čas vařit.
nebo možná budete mít čas vařit tyto lahodné čočkové masové kuličky, ale nechcete si vyrobit vlastní omáčku. Je naprosto v pořádku používat zkratky jednou za čas, zvláště když tato omáčka má nižší obsah sodíku a cukru než většina ostatních omáček.
10-organické arašídové máslo
Toto je nejlepší cena, kterou jsem našel pro (2) 28oz sklenice organického arašídového másla! Je to super krémová a má lahodnou ořechovou chuť.
použití arašídové máslo jako pomazánka na toasty, zálivka pro moje oblíbená quinoa rukolou salát, a v čokoládě arašídové máslo dezert hummus!
11-organické černé fazole
než jsem dostal svůj instantní hrnec, vždy jsem si koupil tyto 8-balení organických černých fazolí. Plechovky jsou bez BPA a pouze za $.85 per can-nemůžete porazit cenu pohodlí. Další plus-ve srovnání s většinou konzervovaných černých fazolí mají extrémně nízký obsah sodíku, pouze 85 mg!
jíst hodně černých fazolí? Vyzkoušejte tyto 30minutové sladké brambory černé fazole burritos nebo tento barevný duhový salsa recept!
12-organické těstoviny 6-Pack
Pokud nejste bezlepkové, musíte tyto nudle vyzkoušet! Nevím, co to je o nich, ale mají nejlepší texturu a tvary jsou super zábavné.
Vyzkoušejte nudle s tímto 15minutovým receptem veganské omáčky alfredo, je to tak krémové a chutné!
13-Hippeas Chickpea Puffs
veganská bílá čedarová příchuť je moje oblíbená svačina všech dob,jsou tak dobré! Navíc je to mnohem lepší cena, než platit $ 3- $ 5 za malou tašku v běžném obchodě.
vyzkoušejte je cizrnové obláčky na boku s veganským sendvičem BLT k obědu.
14-Bezlepkové Quinoa nudle
miluji tyto quinoa nudle, mají takovou nudlovou strukturu, že opravdu nemůžete říct, že je bezlepková! Je to jedna z těch položek, která je v rotaci, takže i když se jí zbaví na několik měsíců, obvykle se vrátí. Pokud však uvidím obávanou hvězdičku, koupím pár sáčků a pro případ je nechám v našem mrazáku.
zkuste tento vegan pesto těstoviny péct s GF quinoa nudle, je to delish!
15-organické pečené lupínky z mořských řas
Pokud máte rádi nori, než budete milovat tyto chutné lupínky z mořských řas pro zdravé občerstvení!
16-organický salát Topper
Pokud budete jíst hodně salátů jako my, pak je tento produkt tak pohodlný mít po ruce. Stačí se dostat dovnitř a přidat do salátu hrst křupavých pečených semen pro zvýšení zdravých tuků!
17 – Loma Linda rostlinné bílkoviny Chipotle mísy
to je tak skvělé rychlé jídlo mít po ruce na noci, když chcete něco zdravého a chutného, ale prostě nemáte čas vařit! Podávejte s velkým salátem na uspokojivou večeři!
18 – Artyčoky (ve vodě)
Artyčoky jsou jedním z mých oblíbených salát mulčovače (jsem také známo, že jíst celou malou sklenici na posezení) a jen jsem si je koupit ve vodě, ne v oleji. Tyto poloviny artyčoku jsou chutné a za skvělou cenu!
také používám artyčoky, abych vyrobil nejlepší veganský špenátový artyčokový dip nebo veganské plněné skořápky!
19-organické lněné semínko
to je skvělá cena za tak obrovský pytel mletého lněného semínka! Dal jsem to do našeho každodenního ovocného smoothie, do rawnoly a jako pojivo (náhražka vajec) pro čočkové masové kuličky.
20-organické Somersault sušenky
celá moje rodina miluje tyto malé slunečnice! Jsou tak chutné a návykové, ale jsou dobré pro vás, takže jsem s tím naprosto v pořádku. Rád si s sebou vezmu tašku do Disney Worldu, když jdeme do parků, abychom měli něco zdravého na svačinu!
21-organické syrové kešu
procházíme syrové kešu jako blázen. Používám je, aby se veganské recepty super krémové!
zkuste tento krémový brokolicový salát nebo tuto veganskou brokolicovou sýrovou polévku, je to tak krémové a sýrové!
