přetrvávající smutek může být víc než jen problém s náladou—může to být varovný signál poškození paměti.

nemůžete spát. Cítíte se podrážděný a neklidný. Potraviny, které jste kdysi milovali, vypadají nechutně. To jsou známky toho, že můžete být depresivní, ale mohou také varovat, že jste vystaveni většímu riziku demence.

studie publikovaná v květnovém čísle archivu Všeobecné psychiatrie zjistila, že lidé, kteří se stali depresemi pozdě v životě, měli 70% zvýšené riziko demence a ti, kteří byli depresivní od středního věku, byli o 80% vyšší riziko.

vědci již dlouho vědí, že deprese a demence jdou ruku v ruce. Přesto debatovali o tom, zda tyto dvě podmínky jednoduše sdílejí společné příčiny, nebo zda je deprese časným příznakem demence. Obě teorie se zdají být pravdivé. Autoři studie také říkají, že deprese v pozdním věku může naznačovat, že v mozku došlo ke změnám, které nás mohou učinit náchylnějšími k rozvoji demence.

starší dospělí často postrádají příznaky deprese nebo je nesprávně připisují nevyhnutelným důsledkům stárnutí. „Myslím, že starší jedinci jsou v popření o tom, že depresivní onemocnění,“ říká Dr. M. Cornelia Cremens, asistent profesor psychiatrie na Harvard Medical School a geriatrické psychiatři na senior zdraví praxe v Massachusetts General Hospital. „Řeknou:“ No, je mi 83 let—kdo by nebyl v depresi?“Ignorování smutku nebo jeho odmítnutí jako normálního vedlejšího účinku stárnutí by mohlo umožnit nekontrolovaný pokrok potenciálně léčitelných problémů s pamětí.

deprese časté s věkem

souvislost mezi depresí a demencí je ještě významnější vzhledem k tomu, že deprese se s věkem stává častější. Všechny následující skutečnosti vás mohou s přibývajícím věkem vystavit riziku deprese:

• smrt manžela, přátele, nebo členy rodiny,

• museli odstěhovat ze svého domova a do asistované žití v zařízení.

• vedlejší účinky léků, které užíváte pro zdravotní podmínky.

s přibývajícím věkem se u vás také častěji rozvinou nemoci, jako je cukrovka, srdeční choroby a rakovina. Tyto podmínky mohou zvýšit riziko deprese a naopak. Deprese může zhoršit chronické onemocnění, říká Dr. Cremens.

příznaky deprese

příznaky deprese se u starších dospělých mírně liší—a mnoho z nich může napodobovat ztrátu paměti a nemoci. Pokud jste se setkali tyto příznaky, zavolejte lékaře primární péče nebo psychiatra pro hodnocení:

• pocity bezmoci, beznaděje, nebo bezcennosti

• nedostatek energie; únava

• podrážděnost, pesimismus

• ztráta zájmu o činnosti,

• potíže se soustředěním, nebo si pamatovat,

• zmatek.

• problémy se spánkem:

• ztráta chuti k jídlu nebo přejídání,

• bolesti a bolesti, které nejdou pryč,

Co dělat, když jsi modrá

máte-Li jakékoli příznaky deprese (viz sidebar), první krok by měl být vidět váš lékař nebo psychiatr. Přesto se mnoho lidí vyhýbá diagnostikování kvůli stigmatické depresi, která stále platí pro starší dospělé. „Starší lidé mají stále představu, že“ nejsem blázen. Nechci, aby si lidé mysleli, že jsem blázen, “ říká Dr. Cremens.

„Pokud se zdá, že někdo má počátky demence a je depresivní, je velmi důležité léčit jejich depresi a léčit ji co nejagresivněji,“ dodává.

léčba deprese v každém věku, obvykle se jedná o kombinaci antidepresiv, léky, terapie a kognitivně behaviorální terapie (která vás naučí dovednosti, které potřebujete, aby vyrovnat se s depresí).

„myslím, že starší ženy, které jsou depresivní, by měly být také hodnoceny na demenci,“ říká Dr. Cremens. Screeningové testy, jako je Mini-Mental State Exam (MSE) a Montreal Cognitive Assessment (MoCA) jsou krátké dotazníky váš lékař může využít k vyzvednutí na kognitivní poruchou brzy.

i když neexistuje žádný skutečný způsob, aby se zabránilo demence, může vám být schopni snížit své riziko tím, že nejen léčbě deprese, ale také po zdravé životní návyky, jako je cvičení, jíst zdravou stravu, a udržet svou mysl aktivní s sociální výlety a hry. Vědět, že jste vystaveni vysokému riziku demence, může také pomoci vám a vaší rodině připravit se na to, takže to nebude tak šok po silnici.

léčte se a pokračujte ve sledování lékařem, dokud nebude vaše deprese pod kontrolou. Pokud se cítíte tak nízko, že uvažujete o ukončení vlastního života, okamžitě zavolejte 911, svého poskytovatele zdravotní péče nebo národní horkou linku prevence sebevražd (800-273-8255).

Disclaimer:
jako služba pro naše čtenáře, Harvard Health Publishing poskytuje přístup k naší knihovně archivovaného obsahu. Vezměte prosím na vědomí datum poslední recenze nebo aktualizace všech článků. Žádný obsah na tomto webu, bez ohledu na datum, by nikdy neměl být používán jako náhrada za přímou lékařskou pomoc od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného lékaře.