udržování zdravého těla je důležité a to zahrnuje i vaši pokožku. Když se vaše kožní bariéra je silná, chrání pleť před vnějšími stresory a zámky ve vlhkosti; pokud je poškozená, dráždivých a alergeny prosakovat a voda se vypařuje, zanechává pleť nudné, suché a dehydratované. Zde je vše, co potřebujete vědět o vaší kožní bariéře, plus naše tipy, jak ji chránit a opravit, když je poškozená.
jaká je vaše kožní bariéra
snadný způsob, jak pochopit, jak vaše kožní bariéra funguje, je myslet na kůži jako na strukturu z cihel a malty. Dr. Hooman Khorasani, Šéfe, Dermatologické a Kosmetické Chirurgie Mount Sinai Health System vysvětluje: „kožní bariéra je poskytována struktury zvané lamelové listy. Tyto listy jsou přítomny mezi buňkami nejvyšší vrstvy kůže zvané stratum corneum. Tyto struktury jsou analogické s maltou mezi cihlami ve zdi vašeho domu.“Lamelární listy, které se skládají z mastných kyselin, cholesterolu a ceramidů, drží vaše kožní buňky na místě a udržují stratum corneum neporušené.
tyto struktury jsou analogické s maltou mezi cihlami ve zdi vašeho domu.
co to dělá?
vaše kožní bariéra působí jako bezpečnostní stráž pro vaši pokožku. Chrání pokožku před bakteriemi a dráždivými látkami a utěsňuje vlhkost a hydrataci. Pokožka se zdravou bariérou je dobře hydratovaná, hydratovaná, pružná a pružná. Dokáže lépe odolávat negativním účinkům environmentálního stresu a elegantně stárne. Na druhé straně tenká nebo slabá bariéra umožňuje dráždivé látky dovnitř a hydrataci. To způsobuje otupělost, suchost a citlivost a může vést k zánětu a předčasnému stárnutí.
jak se poškodí?
v průběhu času může dojít ke zhoršení kožní bariéry. Stárnutí, vystavení environmentálním stresorům a každodenním činnostem, jako je nadměrné čištění, způsobují kumulativní poškození, které ohrožuje jeho strukturu. Pamatujete si naši analogii cihel a malty? Bez řádné péče se malta mezi cihlami oslabuje a začínají se objevovat praskliny. Ty vytvářejí prostor pro vniknutí bakterií a dráždivých látek do pokožky a pro únik vlhkosti a hydratace.
zde je několik věcí, které mohou způsobit poškození kožní bariéry:
- Přírodní stárnutí
- Znečištění
- UV záření
- Modré světlo
- Bakterie
- Napětí
- Špatná strava
- Tvrdé chemické péči o pleť
- v Průběhu čištění a po exfoliační
- Extrémní teploty
- Genetické podmínky, jako je lupénka
Co se Stane, Když je Poškozen?
jedním z primárních účinků poškození kožní bariéry je transepidermální ztráta vody (TEWL). Tímto procesem se hydratace a vlhkost pasivně odpařují kompromitovanou bariérou, což vede k suchu a dehydrataci. To spojuje viditelné známky stárnutí a přispívá k zánětu, citlivosti a matně vypadající pleti.
kromě ztráty vlhkosti je pokožka s poškozenou bariérou ponechána holá vůči útokům na životní prostředí znečištěním, UV zářením a modrým světlem. Jedná se o tři klíčové přispěvatele ke zrychlenému stárnutí, což způsobuje, že pokožka vyvíjí jemné linie a vrásky a ztrácí objem a pružnost.
s oslabenou bariérou se vaše pokožka také vystavuje dráždivým látkám, mikrobům a alergenům. Když proniknou do stratum corneum, mohou způsobit zánět, zarudnutí a citlivost. U osob s genetickými stavy, jako je ekzém a růžovka, může zhoršená bariéra zhoršit příznaky.
příznaky
jak můžete zjistit, zda je vaše kožní bariéra poškozena? Jedná se o několik neklamné známky toho, že vaše kožní bariéry je oslabena:
- Sucha
- Dehydratace
- Vločkovitost
- Zarudnutí
- Podráždění
- Jemné linky a vrásky
Jak se Chránit & Opravit?
Nyní, když víte, že poškození kožní bariéry způsobuje vaši pleť, jak ji můžete chránit a opravit?
aplikujte opalovací krém denně
Pravidlo číslo jedna pro zdravou kožní bariéru: aplikujte opalovací krém každý den. Dr. Khorasani doporučuje použití denní krém s SPF 30 nebo vyšší, a vyhýbat se slunci, když je UV index je na své nejvyšší (od 10 do 4 hodin).
doporučujeme náš Lilikoi Mineral Defense Moisturizer SPF 40. Tento minerální opalovací krém poskytuje lehkou ochranu před UV paprsky, stejně jako další obranu před sušení účinky expozice znečištění a další environmentální stresory.
Produktové Výběry
Lilikoi Daily Defense Moisturizer SPF 40
ZOBRAZENÍ PRODUKTU
Udržovat Pokožku Hydratovanou
Další způsob, jak chránit vaše kožní bariéry je udržet ji hydratovanou a hydratovanou. Kromě udržování hydratované pokožky vnitřně pitím velkého množství vody můžete aplikovat péči o pleť s přísadami, které doplňují a udržují přirozenou vlhkost pokožky.
sněhová houba je jednou z takových složek, která soupeří s zvlhčujícími vlastnostmi kyseliny hyaluronové. Tuto hluboce hydratační složku najdete v naší esenci na čištění březové vody, Snow Mushroom & Reishi Masque a Snow Mushroom Moisture Cloud Eye Cream.
hledejte přísady bohaté na antioxidanty
pokožku můžete chránit před sušícími účinky stresorů prostředí tím, že načtete antioxidanty – jak ve vaší stravě, tak v péči o pleť. Antioxidanty bojují proti volným radikálům, aby minimalizovaly viditelné známky stárnutí způsobené oxidačním poškozením.
hledejte přísady jako vitamín C, mangosteen, Březová voda a lilikoi pro silnou dávku antioxidantů. Doporučujeme použít naše Citrus & Kale Potent C+E sérum, které je bohaté na vitamín C, E a kyselinu ferulovou.
zvolte organickou péči o pleť
Vyhněte se chemické péči o pleť, která může narušit vaši kožní bariéru. Místo toho hledejte přírodní, organické a biodynamické produkty, které udržují pevnost a integritu. Tyto typy přísad naplňují pokožku prospěšnými živinami, které optimalizují její zdraví a posilují její bariéru.
při nákupu vašich oblíbených produktů pro péči o pleť si dejte pozor na padělanou kosmetiku, která se maskuje jako skutečná věc. Ty často zahrnují neúčinné-a dokonce i škodlivé složky -, které nebudou dělat vaše kožní bariéry žádné laskavosti.
zajímá Vás, které produkty použít k udržení neporušené kožní bariéry? Chatujte s licencovaným estetikem v Eminence Organics partner spa a najděte nejlepší produkty pro váš typ pleti a obavy o pleť.
Produktové Výběry
Březové Vody, Čištění Podstatě
ZOBRAZENÍ PRODUKTU
Produktové Výběry
Citrus & Kale Silný C+E Séru
ZOBRAZENÍ PRODUKTU