pod-oko kůže je jedním z nejtenčí a nejcitlivější oblastí pokožky v lidském těle. Jemně strukturovaná dermis / epidermis nemá olejové žlázy a je velmi citlivá na tmavé kruhy, prsteny nebo stíny. Tmavé kruhy jsou tvořeny v důsledku nejrůznějších příčin, jako jsou dědičnost, stárnutí, duševní nebo fyzický stres, hormonální změny, nutriční nedostatky a nedostatek spánku. Příliš mnoho slunečního záření, které vybízí vaše tělo k produkci více melaninu, pigmentu, který dodává pokožce její barvu, je také příčinou tmavých kruhů. Jak stárneme, ztenčení kůže a ztráta tuku a kolagenu mohou zjemnit červenohnědé krevní cévy pod očima. Dermatologové se shodují, že dehydratace a anémie mohou negativně ovlivnit pokožku pod očima a způsobit tmavé kruhy. Spolu s externím ošetřením je moudré vzít v úvahu různé další aspekty, aby bylo možné zjistit příčinu a provést nezbytné změny.

Tmavé kruhy pod očima stávají se velmi nápadné, protože dolní kůže očních víček je jedním z nejtenčích ares kůže v těle a umožňuje podkožní funkce, které mají být zvýrazněny. S malou nebo žádnou podkožní tkání není kůže podepřena a plná jako zbytek pokožky obličeje. To má za následek změny stárnutí, které jsou ve srovnání se zbytkem pokožky obličeje přehnanější. Dalším problémem je, že stárnutí a změny související s životním prostředím v celé tváři zahrnují ztrátu elasticity a tónu v důsledku ztráty kolagenu a/nebo elastinu.
Zatímco tmavé kruhy pod očima nejsou nebezpečné a samy o sobě mohou znamenat zdravotní problémy ve zbytku těla, nebo může vytvořit vzhled únavy nebo pokročilého věku. Psychologické a emocionální důvody jsou převážně důvodem, proč jsou tmavé kruhy pod očima tak nechutné vůči lidem. Mají vzhled vitalitu, usnadňuje vztahy mezi přáteli a partnery, protože lidé jsou přirozeně přitahováni k jednotlivcům, kteří se objeví silné a zdravé. Tyto jednotky odpovídají základním a primitivním instinktům přežití a přetrvávají v našem moderním světě prostřednictvím našich standardů krásy.
zatímco některé z příčin tmy pod kruhy pod očima mohou být mimo vaši kontrolu, existuje mnoho způsobů, jak můžete podniknout kroky ke snížení tmavých kruhů pod očima. Mnoho změn, které můžete provést, také sníží vrásky kolem očí, takže je to dvojí výhoda. Převzetí kontroly nad svým životním stylem a kožními návyky vám pomůže vypadat jako nejvíce energická, zdravá a atraktivní verze sebe sama.

hlavní příčiny tmavých očních kruhů

tmavé kruhy pod očima mohou sloužit jako dobrý indikátor blížícího se stavu a dokonce předpovídat vážný zdravotní problém. Tyto vzhledy mohou naznačovat problémy od nedostatků v ledvinách až po nezdravou hladinu cukru v krvi. Kosmetické oční krémy a oční séra se budou moci tolik změnit a lepší plán je řešit základní příčiny a léčit pokožku lokálně.

nedostatek spánku může být jednou z nejzákladnějších příčin tmavých kruhů pod očima. Vaše tělo je schopno opravit kůži spolu se všemi ostatními tkáněmi pouze tehdy, když jste ve stavu hlubokého spánku. Pouze v této fázi spánku může krevní oběh zaměřit se na tkáně a buňky kůže, aby váš obličej více omlazený vzhled.

nedostatek spánku zvyšuje stres tělesných systémů. Když se zvyšuje stres, steroidní sloučeniny produkované tělem snižují cirkulaci kůže a přesměrovávají ji na svaly a hlavní orgány. Tento pomalý oběh a nahromadění deoxygenované krve mohou znatelnější oční kruhy.