22-organická tmavá čokoláda belgické ředidla
OMG tyto tmavé čokolády jsou vážně návykové! Každé sousto je naloženo ořechy, semeny, quinoa obláčky, a goji bobule. Jedná se o zdravou léčbu, o které si myslím, že se vám bude líbit!
23-organický Popcorn
zdá se, že Costco rotuje mezi touto značkou, Angie a Skinny Pop. Všechny tři jsou organické, veganské a chutné. Pokud je vidíte v prodeji za méně než 4$, je to hodně-zásobte se!
24-organické vícezrnné tortilla chipsy
miluji lásku miluji tyto tortilla chipsy, protože můžete skutečně vidět všechna semena a zrna v každém čipu! Vždycky si koupím pár tašek, když jdou do prodeje. Čipy jsou obzvláště chutné s melounovou salsou!
25-organické čočkové kurkumové sušenky
tyto sušenky jsou vynikající! Rádi je jíme prosté nebo máčené v hummusu nebo s duhovou salsou.
26-organické nudle proso Ramen
miluji tyto nudle ramen, když vyrábíme misky ramen nudle nebo pho! Mají skvělou strukturu a chutnají lahodně!
27-organická semena Chia
přidávám semena chia ke všemu-> saláty, müsli tyčinky, smoothies atd.
jako chia semena? Vyzkoušejte tento třešňový kiwi mango chia seed pudding, je to super rychlá a snadná snídaně!
28-čisté organické vrstvené ovocné tyčinky
miluji tyto vrstvené ovocné tyčinky, protože chutná jako dezert, ale nemá přidaný cukr! To není příliš velký, ale je dost velká, aby uhasit svou sladkou chuť a je ideální velikost, aby skrýš ve vaší kabelce pro odpolední pick-me-up.
29 – Organické Pražené Kale Občerstvení
Moje máma mě dostal závislý na těchto chutnají trochu podobná mořské řasy snack ale víc zemité. Jsou super křupavé a chutnají lahodně! Je to perfektní lehké a zdravé občerstvení.
30-organický Chléb (2 balení)
normálně kupuji Ezekiální chléb na místním trhu nebo u TJ (mají nejlepší cenu!) ale když nám došel chleba a já nechci dělat žádné jiné cesty, tak dostanu tento chléb. Je to vynikající a skvělá cena za dva organické bochníky.
31-organický Baby špenát
to je skvělá cena za organický baby špenát! Jíme hodně špenátu v polévkách, salátech, těstovinách atd. Costco také nese stejnou velikost balení organické jarní směsi a velký sáček (5-6 hlav) organického římského salátu.
jako baby špenát taky? Zkuste tento recept na pesto špenát quinoa plněná rajčata, je to jeden z našich všech dob oblíbené!
32-klasický organický Hummus
Původně jsem si myslel, že se mi tento hummus nebude líbit, protože je prostý, ale díky tomu je tak skvělý! Můžete ji ochutnat jakýmkoli způsobem a použít ji pro spoustu různých receptů.
Můj manžel má rád přidat Italové koření a nakrájené olivy na jeho hummus a já jsem chtěl přidat sušenými rajčaty ke mně, a pak jej přidat do restovanou veggie zábaly.
33-organické Guacamole pakety
nikdy nemůžeme mít příliš mnoho avokáda nebo příliš mnoho guac v našem domě! Je to tak pohodlné mít balíček guac připraven jít v okamžiku oznámení.
můžete sbalit tašku do oběd box s krekry nebo přidejte kopečkem guacamole salsa plněné papriky nebo jackfruit enchiladas. Nemůžeš pokazit!
34-organické divoké syrové zelí
toto zelí je moje nejoblíbenější zelí a doufám, že ho Costco nikdy nepřestane nosit! Má nejlepší chuť a je to tak skvělá cena! Kontejner ¼ této velikosti je $ 5-6 v mém místním obchodě. Tohle je krádež!
Zkuste použít toto zelí na párek v rohlíku s hořčicí nebo přidat heaty kopečkem salátu se pro zvýšení probiotika, vaše střeva vám poděkují.
35-Spindrift perlivá voda
můj manžel Travis miluje tyto perlivé vody jako míchačky nápojů. Kupoval jsem mu organickou colu, ale jakmile jsem se začal snažit snížit většinu cukru z naší stravy, mixéry musely jít. Jsem v pořádku s touto značkou šumivé vody, protože každá plechovka má pouze 3 gramy cukru, čerstvého ovoce a nic umělého.
