byl jsem zdravotní sestra od roku 2010 a zkoušel mnoho různých značek křoviny, stetoskopy, boty, penlights, NCLEX recenze materiál, aplikace, tašky, a více a více a více… naučil jsem se, které značky, aby se zabránilo, a které jsou úžasné. Chtěl bych se s vámi podělit o své zkušenosti, abyste neztráceli všechny peníze, které mám za ta léta, a mohli získat to, co funguje. Pojďme se podívat na odpověď na otázku, kterou se ptá mnoho nových sester: jaké věci potřebuje sestra?
- Dobrý křoviny – že dobře zapadají a jsou v příslušné barvě(y) pro vaše zařízení/školy (snažím se mít alespoň 3 sady) – jsem také jít nad a pod křoviny a laboratorní pláště
- Dobré boty – moci být snadno čistitelné, pokud tělní tekutiny přijít do kontaktu s nimi, a vy můžete stát na nich pro 12+ hodin (1 každodenním úžasný pár, a zálohu, ne skvělý pár jen v případě,)
- Kompresní ponožky – ty, které zůstanou až pro 12+ hodin a nebude příliš volné nebo příliš těsné (to je užitečné mít 2-3 sady)
- Stetoskop – nechápu, nejlevnější, či nejvíce drahé
- badge reels – solidní, který vydrží plus několik záloh
- Penlight-není příliš tmavý, není příliš světlý a jeden neztratíte!
- pera-musím mít dobré pero!
- malá taška / pouzdro na zip-kde můžete uložit telefon, balzám na rty,svačinu, Sharpies atd. na jednotky, takže si neváží své kapsy, dolů
- Velká taška – k přepravě do a z nemocnice s prostorem pro uložení vše, co
- láhev na Vodu – takovou, která udrží váš nápoj studený (nebo horké) pro hodiny na konci
Dobře, jdeme na to!
doporučené ošetřovatelské křoviny
věřím, že sestry by měly nosit křoviny, které jim vyhovují, ale nejsou příliš těsné a nejsou příliš ztracené. Příliš těsné a nevhodné … příliš volné a vypadáte nedbalé a neudržované. Chvíli mi trvalo, než jsem našel několik značek, které odpovídají mému tělu s touto rovnováhou. Jsem 6 ft vysoký a asi 165 lbs. Můj trup a nohy jsou dlouhé, takže standardní velikosti mi obvykle nesedí dobře. Netřeba dodávat, že jsem se hodně snažil.
věci, na kterých mi záleží s křovinami: Chci yoga-kalhoty na gumu (takže můj zadek nepadá ven, když se snažím připojit něco do zásuvky, proveďte KPR, nebo cokoliv), ty, které vydrží a jsou odolné prostřednictvím mnoha výplachu, pohodlné a přesto profesionální, vrásky a zápachu-odolné (antimikrobiální je plus, ale není podmínkou), a ty, které se vešly mi dobře (dost dlouho v nohou a trupu).
rád utratím více, pokud vydrží déle a dobře se hodí.
seznam křovin, které jsem vyzkoušel, zahrnuje pracovní oděvy Cherokee, Code Happy, Cherokee Infinity, Dickies, Uniform Advantage Butter-Soft, Braco, Greys Anatomy a fíky. Osobně jsem je nosil v práci při péči o pacienty.
Níže jsou moje top 4 značky drhnout!
# 1 oblíbené křoviny-fíkové křoviny
ty jsou zdaleka moje oblíbené. Vydrží dlouho, jsou pohodlné, měkké a mechanicky zdravé. Také mám pocit, že v nich vypadám pěkně, NBD. Nejsou však levné. Věřím, že stojí za investici. Mám také několik dalších produktů (ponožky + bunda), které nosím po celou dobu. Vřele doporučuji dostat se na jejich e-mailový seznam, protože často e-mailují slevové kódy.