špatná cirkulace je také hlavní příčinou tmy pod očními kruhy. Kůže, která se ovine kolem vašich očí, je velmi tenká a slabá a temnota, kterou vidíte pod očima, může být ve skutečnosti krví s nízkým obsahem kyslíku cirkulujícího v této oblasti. Plně okysličená krev je červená, ale tepny, které nesou krev bohatou na kyslík, se obvykle nacházejí dále do těla. Kapiláry nesoucí vyčerpanou krev vyčerpanou kyslíkem jsou často blíže k povrchu kůže. Když byl kyslík dodán do buněk a krev je vyčerpána, změní se na modravou barvu.
Proto, žíly a kapiláry nesoucí modrý-barevný, neokysličenou krev jsou tak blízko k povrchu v oblasti s tenkou pokožkou, to je hlavní důvod, proč pod oční okolí bude mít většinou tmavé vzhled.
kapiláry v oblasti pod očima se mohou také stát netěsnými, což umožňuje vylučování červených krvinek do okolních tkání. Enzymy v těle rozkládají tyto krevní buňky a jejich hemoglobin. Když je hemoglobin rozložen, má tmavě modro-černou barvu, která mění barvu tenké kůže v této oblasti.

Genetika jsou jedním z největších příčin tmavé kruhy pod očima. Pokud vaši rodiče měli tmavé oko kruhy, pak jste mnohem více náchylní k mít je stejně bez ohledu na to, jaké procedury vás zaměstnat nebo jak budeš spát. Lidé patřící do genetických skupin bohatých na melanin mají také mnohem větší šanci na temnotu v oblasti očí. Latina, Afričan, indický, a mnoho domorodých lidí může zažít více tmy v periorbitální oblasti očí kvůli kůži obsahující více pigmentu.

nedostatek železa může být příčinou tmavých kruhů. I pokud nejste pevně věří v sílu zdravé stravy, tam je dobrá šance, že budete mít tmavé kruhy a dokonce i otoky v tvých očích pokud nejste náročné na živiny bohaté potraviny. Změna barvy, kterou zažíváte, může být způsobena nedostatky minerálů, jako je železo. Žíly umístěné kolem oblasti očí se stanou znatelnějšími, kdykoli vám v systému chybí železo. Jedna studie zjistila, že anémie byla základní zdravotní příčinou přibližně 50% tmavých kruhů pod očima u účastníků studie. (zdroj) vegetariáni budou zvláště ohroženi anémií způsobenou, protože zdroje potravy pro zvířata jsou primárními zdroji železa v potravě.

léky a zdravotní stavy, které užíváte, mohou také způsobit, že se pod očima objeví tmavé kruhy. Existují určité léky, které mohou rozšířit krevní cévy pod očima nebo podpořit zadržování tekutin. Když k tomu dojde, kapiláry se mohou zvětšit nebo se může vytvořit lymfatická tekutina. Nemoci jako onemocnění ledvin a srdeční problémy mohou také způsobit zadržování tekutin. Hormonální změny, jako jsou změny v PMS nebo menopauze, mohou také způsobit zvýšené zadržování tekutin a změny pigmentace v kůži. Hyperpigmentace se může vyvinout během těhotenství a může přetrvávat po porodu. Hormonální substituční terapie a hormonální antikoncepce mohou také nadměrně stimulovat produkci melaninu v kůži. (zdroj)

nízký stav štítné žlázy může způsobit, že někteří lidé vykazují tmavé kruhy pod očima. Štítná žláza je hlavní žláza v těle. Bez ní žádný z ostatních hormonů nefunguje dobře. Produkce krve může být ovlivněna a při hypotyreóze může dojít k anémii. Může být ovlivněn gastrointestinální systém, játra a produkce energie v těle, které určují dodávání živin a odstraňování toxinů z těla. Tyto stresující tělesné stavy se mohou objevit ve ztmavlé kůži pod očima.

alergie a ekzém způsobují otoky a záněty, které mohou přispět k očním kruhům. Histaminové reakce způsobují otoky tkání a změny oběhu. Jiné stavy související s imunitním systémem, jako je ekzém, mohou způsobit zánět a ztmavnutí tkání kolem očí. Nadměrné tření způsobené svěděním a podrážděním kůže může způsobit poškození jemného oběhového systému v oblasti očí, které může při hojení dočasně nebo trvale ztmavnout pokožku. Sinusové problémy mohou také způsobit nahromadění tekutin v oblasti nosu a očí.