36-hedvábné organické mandlové mléko
to je skvělá cena za organické mandlové mléko! Nesou také police stabilní kartony tak lahodného neslazeného organického kokosového mléka, pokud dáváte přednost.
použijte mandlové mléko v cereáliích a vyzkoušejte kokosové mléko v tomto receptu na 30minutové veganské cizrny kari, je to snadné a chutné!
37-organický zelený čaj
rostlinný odborník na výživu mi doporučil tuto značku zeleného čaje! I když si myslím, že je to získaná chuť, Líbí se mi to a tuto cenu nemůžete porazit.
38-French Roast Single Serve Coffee No-Waste Cups
Líbí se mi, že Costco má možnost pro K-cups bez plastu, je to mnohem lepší pro životní prostředí! Na svých webových stránkách mají také ekologickou možnost, to je to, co moje máma pije každý den.
nedávno jsem přešel na Kávovar Chemex nebo bych určitě kupoval tyto šálky pro svůj stroj Keurig.
39-Organic Raw Kombucha
miluji kombucha, ale nebudu platit více než $ 2.99 za jednu láhev. $ 2.41 za láhev je skvělá cena, ale mějte oči otevřené pro prodej, protože se často prodává za $ 11.99. To je skladová cena!
40-organické naklíčené Tofu (4-pack)
prostě nemůžete porazit $ 1.47 za balíček naklíčeného tofu, to je hodně! Pokud si myslíte, že 4 bloky jsou příliš mnoho, můžete další bloky vložit do mrazničky, dokud nebudete připraveni je použít.
raději nejprve zmrazím tofu, protože si myslím, že pomáhá lépe se zbavit přebytečné vody při rozmrazování. Pak stiskněte tlačítko (s tofu press) a lze ji přidat do low-carb pečené vegetariánské tofu tacos pro extra protein, nebo v taco tofu plněná rajčata!
můžete také použít tofu, aby se olej-free pečené mandlové máslo tofu na večeři nebo na kari, zeleninová míchaná vajíčka k snídani. Existuje tolik možností!
41 – Bio Květák Děcka
Tyto květákové krokety udělat chutné a jednoduché, dítě-přátelský přílohu k nejlepší veganské čočková sloppy joes pro rychlé a zdravé večeře.
42-Chloe ‚ s Organic Fruit Pops
tyto pops mohou být sezónní na léto, ale jsou vynikající! Pokud je uvidíte, popadněte krabici nebo dvě, aby vám vydržely celé léto.
43-organické zmrazené Spiralizované Cukety
miluji tyto zmrazené cuketové nudle po ruce pro rychlou a zdravou večeři! Často dělám tento pikantní Thajský recept na omáčku, ale nahradím cuketové nudle za sladké bramborové nudle. Jen dávejte pozor, abyste cuketové nudle nepřevařili, protože jsou velmi jemné a velmi snadno mohou být příliš měkké.
44-Sweet Eart General Tso ‚ s Tofu
Miluji tuto značku, jejich veganská slanina je také vynikající. Nejíme tunu připravených potravin, ale rád si ponechám několik možností v mrazáku jen v případě nouze.
45-zmrazený organický kořeněný květák
zmrazený kořeněný květák je základem v mém mrazáku, protože je tak snadné vařit a je tak pohodlné mít ho již připravený! Některé noci potřebuji rychlou večeři a toto je moje hlavní složka.
rádi ji používáme pro květák „smaženou rýži“ nebo smíchaný s quinoa v šálcích salátu!
Tento balíček snadno obsahuje dvě velké hlavy květáku. Organický květák může běžet $ 3- $ 6, takže vzhledem k tomu, že práce je již pro vás hotová, je to hodně!
46-Gardein Seven Grain Crispy Tenders
pravidelně nejíme zpracované potraviny, ale v některých super rušných nocích potřebujete něco rychlého. Nebo když nebudu doma, Travis si to může udělat sám. Je to dobrá volba mít jen pro případ a opravdu chutnají jako kuře-je to docela šílené!
47-Dr. Praeger Organic Veggie Burger
stejně jako nabídky, je to další zaneprázdněná noc-nemám-čas-vařit možnost. Tyto karbanátky jsou velmi chutné, zvláště když jste jej naložit s máslem, hlávkový salát, hovězí plátky rajčat, pikantní chipotle omáčkou a omáčkou na opečené Ezechiela drdol…ano, prosím!
