červená Řepa je jistě jedním z nejvíce zdravé a výživné zeleniny, které mohou být použity v každé přípravě jídla! Čtěte dále a dozvíte se o 8 úžasných způsobech, jak pomáhá udržovat zdraví pokožky a vlasů.

červená řepa jako taková je jednou z nejdokonalejších zeleniny, kterou si můžeme vychutnat v surové i vařené formě. Je nutričně velmi bohatý a má docela jemnou chuť, která se dobře mísí s jakýmkoli přípravkem, do kterého se přidává. Zde je rozsáhlý seznam výhod, které červená řepa nabízí k výživě našich vlasů a pokožky.

Stárnutí

červená Řepa je bohatá na antioxidanty, jako je beta-karoten, vitamín C a E, který pomáhá při regeneraci kožních buněk. Tento zdravý balíček antioxidantů, pomáhá udržovat kůži a vlasy zdraví a zabraňuje stárnutí tím, že zpoždění vzhled jemných linek a vrásek.

Tmavé skvrny a pigmentace

Tyto skvrny mohou být odstraněny za použití červené řepy šťávy na postižené oblasti, jako je tato šťáva je vysoký obsah vitamínů, minerálů a důležitých antioxidantů. Pravidelná aplikace řepné šťávy také pomáhá zlepšit tón pleti snížením skvrn, tmavých kruhů a pigmentace pokožky.

UV poškození

Konzumace červené řepy nebo použití jeho šťávy pravidelně přes kůži může chránit pokožku před škodlivými UV paprsky a škody způsobené těmito záření.

Akné

červená Řepa obsahuje účinné látky, které jsou prospěšné k odstranění toxinů, které mohou vést k akné, z našeho těla. Pravidelná konzumace červené řepy tedy funguje jako přirozený detox a je spojena s prevencí a léčbou akné.

Záře

Použití červená řepa jako přírodní maska na obličej funguje skvěle pro všechny typy pleti a pro lidi s citlivou pokožkou. Minerály, jako je selen, zinek a měď, jsou prospěšné pro udržení záře pokožky. Červená řepa je bohatá na všechny tyto minerály a použití její šťávy jistě prospívá k dosažení přirozené záře.

Hydratují

červená Řepa je přírodní hydratační a vynikající k léčbě suché kůže. Strouhaná červená řepa může být použita jako křovina pro získání dobře hydratované, měkké a pružné pokožky. Může také těžit proti celulitidě a dosáhnout hladké pokožky.

Rty

červená Řepa může být také použit pro krásu a wellness rty. Smíchejte šťávu z červené řepy s cukrem nebo solí a použijte ji jako křovinu, abyste se zbavili suchých a šupinatých rtů.

Skalp

Konzumace červené řepy pravidelně podporuje optimální krevní oběh a udržovat zdravou pokožku hlavy. Mytí vlasů jednou za čas s řepnou šťávou pomáhá zbavit se lupů. Antioxidanty přítomné v červené řepě jsou prospěšné pro podporu růstu vlasů a prevenci pádu vlasů.