napsal Li Wong on Jan 28, 2019 v Článcích, Formulace, Bylinářství | 0 komentářů

bezinky jsou jednou z bylin, na kterou se mě nejvíce ptají, pokud jde o její bezpečnost v těhotenství a kojení. Tento článek je součástí mé série článků „tip“. Další informace o sérii „tip“ naleznete v mém prvním článku “ tip “ o konzervačních látkách.

je bezinky bezpečné během těhotenství a kojení?

neexistují žádné vědecké údaje o tom, ale černé bezinky (Sambucus nigra) jsou považovány za bezpečné během většiny případů těhotenství a laktace většinou bylinkářů. Například, Dr .. Aviva Romm, která je lékařkou a průkopnicí bylinářství, doporučuje sirup z černého bezu během těhotenství na krátkou dobu (Romm, 2012). Kvalifikovaná klinická bylinkářka Rosalee de la Foret uvedla, že věří, že bezinky jsou bezpečné i během těhotenství (de la Foret, 2018). V jiných zemích jsou bezinky konzumovány jako jídlo mnoha těhotnými a kojícími ženami bez známých problémů. Ačkoli existují i jiné byliny na bázi potravin, které by neměly být konzumovány během těhotenství nebo kojení, u bezinek nebyly hlášeny žádné nežádoucí účinky. Pokud vím, bezinky jsou s největší pravděpodobností bezpečné pro většinu těhotných a kojících žen, ale mohou existovat případy, kdy to nemusí být (viz níže).

bezinky mohou způsobit zažívací potíže, pokud se konzumuje příliš mnoho syrových bezinek. Ale jakmile jsou bezinky vařené, jsou bezpečné k jídlu a již nezpůsobují zažívací potíže. Potenciální problémy s trávením se týkají všech, nejen těhotných žen!

Pokud kupujete bezinkový sirup, Vezměte prosím na vědomí, že mnoho bezinkových sirupů se vyrábí kromě jiných bylin. Takže žádné bezpečnostní úvahy s bezinkovým sirupem během těhotenství a kojení by s největší pravděpodobností nebyly s bezinkami samotnými, ale mohou existovat nějaké problémy s jinými bylinami, které se přidávají do bezinkového sirupu. Některé z dalších bylin mohou být bezpečné během těhotenství a kojení a některé nemusí být. Pokud si nejste jisti, zda jsou ostatní byliny bezpečné během těhotenství a kojení, možná budete chtít zvážit jen užívání prostého bezinkového sirupu, který se vyrábí pouze s bezinky, vodou a sladidlem.

Všimněte si, že všechny informace v tomto článku se týkají Sambucus nigra. K dispozici jsou různé druhy černého bezu. Kromě toho nekonzumujte bezinky, pokud jste na ně alergičtí, pokud na ně máte osobní nepříznivou citlivost nebo pokud jsou kontraindikovány pro vaše zdravotní problémy. Obecně nedoporučuji užívat bylinky v přebytku během těhotenství, takže užívejte bezinky pouze podle potřeby v těhotenství, pokud je bezinka vhodná pro váš konkrétní případ.

a Konečně, prosím, výzkum bylinky dobře a ujistěte se, že poraďte se s kvalifikovaným bylinkář před použitím jakékoli byliny během těhotenství nebo kojení, aby se ujistil, že je správná a bezpečná volba pro vaše konkrétní okolnosti. Existuje mnoho bylin, které jsou pro většinu žen bezpečné během těhotenství a kojení, ale mohou existovat kontraindikace pro váš konkrétní případ, a dokonce i užívání relativně benigní byliny nemusí být pro vás nejbezpečnější nebo nejlepší volbou. Například, mnoho bylinkáře upozornění o užívání bylin během prvního trimestru těhotenství, pokud to není nutné. Tento článek je navíc určen pouze pro vzdělávací účely a nenahrazuje lékařskou pomoc ani konzultaci kvalifikovaného bylinkáře.

Romm, Aviva. 2012. „Co má dělat těhotná matka? Vakcína proti chřipce v těhotenství“. Článek z webových stránek Aviva Romm MD. Přístup 21. ledna 2019 na adrese https://avivaromm.com/flu-vaccine-in-pregnancy-whats-a-girl-to-do/

de La Foret, Rosalee. „Bezinky Výhody“. Článek z bylin s webem Rosalee. Přístup k 21. lednu 2018 na adrese https://www.herbalremediesadvice.org/elderberry-benefits.html