Jíst + Pít
Dani Colombatto nový rok obvykle znamená čerstvé vyřešit, stanovit cíle, a ty stále tak vysoká očekávání konečně jíst zdravě. Dovolená shovívavost je jen pouhé vědomé mrknutí v minulosti, a vize zdravější zítřek jsou na obzoru.
No, dovolte mi, aby vám svolení, aby si chvíli pauzu, než jsi utekl na spinning, a hop na to plnohodnotné Whole30 vlak.
pojďme baby-krok směrem k dosažitelné změny, a nastavit sami pro úspěch, počínaje tím, kde jdeme ven k jídlu!
Roztomilé Místo pro Zdravou Snídani: Sol Cal Cafe
https://www.instagram.com/p/3efKeMS4qs/
Pokud jste se do souzení knihy podle jejich kryty, pravděpodobně nebudete potřebovat těžké prodat na Sol Cal Kavárna, vidí jako pops barvy a veselý atmosféru, udělat to vše na vlastní pěst. Nicméně, jen v případě, že máte tendenci valit oči na slova jako „rostlinná“, počkejte chvíli!
Sol Cal nabízí celou řadu lahodných možností pro veganské, vegetariánské, všežravé a další.
Snídaně je vždy vyhrát s všudypřítomnou (a chutné), avokádový toast, nebo jejich vzít na snídani burrito a sladké brambory hash. Nabízejí také Poke mísy, sushirritos, hamburgery, zábaly, a některé vážně chutné smoothies – to vše řemeslně s jejich domácí mandlové mléko.
způsob, jak zvýšit laťku.
Budete určitě odejít Sol Cal pocit, trochu světlejší, spokojeni, a s největší pravděpodobností, kteří chtějí koupit jeden z závěsné květináče mají, protože atmosféru.
Nejlepší Místo pro Rande: Kavárna Vděčnost
https://www.instagram.com/p/BOzs1cXBrOE/
byl To opravdu šťastný den, kdy Kavárna Vděčnost otevřela své dveře v SD po již podržením několika místech v LA.
pro začátek je prostor stejně vzdušný a jasný jako jejich nabídka. Jejich vize je skutečně zrozená ze záměru a tímto záměrem je ctít naše životní prostředí a komunitu praktikováním udržitelnosti a využitím nejlepších ingrediencí pro ty, kterým slouží.
pokud jde o okouzlující datum noc (nebo den) místo, aby si něco opravdu výživný pro vaše tělo, ale ne obětovat se, řekněme, sklenku vína, nebo brunch mimosa, to je určitě místo.
nejen, že jsou všechny jejich misky vážně vydatné, s možnostmi jako jejich „celek“ mísy, představovat dušené ořešák squash, fazole adzuki, moře, zeleninu, dušenou zeleninou, kimchi, česnek, tahini, a teriyaki mandle, celé postel z naklíčené probiotické rýže nebo quinoa, ale nabízejí také některé unikátní předkrmy, jako grilovanou polentou a houbovým ragú, krtek enchiladas, a sezónní zeleniny plněné filo.
je zřejmé, že sacharidy jsou stále zapojeny, tak si prostě pojďme společně povzdechnout a cinkat sklenice na víno.
nejlepší Grab-and-Go džus nebo Smoothie: Pure Press
https://www.instagram.com/p/BMe7NdDjMMT/
Pure press je sladký malý odchod z vašeho průměrného obchodu s džusy. Řekněme, že je to méně po tréninku a více chůze-vaše-pes-tady atmosféra (PSA: jsem rozhodně více doma s druhým z nich.).
Pure Press ‚ tiny walk-up shack je 100% kuriózní a jejich nabídka je zjednodušena. S malou nabídkou džusů, smoothies, a přizpůsobitelné acai mísy, jste si jisti, najít něco, co dokonale výživný a chutné, aby si na jejich palubě na slunci, nebo na procházku po okolí.