kouření tabáku omezuje průtok krve, způsobuje příliš bledý vzhled pokožky a zdůrazňuje tmavé kruhy pod očima. Cigarety také obsahují desítky dalších chemických toxinů, které zatěžují tělo dalšími chemikáliemi k filtrování. Toto pracovní zatížení snižuje vzhled vitality.
bylo také zjištěno, že kuřáci cigaret jsou čtyřikrát častěji než nekuřáci, kteří hlásí pocit neklidu po nočním spánku. Kuřáci tráví méně času v hlubokém spánku a více času v lehkém spánku než nekuřáci. Vědci předpokládali, že to může být způsobeno účinky stažení nikotinu během spánku. (zdroj)

konzumace alkoholu zhoršuje tmavé kruhy pod očima několika způsoby. Konzumace alkoholu zvyšuje pracovní zátěž jater a snižuje okysličení krve, protože alkohol doslova nahrazuje kyslík v krvi, což způsobuje opojný účinek. Alkohol je také vazo-dialátor, což znamená, že způsobuje další otevření krevních cév, což může způsobit otok, nafouklý vzhled a zvýšit viditelnost namodralé barvy v kůži pod očima.

Další způsob, jak alkohol může přispět k tmavé kruhy pod očima, je, že mají větší spotřebu to narušuje normální spánek v těle. To způsobuje únavu následující den, která se často projeví jako slazený tón a tmavší oční kruhy. Účastníci studie strávili méně času v REM spánku celkem v průběhu noci, a strávil mnohem více času, v lehkém spánku v druhé polovině noci, takže spánek méně klidný. (zdroj)

Alkohol také vstřebává v těle jako cukr sloučenina, která může vyvolat reakce jako je glykace, která přináší poškození pokožky jako jsou vrásek a povislé dlouhodobém horizontu. Prostřednictvím spotřeby cukru dochází k poškození kolagenových a elastinových struktur, které podporují baculatou, pružnou pokožku. Ztráta této základní struktury může způsobit, že tmavší kapiláry pod ní se stanou viditelnějšími.

znalost příčin vašich problémů by vás měla vyzvat, abyste se s nimi náležitě vypořádali. Nakonec odstranění tmavých kruhů pod očima vám pomůže vyhnout se zdravotním komplikacím a samozřejmě vám umožní vypadat atraktivněji. Vždy je dobré dále zkoumat a konzultovat se svým lékařem, abyste zjistili přesnou příčinu těchto tmavých kruhů pod očima, pokud máte podezření, že máte zdravotní stav. Převzetí kontroly nad tím, jak se staráte o své tělo, pro vás bude velkým rozdílem.

Přírodní způsoby, jak snížit tmavé kruhy pod očima

1. Snižte nebo eliminujte konzumaci alkoholu a cigaret.

2. Vytvořte optimální podmínky pro kvalitní spánek a ujistěte se, že dostanete 7-8 hodin za noc.

3. Léčte zdravotní stavy, které mohou přispět k tmavosti pod kruhy očí.

4. Konzumujte zdravou stravu včetně rostlinných potravin bohatých na antioxidanty.

5. Vezměte si kvalitní doplňky, pokud vaše tělo nemá určité živiny, jako je železo, nebo poskytuje sloučeniny, které jsou prospěšné pro oběh, jako jsou proanthokyanidiny z hroznových semen.

6. Dopřejte své oční oblasti masáž. Namažte kůži s lehkým olejem nebo obličejové čistící prostředek a jemně zdvih periorbitální oblasti od nosu směrem ven do tváře, aby stimulovat krevní oběh a pohyb přetížených tělesných tekutin z tkání.

7. Snižte tmavé kruhy pod očima pomocí péče o pleť obsahující kvalitní antioxidanty z rostlin. Studie ukazují, že bylinné extrakty s protizánětlivými a antioxidačními účinky mohou zlepšit vzhled tmavých kruhů. (zdroj)

8. Snížení pigmentace tmavé pleti pomocí péče o pleť obsahující přírodní zesvětlení kůže složky, jako lékořice a Vitamín C-jemně zesvětlit barvu a stimulují produkci kolagenu. Stabilizovaný Vitamín C jako čas uvolnění Vitamínu C komplexy nebo Vitamín C sérum s askorbylpalmitát, ester forma vitaminu, bude nejméně nepříjemné pro okolí očí, protože oni jsou ne kyselé jako čisté formě, Kyselina Askorbová.