Klady – opravdu kvalitní, přijde vysoký, vypadá opravdu ostré, pohodlné, kdykoliv si koupíte sadu se darovat sadu na zdravotní péči pracovník v nouzi, skvělý pásek, antimikrobiální, tekutiny odolné, bez zápachu, odolné, pohodlné, ale odolné
Nevýhody – vyšší cenu, žádný odznak klip, k dispozici pouze na jejich webové stránky a Amazon.
Casma tři kapsy peeling top s Livingston kalhoty (vysoký) v grafitu a Divy tím, Dánsko boty
Klikněte zde, aby FÍKY!
#2 Oblíbené Křoviny – Jockey
Výhody – neuvěřitelně pohodlné, měkké, formulář padnoucí, velké kapsy, odolný, dobrá cena bodu, dobré po 12-hod. směny,
Nevýhody – není tak odolný jako FÍKY, kapsy nejsou tak robustní,
V níže foto, mám na sobě Jockey 3-v-1 Moderní Konvertibilní drhnout kalhoty s Jockey Classic Mock-Wrap peeling top.
#3 Oblíbené Křoviny – Nekonečno tím, Cherokee
Výhody – lehká, antimikrobiální, yoga-kalhoty, opasek, vysoká možnosti, elastické strany, které se pohybují s vámi, dobrý cenovém bodě.
Nevýhody – jsou opravdu horké, když běháš. Měl jsem několik směn, kde jsme měli kódy, potil jsem se a běhal kolem a na konci dne jsem si všiml, že moje kůže je podrážděná. Mám pocit, že v nich vypadám skvěle, ale uvědomil jsem si, že nejsem 12 hodin velkým fanouškem suchého fit.
na fotografii níže mám na sobě Cherokee Infinity Round Neck Scrub Top a Cherokee Infinity Low-Rise Slim Fit Scrub Pants. Také si užívám stahovací kalhoty.
#4 Oblíbené Křoviny – Greys Anatomy nemocniční mundůry
Nosím je docela dost v minulosti a jsou v mé pravidelné rotace. Jsou zdaleka nejměkčí a nejpřitažlivější. Pokud se však v nich potíte, jsou trochu těžké. Musel jsem dostat velikost větší než obvykle ve vrcholech, jen aby se vešly do mého delšího trupu, a kvůli tomu, nejsou tak formfitting.
Pros-jsou extrémně měkké a přiléhavé. Myslím opravdu měkké. Přicházejí vysoké a kalhoty mi dobře padnou, což je moje hlavní plus. Jsou k dispozici na tuně míst, dokonce i vysoké kalhoty.
nevýhody-jsou o něco vyšší cenový bod. Mám dlouhý trup, proto jsou vrcholy na mě trochu krátké a pod nimi musím nosit tílko. Mohou být docela těžké. Žádný pás na jógu.
můj preferovaný top je Grey ‚ s Anatomy Cross Over Tunic Scrub Top a můj preferovaný kalhoty je podpis Olivia 5-Pocket Cargo Scrub Pant.
tílka a křovinořezy
každou směnu nosím košili pod peelingem. Nyní nosím dlouhý rukáv a obvykle nenosím bundu. Mám dvě oblíbené pod drhnout košile.
můj oblíbený je opět fíky. Říká se tomu bezešvé podtržení s dlouhým rukávem Cadiz. Je neuvěřitelně měkký a vypadá ostře.
můj druhý oblíbený je Cherokee Infinity Long Sleeve Knit Understerrub Tee. Jsem skoro 6 stop vysoký a ave opravdu dlouhé paže a tato košile a rukávy jsou neuvěřitelně dlouhé, takže mi dobře sedí. Jedinou nevýhodou je, že je mám už nějakou dobu a trochu se opotřebovávají, a ještě déle a začínají vypadat trochu slouchy.
