co je svalová dysmorfie?
svalová dysmorfie je obvykle častější u mužů; ženy však mohou být také ohroženy. Porucha není v současné době uznávána jako porucha příjmu potravy, a je často považován za druh obsesivně-kompulzivní porucha, která je sub rozděleny do kategorií jako dysmorfofobická porucha, která je, když jednotlivec je příliš obavy o domnělé vady jejich fyzický vzhled. Svalová dysmorfie je často nedostatečně diagnostikována, protože svalnatí jedinci jsou obvykle považováni za silné a atraktivní.
termín „svalová dysmorfie“ vznikl v roce 1997, ale někteří lidé jej označují jako reverzní anorexii nebo bigorexii. S touto poruchou se lidé zabývají vývojem svalů, aby dosáhli toho, co vnímají jako dokonalý tvar. Zahrnuje však víc než jen být kulturistou. Výzkum ukazuje, že zhruba 10% kulturistů má svalovou dysmorfii.
někdy je obtížné určit, zda někdo trpí svalovou dysmorfií, protože by to mohlo být považováno za odhodlání ke zdravému cvičení a vzpírání.
existují však některé klíčové znaky, které je třeba hledat (Mirror-Mirror):
- Zaujetí s myšlenkou, že jejich tělo je štíhlé nebo svalnaté dost
- Zachování extrémní cvičební program, obvykle včetně dlouhé hodiny vzpírání
- Nadměrná pozornost stravě se zaměřit na zdravé potraviny a bílkoviny
- Často, že se sociální činností nebo pracovních povinností z důvodu nutkavou potřebu udržovat cvičení a dietní plán
- Pracuje se i přes zranění
- Zaujetí při pohledu na sebe v zrcadle nebo vyhýbání se pohledu do zrcadla tak úplně
- Extrémní úzkost v případě vynechal cvičení
- Nadměrné užívání doplňků stravy
Jednotlivci s svalové dysmorfie bude jen zřídka zastavit jejich rutinní léčit z bolesti nebo zranění. Pokud si všimnou něčeho neobvyklého ve svém fyzickém vzhledu, jejich reakce je nadměrná. I když jsou svalnatí a štíhlí, nikdy to nestačí. Mají tendenci trávit pět nebo více hodin přemýšlením o svých „nedostatečně rozvinutých tělech“ každý den. Pro srovnání, normální vzpěrači tráví až 40 minut přemýšlením o svých tělech. Porucha také způsobuje, že lidé kontrolují svůj vzhled až 12krát denně a neustále se porovnávají s ostatními.
lidé se svalovou dysmorfií mají extrémně přísnou stravu, zřídka jedí v restauracích nebo domovech jiných lidí, aby si udrželi kontrolu. Procento tělesného tuku je velkým problémem a mohou dokonce používat anabolické steroidy ke zvýšení svalového zisku.
stejně jako u mnoha poruch příjmu potravy může svalová dysmorfie pramenit z biologických, psychologických a sociálních faktorů. Jedním z pozoruhodných rizikových faktorů je sebeúcta a společenský tlak na dokonalé tělo.
jak lze léčit svalovou dysmorfii?
jedinci trpící svalovou dysmorfií zřídka vyhledávají léčbu nebo mají pocit, že potřebují pomoc, což slouží jako jedna z nejnáročnějších překážek zotavení. Neusiluje léčba může vést k vážným následkům, jako je ztráta vztahů, poškození svalů a kloubů, ledvin a poškození jater a srdeční problémy.
svalová dysmorfie má podobnost s jinými poruchami a může se vyskytovat spolu s nimi. Z tohoto důvodu mohou některé stejné léky a terapie napravit chování a zkreslené myšlení. Terapie poruch příjmu potravy a stavů duševního zdraví závisí na konkrétních potřebách jednotlivce. Stejně jako u jiných poruch příjmu potravy je kognitivní behaviorální terapie (CBT) velmi účinnou léčbou. Cílem CBT je změnit zkreslené myšlenky, které lidé mají. Točí se kolem teorie, že negativní myšlení vede k negativnímu chování a emocím. Změnou myšlenkových vzorců mají lidé přirozeně pozitivnější chování a pocity. Jednotlivci se svalovou dysmorfií mají zkreslené myšlenky, které zahrnují nepřesný obraz sebe sama. Mají také nepraktické vnímání toho, jak by měly vypadat. CBT jim pomáhá vidět, jak jim tyto víry způsobují škodu. Učí je také zvládat a životní dovednosti, aby už nebyli posedlí svým obrazem těla.
obnovení rovnováhy v Magnolia Creek
Centrum léčby poruch příjmu potravy Magnolia Creek poskytuje dospělým ženám komplexní léčbu v klidném prostředí pro zotavení bez rozptýlení. Naše zařízení může nabídnout úroveň péče, kterou potřebujete s obytnými nebo částečné hospitalizace programy. Magnolia Creek vám pomůže najít svobodu od poruch příjmu potravy, jako je anorexie, přejídání, bulimie, pica, proplachování a další poruchy. Nabízíme také duální diagnostiku léčby současně se vyskytujících poruch, jako je deprese, trauma, a obsedantně-kompulzivní porucha.
nejste sami. Magnolia Creek je tu, aby vám poskytl přizpůsobený léčebný plán, který vyživuje tělo a posiluje ducha. Kontaktujte náš přijímací tým ještě dnes na čísle 866-318-2329 nebo vyplňte náš kontaktní formulář a dozvíte se více.