48-zmrazená organická brokolice
Toto je nejlepší zmrazená brokolice, kterou jsem kdy vyzkoušel! Jsou to velké stonky brokolice, ne malé kousky dinky + je to skvělá cena! Zkuste to udělat jako přílohu k této veganské lasagne.
49-zmrazené organické borůvky
jednou z mých oblíbených snídaní je domácí skořicová ovesná kaše s hrstkou těchto zmrazených divokých borůvek nahoře! Líbí se mi, jak horká ovesná kaše roztaví zmrazené divoké borůvky, vytváří téměř jako přirozeně sladký borůvkový sirup-je to tak chutné.
50-zmrazené organické třešně
tyto organické zmrazené třešně jsou tak kvalitní a nemůžete porazit cenu! Používám je k přípravě nejlepšího třešňového proteinového koktejlu k snídani nebo zdravému občerstvení.
51-organické Superfruit Acai kousnutí
tyto acai kousnutí jsou tak chutné! Jsou perfektní 2-palcový velikost-jen dost velký na sladké léčit po večeři, ale ne dost velký, aby ses cítil provinile, jíst dezert během týdne, když slíbila sis, že jen jíst cukr na víkend.
překvapivě nemají tak vysoký obsah cukru ve srovnání s jinými dezerty, ale chutnají, jako by pro vás byly opravdu špatné!
doufám, že můj nákupní seznam veganských produktů Costco vám pomůže při příštím nakupování! Vyzkoušel jsem všechny tyto položky a každý z nich má své razítko schválení. Zmeškal jsem některý z vašich oblíbených veganských produktů Costco? Dejte mi vědět v komentářích!
ujistěte se, že za pár dní zkontrolujete můj seznam levných receptů veganské večeře, které vám pomohou ušetřit ještě více peněz jíst vegan!
počkejte, ještě nechoďte-mám pro vás několik dalších položek!
bonusové položky: NEPOTRAVINÁŘSKÉ VÝROBKY!
následující položky jsou produkty Costco, které používáme každý den, ale nemusí být nutně veganské nebo potravinářské.
52-Snapware skleněné nádoby
používám tyto skleněné nádoby každý den po dobu 5 let a drželi se velmi dobře. Naprosto je miluji – dokonce jsem přiměl mámu, aby vyměnila všechny své plastové nádoby! Nepoužívám plastové Tupperware, protože nechci, aby se plastové chemikálie vyluhovaly do biopotravin, které připravuji. Fuj!
víčka jsou plastová, ale neobsahují BPA. Skleněné nádoby jsou bezpečné pro troubu, myčku a mikrovlnnou troubu (i když nepoužíváme mikrovlnnou troubu, takže nemohu zaručit, že médium), ale dal jsem je do myčky nádobí (sklo + plastové víko) stokrát a nikdy jsem neměl problém.
53-polštáře z organické bavlny (Vhodné Pro alergiky)
tyto polštáře používáme již více než rok a drží se velmi dobře, jsou stále načechrané a pohodlné! Líbí se mi, že mají hypoalergenní náplň a obal z organické bavlny.
54-Free & čirý organický prací prostředek
Tento prací prostředek používáme roky, milujeme ho! Koupil jsem láhev, která byla poloviční velikosti za stejnou cenu na přirozeném trhu. Kdykoli jde o prodej v Costco, kupuji 2-3 lahve na zásoby. To je hodně!
dobře, to je opravdu tentokrát! To vše jsou veganské produkty Costco + několik domácích potřeb, které poctivě nakupuji a pravidelně používám. Doufám, že vám tento seznam pomůže!
Pokud nakupujete u Trader Joe ‚ s, Nezapomeňte se také podívat na veganský nákupní seznam My Trader Joe! Nebo pokud nakupujete u Whole Foods, nenechte si ujít můj seznam nejlepších veganských produktů Whole Foods!
Pokud existují nějaké další obchody, které byste chtěli vidět veganský nákupní seznam, prosím, nechte to v komentáři níže!
vyzkoušeli jste některý z těchto veganských produktů Costco? Dejte mi vědět v komentářích!
Costco veganské produkty Costco veganské produkty Costco veganské produkty Costco veganské produkty Costco veganské produkty Costco veganské produkty Costco veganské produkty Costco veganské produkty Costco veganské produkty Costco veganské produkty Costco veganské produkty Costco veganské produkty Costco veganské produkty,