Lab kabáty
v Pořádku, nejsem moc zkušený v laboratorní plášť oddělení, ale zeptal jsem se moje sestra pupeny na Facebook a zde jsou nejpopulárnější:
Většina lidí doporučuje Grey ‚ s Anatomy Lab Kabáty.
několik zmíněných Cherokee jako nejlevnější, ale ne nutně nejlepší kvality-moudrý.
a (víte, že to přichází…) samozřejmě, obr. Opět nejdražší, ale rozhodně nejostřejší a nejkvalitnější. Mám jeden připravený jít na mé MSN cvičení a je to vynikající.
ne každý bude potřebovat laboratorní plášť. Možná budete potřebovat jednu pro ošetřovatelskou školu, nebo možná budete potřebovat jednu pro vaši konkrétní ošetřovatelskou roli. Pokud však budete pracovat v akutní péči u lůžka, s největší pravděpodobností nebudete potřebovat laboratorní plášť pro každodenní práci. Ujistěte se, že víte, že potřebujete jeden před nákupem.
Nurse shoes
Ok, vyzkoušel jsem tunu bot. Nikes, New Balance, Crocs, Dansko, KSwiss … myslím, že je toho víc? Jsem opravdu zvláštní o svých botách. Vyzkoušel jsem tenisové boty/tenisky, které jsou hezké, ale vydrží mi jen několik měsíců, než mě začnou bolet holeně… a nejsou nejjednodušší k čištění. Nákup čerstvého páru kopů každých 6 měsíců se docela rychle prodražil. Miloval jsem pravidelné Danskos, ale byly příliš vysoké a jednou týdně jsem si kotník převalil.
Ale, nebesa se otevřela a najednou, ideální bota byla uvolněna: Divy tím, Dánsko.
jsou levnější, s menší patou a hodí se trochu pohodlněji než originály.
i.láska. Tata.
nikdy nenosím jinou botu. Nemám žádné jiné, které bych doporučil. To je ono, lidi.
od té doby jsem přešel na obyčejné černé Divy, protože chodí s mým modré křoviny lepší – ale obě jsou úžasné (pokud jste přejděte do můj celovečerní snímek v šedé křoviny, můžete vidět černé na). Mají Dánsko-zdravotní sestra cítí s nimi, ale jsou jen více funkční, protože kratší patě (jsem může běžet na kódy nebo nahoru/dolů, aniž by zlomil kotník) a pohodlnější nošení.
kliknutím sem získáte své!
takže normálně bych doporučil více bot… ale nechci. Jediní, kteří se s nimi srovnávají, jsou podle mého názoru normální Danskos. Mají vyšší patu, hodí se trochu volněji a jsou o něco dražší. Klikněte sem a podívejte se na ně.
kompresní ponožky
v průběhu let jsem vyzkoušel mnoho kompresních ponožek. A mám nového favorita!
Jsou z FÍKŮ! FÍKY kompresní ponožky nabízejí 20-30 mmHg komprese, jsou dostatečně dlouhé a dostatečně robustní, aby zůstat na místě po dobu 12 hodin, a myla jsem si je docela několikrát, protože jsem je před pár měsíci a že jsem odolal praní a nemají žádné vybledlé. Přicházejí ve vyobrazené lebce růžové, šedé pilulky, nebo úhledná černá a šedá.
Moje druhé oblíbené jsou Cherokee True Support, nejsou tak odolné nebo nabízejí tolik podpory, ale jsou dobrým nákupem za cenu. Poskytují kompresi 12 mmHg. Cena se může lišit v závislosti na tom, kde je získáte,ale jsou asi 10$.
Pokud hledáte silnější ponožky, Nabee ponožky jsou skvělou volbou. Jsou o něco kratší než Cherokee a poskytují kompresi 15-20 mmHg. Byly pro mě příliš krátké, ale jsou skvělou volbou.
(bonusové body: generálním ředitelem společnosti je Zdravotní sestra!)
