Trauma lepení, nebo traumatické spojení, může znamenat, že jste schopni opustit vztah, i když váš partner se k vám chová špatně.

nikdo z vašich přátel nechápe, proč zůstáváte?

Měli jste snad dětství, kdy jste zažili trauma?

co je trauma lepení?

v psychologii „bonding“ označuje pozitivní pocit spojení a připoutanosti, který roste mezi lidmi, když spolu tráví spoustu času. Můžete si všimnout pocitů lepení poté, co jste prošli něčím opravdu dobrým nebo opravdu obtížným s partnerem nebo přítelem. Cítíte se k nim blíž a loajálnější.

„trauma bonding“ označuje stav emocionálního připoutání ne k laskavému příteli nebo členovi rodiny, ale k násilníkovi. Je to negativní forma vazby, protože vás udržuje loajální k destruktivní situaci. Násilník používá cykly zneužívání a pak nějakou formu odměny, aby vás udržel v pasti psychologicky a emocionálně.

jste v urážlivém vztahu? Potřebujete s někým mluvit? Navštivte naše sesterské stránky harleytherapy.com rezervovat poradenství snadno a rychle, celosvětově. Schůzky jsou k dispozici online přes Skype, telefonicky nebo osobně.

známky traumatu

nejste si jisti, zda jste nebo nejste zapojeni do traumatu? Podívejte se na tyto známky traumatického spojení:

• máte pocit, uvízl a bezmocný ve vztahu, ale snažte se, aby to nejlepší
• hluboké, tam jsou momenty, nemusíte ani vědět, jestli se vám líbí nebo druhé osobě věřit, ale nemůžeš odejít,
• vztah je intenzivní a komplexní a zahrnuje slib „slibuji, že to bude lepší“, „slibuji, že když seženu práci, bude to jiné“, „Slibuji, že budu si tě vzít jednoho dne“.
• víte, že jsou „někdy“ urážlivé, ale vám soustředit se na ‚dobré‘ v
• nebo si myslíte, že můžete nějak změnit je tak, že nejsou psychicky/fyzicky zneužívající
• svými přáteli a/nebo rodiny vám radil opustit vztah, ale zůstaneš
• najít sami bránit vztahu, pokud ostatní kritizují
• pokusili jste se odejít, ale budete cítit fyzicky špatně, když to uděláš, nebo jako vy zemřete, nebo váš život bude zničen
• další člověk neustále vám umožní dolů, ale stále věří, že jejich sliby.

Příklady trauma lepení

Jedním z příkladů je dítě zneužíváno dospělý. Dospělý zneužívá dítě, pak mu řekněte,že jsou zvláštní, krásné, možná jim koupí dárky. Pak dospělý dítě znovu zneužívá.

po několika cyklech je dítě zmateno tím, že může začít zaměňovat strach s vzrušením. Nakonec se u dítěte může vyvinout chování, jako je volba jít za násilníkem, i když se ho bojí.

jako dospělí, trauma lepení může být mnohem jemnější. Můžeme být ve vztahu, kde jsme neustále slovně kritizováni, zklamat, a manipulováno. Ale někdy je náš partner „tak úžasný“, vydržíme to. Nakonec, když jsme se snaží odejít, nemůžeme. Cítíme paniku bez zneužívající partner, a spěchat zpět, bez ohledu na doporučení přátel a rodiny.

S partnerem, který je alkoholik nebo narkoman, který jde dovnitř a ven z recovery může být forma trauma lepení. Žijeme v dobrých chvílích, a když spadnou z vozu, dodržíme slib, že jednoho dne se zase uklidí.

Mezi další příklady traumatického spojení patří člen kultu s vůdci kultu a rukojmí s únosci.

Traumatické zážitky hodit do přežití režimu. Spustí se vaše reakce primal fight, flight nebo freeze a v tomto případě je to reakce freeze.

Vaše tělo bude na konstantní nebo intermitentní kortizolu vysoká, což se budete cítit vázán a nemůže myslet jasně. A budete pracovat ze svých instinktů přežití, ne logika, takže budete hledat, co je na násilníkovi dobré, a zakrýt hrůzu.

trauma bonding se také děje částečně kvůli vědě o závislosti. Mozek je zapojen do opakování činností, které způsobují pocit odměny. A když jsme strašlivě trpí, něco malého, jako okamžik laskavost může zdát jako odměnu jsme i zkušenosti dopaminu hit, který by také povzbudit, abychom byli závislí na násilníka.

Pokud se pokusíte opustit partnera jste trauma spojeni s, budete cítit vyčerpaný a nemocný, stejně jako někoho, kdo přichází z drog. Říkáte si, že je musíte vidět „ještě jednou“, a právě tak, jste zpět ve vztahu, znovu zahnutý.

proč jste náchylnější k traumatu?

proč jsou někteří lidé vždy závislí na zneužívajících vztazích a jiní vůbec ne?

Pokud jste utrpěl zneužívání jako dítě, nebo dokonce zanedbávat, a nikdy žádá o pomoc, aby léčit zranění, traumatu z dětství, je více pravděpodobné, že být přitahovány na vztahy, které se opakují v cyklu trauma lepení.

Proč trauma lepení záležitosti

Doufejme, že po přečtení o trauma lepení, můžete začít vidět, jak trauma lepení může být z důvodu nevyřešené trauma z minulosti, která není vaše chyba.

stejně tak vás nedělá slabým nebo neinteligentním, pokud nemůžete opustit někoho, s kým jste traumatem spojeni. Váš mozek a fyziologie jsou v cyklech připoutanosti a závislosti, které by se někdo snažil zlomit.

co mám dělat, když se obávám, že mám traumatické pouto?

traumatické lepení není jednoduchá věc. Může zahrnovat závislost a trauma z dětství.

proto se důrazně doporučuje vyhledat podporu poradce nebo psychoterapeuta. Může vám pomoci rozpoznat, jakou sílu musíte ustoupit.

můžete si také přečíst další článek v této sérii „Jak se osvobodit od traumatických vazeb“.

Chtěli byste mluvit s vřelým, přátelským a zkušeným terapeutem,který vám může pomoci s traumatickým spojením? Spojíme vás se špičkovými terapeuty v centru Londýna.

ne v Londýně, nebo dokonce ve Velké Británii? Pro cenově dostupné poradenství po celém světě, navštivte naše sesterské stránky harleytherapy.com Chcete-li si terapii přes Skype nebo telefon rychle a snadno.