Nejlepší Farma-to-Tabulky: Zahradní Kuchyně
https://www.instagram.com/p/BCvKdMkh8ha/
Zahradní Kuchyň je pravda, místní klenot, řídí manžel a manželka tým, Korálů a Russ Foder. Zaměřují se na lokálně pěstované, udržitelné, organické, přísady bez antibiotik, které jsou uvedeny v rotujícím menu, které je o sezónnosti.
Toto je místo, kam jít, pokud hledáte něco, co cítí ve své podstatě shovívavý, ale vy víte, co jste získali, je opravdu dobré pro duši, a snadné na životní prostředí. Nabízejí možnosti vegetariánů, vegani, a všežravci, spolu s některými vážně lahodnými dezerty, a silný Výběr místního vína a piva.
bonusový tip! Zahradní Kuchyně je spojovat se s řadou dalších San Diego farma-podporované restaurací pro San Diego Farmy na Vidličku Týdnu od 17. ledna!
Nejlepší Místo, aby Trik Své Přátele do Jíst Vegan: Moncai Vegan
https://www.instagram.com/p/BOnrroIhrLt/
Tento neformální malé místo zasazené v Normálních Výšek je známý pro točit slámu ve zlato, aka, soustružení pohodlí jídlo do veganské jídlo.
příliš často, vegani opravdu dostat krátký konec restaurace hůl, opouštět je s možná crudite a hummus předkrm, se stranou něčeho černého fazole sousedící. Žádné výčitky s hummus nebo černé fazole, ale Moncai se obrací tabulek na pohodlí klasiky, jako je kuřecí maso a knedlíky, nachos, párky, skořice rolích, Boston krém koláč, koblihy, a další, takže to opravdu jedinečné místo pro některé vážně uspokojující veganské občerstvení.
nejlepší místo, když chcete jen zatracený Hamburger: Rychlé občerstvení Plant Power
https://www.instagram.com/p/BLOgOJIDh3r/
dobře, poslouchejte. Nebudu tady mávat hůlkou a rostliny do hovězí, nebo přesvědčit vás, že to bude plně napodobit, že sladké, sladké, In-N-Out nostalgie. Nicméně, Rostlina Power Fast Food nabízí některé vážně burger-esque, klasické jídelny možnosti, které jsou jisti, aby vás otázka, jak moc vám opravdu chybí živočišné produkty z jakékoli odrůdy. Dokonce dělají všechny své omáčky a aiolis v domě s 100% organickými ingrediencemi, včetně těch v jejich oceněném kečupu.
takže v nejhorším případě jsou zde ve vaší kompetenci hranolky a řemeslné koření. Nemůže to být všechno špatné.
Nejlepší Viny-Zdarma Oběd ve Spěchu: Veggilish
https://www.instagram.com/p/BANd_lzqMIP/
Existuje jen málo věcí, jak hluboce nepříjemné, jako být naštvaný (naštvaný z hladu), zatímco běží pochůzky. Najít pohodlné, natož zdravé možnosti je výzva, a může vás nechat dělat nějaké, řekněme, shovívavější rozhodnutí.
Word to the wise, Veggilish je jedna rychlá, pohodlná a uspokojivá možnost, která se nachází přímo v srdci centra SD. Koncept je jednoduchý: Vyberte si základnu zelených, bylinkových těstovin, quinoa nebo fazolí. Pak, smíchejte různé sezónní, udržitelná zelenina, následuje buď divoký losos, kuře z volného výběhu, nebo organické tofu. Nakonec přidejte svůj dresink podle výběru a další doplňky, jako jsou ořechy, sýry atd., a vrátit se k těm otravným pochůzkám, Věšák umlčel!
začněme tento rok dosažitelnými cíli, rovnováhou a dávkou něčeho, co naše těla považují za naprosto chutné.
zde je lookin ‚ at you, 2017. Mimochodem, vypadáš opravdu zdravě.