Nurse pro-tip: nekupujte kompresní rukávy pro sestry. I když poskytují podporu a vypadají ostře, nejsou vyrobeny pro 12hodinové směny na nohou a neposkytují vhodný žilní návrat. Jsou tak trochu odříznuti u kotníku a tekutina se tam může zachytit a můžete snadno získat otok, kterému jste se snažili zabránit. Jsou určeny pro běh na kratší dobu, ne pro stání a chůzi po celé hodiny.
Stetoskopy
Moje oblíbené obory jsou z MDF. Jsou cenově dostupnější než Littmann a mají opravdu skvělou kvalitu zvuku. Za zhruba 50 dolarů můžete získat opravdu kvalitní rozsah(na obrázku). Jsou trochu těžké, ale myslím, že jejich kvalita zvuku je vynikající… zejména v tomto cenovém bodě.
mají také pěkné růžové zlato, které vypadá opravdu ostře, ale je mírně vyšší cenový bod ($80).
Littmann je také dobrá volba, ale může být docela drahá. Pokud jste ve škole, dostal bych 50 dolarů MDF rozsah. Říkám to proto, že možná až vystudujete, chcete pracovat v pediatrii nebo na novorozenecké jednotce intenzivní péče… a na to byste potřebovali jiný prostor. Nebo možná budete pracovat v jednotce plicní kritické péče a potřebujete opravdu kvalitní digitální. Když jste ve škole, nejste si jisti, co budete dělat-proto získejte kvalitní rozsah, který pracuje pro většinu pacientů, aby prošli školou, a poté přehodnoťte.
Nurse pro-tip: rozsahy $ 20 nestojí za peníze. Netrvají tak dlouho a prostě nejsou tak dobré. Opravdu potřebujete utratit peníze navíc, abyste získali něco, co stojí za to mít. $ 50 MDF je nejlepší hodnota s nejvyšší kvalitou, kterou jsem našel.
vyzkoušel jsem Littmann Classic III (asi 125$) A Littmann Master Cardiology (asi 200$) a užijte si je oba. Líbí se mi verze Master Cardiology lépe, protože nikdy nepoužívám malou velikost bránice, takže se mi líbil úchop na zadní straně Master Cardiology lépe než jiný poslechový kus. Jedná se však o osobní preference a jaký rozsah byste potřebovali získat, závisí na tom, jaký druh potřebují, protože některé sestry to považují za velmi užitečné.
zdravotní Sestra pro-tip: vřele doporučuji dostat působnosti vyryto na ně. Lidé na to nebudou vždy marnotratní, ale opravdu to pomáhá, protože lidé si půjčují obory po celou dobu, mají velmi podobné, nebo je lidé někam odloží a zapomenou na to. Alespoň 5 časy jsem si stanovil důl a zapomněl na to, a protože jsem na něm měl vyryto své jméno, spolupracovník mi ho mohl později vrátit. Vřele doporučuji nechat si to vyrýt!
Chcete více stetoskopů od sestry? Podívejte se na tento blogový příspěvek od Nerdy Nurse!
odznak navijáky a příslušenství
Moje oblíbené odznak navijáky, zdaleka, jsou od odznak květy na Etsy. Majitel obchodu je Zdravotní sestra (skóre!) a vyzkoušel jsem mnoho jejích kotoučů a miloval jsem je všechny! Kliknutím sem si přečtete moji úplnou recenzi válců a kliknutím sem zobrazíte moji recenzi videa (také níže). Jsou nákladově efektivní, trvanlivé, vysoce kvalitní a je tu spousta.
Bonus – SESTRA je dělá!
klikněte sem a získejte své na Etsy!
klikněte sem a získejte své na Amazonu!
Další položky, které mohou být připojeny na odznak naviják je malý Fixu na klíče (na snímku vpravo). Sestry často potřebují Sharpie z různých důvodů (podepisování a datování obvazu rány, značení drenáže na obvazu, označování položek pacientů) a nikdy nezůstanou v kapse dlouho. Proto vřele doporučuji dostat ty malé Sharpies na klíčenku. Jsou úžasné!
kupte si naviják odznaku, balíček Sharpie a několik penlightů a máte skvělý odznak!