9. Použijte kofeinový krém v oblasti očí ke snížení tmavých očních kruhů. Kofein je antioxidant a může také pomoci snížit zadržování tekutin v opuchlé oči dočasným zúžením krevních cév.

10. Namočte oči obkladem nebo použijte masku na obličej pro kutily, abyste hluboce hydratovali a vyživovali pokožku v oblasti očí. Podívejte se na náš seznam domácích prostředků pro tmavé kruhy pod očima.

11. Pokud vše ostatní selže, použijte přírodní make-up pro citlivou pokožku k maskování tmy pod očima. K dispozici je mnoho minerálních make-upových produktů, které obsahují uklidňující botanické oleje a extrakty pro úpravu pokožky. Produkty, které odrážejí světlo nebo mají trochu luminizačního lesku, mohou pomoci přidat pleti jas.

Měli byste zvážit, lasery, chemický peeling, a plniva pro tmavé kruhy pod očima?

přírodní, neinvazivní metody jsou nejlepším místem pro začátek léčby tmavými kruhy. Kroky, které jsme nastínili, jsou nízké riziko, nízké náklady a nepoškodí pokožku. Invazivní metody vždy přicházejí s rizikem poškození kůže a často přicházejí s extrémně vysokou cenou. Stejně i v případě, že dostanete vizuální zlepšení na první tmavé kruhy pod očima se jen vrátí v průběhu času, pokud jste neřešili jejich primární, základní příčiny.

typy pleti bohaté na Melanin mohou být v pokušení vyzkoušet kožní peelingy, které tvrdí, že zesvětlují pigmentaci. Peelingy se obvykle provádějí s kyselinami nebo jinými agresivními chemikáliemi, které odstraňují vrstvu kožních buněk. Filozofie spočívá v tom, že se pokožka poté opraví čerstvými, nepigmentovanými buňkami. Bohužel trauma samotné kůry může způsobit riziko dokonce zhoršení hyperpigmentace, jak se kůže léčí. Lasery mohou způsobit podobné poškození kůže a viděli jsme jedince, kteří měli laserové procesy a nyní litují této volby, protože se pigmentace zhoršila. Pomocí jemné depigmentační bylin a vitamínů je daleko méně riskantní a nákladný způsob, jak řešit tmavé pigmentace v oblasti očí.

prostě neexistuje žádná náhrada za povzbuzení těla k existenci ve stavu skutečné vitality, což je to, co jasná oblast očí stejně komunikuje. Tím, že řeší své příčiny tmavé kruhy pod očima budete sklízet mnohem více výhod než jen zdravě vypadající oči. Ve skutečnosti budete zdravější v celém těle, a to je hodnota, kterou nemůže nabídnout žádná slupka, výplň nebo laserový proces.

jste připraveni podniknout kroky, které pomohou vašim očím vypadat svěží a jasné? Náš Konečný Průvodce Komplexní Domácí Kosmetické Prostředky pro Oči vám pomůže odlehčit vzhled tmavých kruhů a snížit výskyt vrásek všechny domácí kosmetické ošetření, které můžete použít na své vlastní.

Upozornění: informace obsažené na těchto stránkách jsou obecné povahy a pro informační účely. Není určen k náhradě za radu poskytnutou vlastním lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem. Žádné z prohlášení na tomto webu není doporučením, jak léčit jakoukoli konkrétní nemoc nebo zdravotní stav. Pokud máte podezření, že máte onemocnění nebo zdravotní stav jakéhokoli druhu, měli byste okamžitě kontaktovat svého zdravotnického pracovníka. Prosím přečíst všechny obalu výrobku pečlivě a poraďte se s lékařem před zahájením jakékoliv diety, cvičení nebo doplnění programu léky. Kosmetické přípravky nebyly hodnoceny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv a nejsou určeny k diagnostice, léčbě, léčbě nebo prevenci nemocí.