Co Dělat, Když Jste na Dně,

V určitém místě nebo jiný, život údery všichni tváří v tvář.

někdy vidíte úder přicházející z míle daleko.

ekonomika směřuje k dalšímu poklesu. Několikrát jste byl předán k povýšení. Nebude překvapením, že jste jedním z mála, který bude propuštěn, když vaše společnost bude muset snížit náklady.

jindy je to rána do zadku.

jednoho dne vám bude diagnostikována nemoc. Nebo ztratíte své životní úspory z hazardu na akciovém trhu. Nejpravděpodobnější nehodou je, že se dostanete do dopravní nehody, která vás ochrne od pasu dolů.

někdy se můžete vyhnout těmto úderům. Ale když se život rozhodne pořád házet údery, dostaneš ránu. Nějaká kombinace výše uvedeného vás dříve nebo později zasáhne.

tak co děláte? Uvidíme, kam nás tato Boxerská metafora zavede.

vezměte Hit

všichni profesionální boxeři vědí, že v určitém okamžiku budou zasaženi. Bez ohledu na to, jak jsou dobří, nikdy se nebudou moci vyhnout každé ráně. Proto cvičí údery. Uvidíte, jak posilují krk a další stabilizační svaly, cvičí, jak se s úderem valí a zvládají polohování.

život je lepší puncher než kdokoli, koho kdy potkáte. Je to nevyhnutelné. V určitém okamžiku svého života vás srazí. Proto byste neměli být příliš znepokojeni vyhýbáním se každé ráně. Spíše byste měli zasáhnout. Lepší, než se neustále dívat přes rameno.

Je ironií, že bez ohledu na to, jak moc cvičíte dostat hit, bude to stále bolet jako peklo. Nejlepší bojovníci mají stále zlomený nos a zkrvavený obličej.

rady, které dostanete, jak se vyrovnat se zármutkem, nebudou bolet o nic méně. Stále budete cítit bolest, která prochází každým centimetrem vašeho těla. Nic vám to nevezme. To je to, co je dole a venku.

zde je věc, kterou už víte: přežijete. To také projde.

náš pud sebezáchovy nám pomůže zotavit se. Dožiješ se dalšího dne. Ale ne všichni zůstaneme stejní. Někteří prosperují; jiní zůstávají skořápkou svého bývalého já, zjizvený jejich zkušeností blízkou smrti.

ale jak říká Sylvester Stallone ve filmu Rocky Balboa, “ ty, já, nebo nikdo nebude zasažen tak tvrdě jako život. Ale není to o tom, jak tvrdě zasáhneš. Je to o tom, jak tvrdě můžete dostat hit a pokračovat v pohybu vpřed; kolik můžete vzít a pokračovat v pohybu vpřed.“

otázkou je, budete se dostat zpět nahoru?

Transformujte bolest na sílu

bolest dává věci do perspektivy.

Když jste ve svém životě prošli hrozným utrpením, nezdary vás již nenarušují. Boje se stávají každodenním výskytem, až do bodu, kdy se stává normou.

je absolvování vysoké školy s dvojím oborem těžké? Je výmluvné mluvit před davem tisíců obtížných? Je zasvětit svůj život inspirovat ostatní náročné?

vsaď se. Každá z těchto věcí vyžaduje tvrdou práci a oběť. Bezesné noci, několik neúspěchů a nekonečná frustrace jsou součástí balíčku. Ale někomu, kdo žil celý svůj život bez paží nebo nohou? Ne tak moc.

Když máte potíže s pohybem z bodu do bodu, bojujete se základními funkcemi a jste ve svém životě dlouho zesměšňováni nebo šikanováni, očekáváte, že budete mít proti vám naskládané šance. Nedostatek spánku nebo společenský život se nyní zdá být tak bezvýznamný.

tak se musí cítit Nick Vujicic. Protože se mu podařilo napsat sedm knih, vést mezinárodní neziskovou organizaci a nadále inspirovat lidi, i když pokračuje ve svém každodenním boji se syndromem Tetra-amelia.

jako německý filozof napsal Friedrich Nietzsche: „to, co nás nezabije, nás posiluje.“Existují studie, které ukázaly, že přeživší trauma hlásí pozitivní změny, protože mají obnovené ocenění za život. Posttraumatický růst nejčastěji pochází z výroku „věci nejsou tak špatné, jak se zdají; mohlo by to být horší“.

„Pokud jste nouzi cokoliv, externí, bolest není kvůli věci samé, ale tvůj odhad je, a to máte moc odvolat v každém okamžiku.“— Marcus Aurelius

Pokud máte pocit, neschopný a bezmocný, je to, protože jsi byla připravená na bolest jste se setkali. Překážky a utrpení, kterým čelíte, vám nakonec pomohou stát se silnějším člověkem, protože máte zvýšenou toleranci k bolesti. Když narazíte na dno, nic jiného se necítí tak špatně.

tak přijměte bolest a přeměňte ji na sílu.

Counterpunch

Floyd Mayweather je kontroverzní postava v boxu, ale dělá jednu věc obzvláště dobře. Bude uhýbat a sukně kolem v ringu, vyhnout se kontaktu se svým soupeřem. A když na něj soupeř hodí několik úderů, bude hledat otvor pro protiraketový úder.

je to stejné v životě. Život je neúprosný.

hodí vám tisíc úderů a porazí vás na zem, pokud to necháte. Ale stejně jako v boxu, pokaždé, když vás soupeř napadne, musí nechat svou stráž dolů, vytváří krátkou příležitost pro vás udeřit zpět. Ve skutečnosti, čím silnější je útok, tím větší je otvor pro vás.

upozornění je, že musíte být dobře vyškoleni, abyste na tento otvor mohli rozpoznat a reagovat. Musíte si uvědomit tuto příležitost a mít příslušné dovednosti k úderu. A co je nejdůležitější, musíte mít odvahu zasáhnout zpět, protože právě tento čin vás také nechává nehlídané.

“ každá protivenství, každé selhání, každá zármutek s sebou nese semeno stejného nebo většího prospěchu.“- Napoleon Hill

  • propuštěn ve Velké recesi? Žádné další náklady na příležitost, které vás brzdí v získání tohoto titulu.
  • vypadl ze školy a nemohl získat práci, protože nemáte potřebnou kvalifikaci? Začněte svůj vlastní podnik.
  • máte zlomené srdce? Skvělý čas zhubnout nebo provést drastickou změnu ve vašem životě.

musíte najít výhodu ve všech špatných situacích. Možná si myslíte, že je to směšné. Vzniknou další dluhy, když jste bez práce? Začít podnikat, když se ze mě nestane zaměstnanec? Proč bych se nechával hlídat, když mě někdo mlátí do obličeje?

k tomu říkám, co musíte ztratit? Už jste dole a venku; narazili jste na dno.

nebude to snadné. Bude to hodně bolet. Ale co by mohlo být horší než bolest, kterou jste již zažili? Pokud jste si vzali pravé háčky do obličeje, co by mohlo udělat pár úderů?

drastické situace vyžadují drastická opatření. Skrytí v rohu a zakrytí sebe nenechá útočníka odejít. Nakonec musíš jít ven a udeřit život do obličeje.

jakmile to uděláte, uvědomíte si, že nemusíte brát Výprask každý den.

číst dál

David Goggins: Jak se stát nejtvrdším mužem naživu

Nick Saban: dělejte svou práci a důvěřujte procesu

efekt Fresh Start: jak používat nové začátky pro motivaci

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.