Penlights
jako neuro sestra, která často používala světlo k pohledu na zornice pacienta, jsem vyzkoušel několik penlights. Chcete takovou, která není příliš jasná a není příliš tlumená. Zjistil jsem, že většina označením „zdravotní sestra baterka“, nebo „lékař je baterka“ s pupilární měření vytištěné na stranu jsou často příliš slabé. A zjistil jsem, že spousta těch těžkých LED světel byla příliš jasná.
Můj oblíbený je ten, který lze připnout přímo na kotouči odznaku, abyste ho nikdy neztratili a mohli ho okamžitě chytit. Jsou dostatečně lehké, aby šly na kotouč odznaku a nezatěžovaly ho a byly velmi cenově dostupné.
Nicméně, pokud budete chtít více tradiční baterku, moje oblíbené baterka je Energizer Pero Světlo ve Stříbře. Je to trochu drahé, ale stojí za každý cent, pokud se mě zeptáte.
Nurse pro-tip: Lidé kradou úžasné pera světla a stetoskopy po celou dobu. Označte si lak na nehty nebo něco, co se neumyje/neotře. Takhle, když někdo odejde s tvým světlem (právě teď se dívám na vás všechny neurology a neurochirurgy!) je zjevně vaše.
pera
toto jsou nejlepší pera pro sestry. Kup si je. To je vše.
Malý sáček/zip sáčku
nesnáším mít věci v kapsách, které nejsou skutečně potřeba. Vážně. Moje kapsy na drhnutí obsahují pouze můj telefon, list mozku, 1 pero, a alkoholové tampony. To je ono. Můj trik je udržet nepodstatné, ale stále nezbytné věci v sáčku na zip na stanici sestry. Obsahuje můj balzám na rty, rychlé občerstvení, zálohujte pera a Sharpies, některé éterické oleje, které čichají, pokud mám co do činění s obzvláště páchnoucí situací, nabíječkou telefonu a tak dále.
používal jsem to po celá léta, ale již nejsou k dispozici. Viděl jsem však, jak to lidé používají pod jednou a je to ostré. Mužské, ženské a genderově neutrální vzory, dostatečně velké pro váš rozsah, a také vypadá čistě a profesionálně.
kliknutím sem získáte jeden na Amazon-Prime k dispozici!
Kdykoli jsem měl jít do práce, já bych si dala peněženku ve skříňce a pak přinese moje kapsa na zip na sesterně. Rád mám větší, abych do něj mohl vložit svůj stetoskop, jakmile skončím se svými hodnoceními pro daný den. Ty jsou také užitečné, když musíte plavat do jiné jednotky mimo odpočívárnu a skříňku.
velká taška
mnoho lidí chce mít pracovní tašku. Tímto způsobem nevyprazdňují všechno několikrát týdně a nechávají si špinavou nemocniční tašku pro sebe a nedostanou to hrubé s jinými věcmi. Dobře, takže moje taška už není k dispozici. Zde je však seznam tašek, které jsem osobně použil, nebo ty, které jsem viděl, jak lidé používají, které myslím, že vypadají opravdu ostře.
Herschel Supply Co. Pop kvíz batoh víceúčelový batoh-Miluji tuto značku – Kvalitní položky, které vypadají ostře a profesionálně s mnoha možnostmi tisku. Snadno se vejde do skříňky! Kliknutím sem získáte své! Na obrázku níže.
Moje druhá oblíbená taška je Klasická LL Bean tote bag. Nechal jsem si vyšít své jméno a dostal extra dlouhé rukojeti. Mám to od té doby, co jsem absolvoval ošetřovatelskou školu v roce 2010! Pořád se drží pevně. Mají také vždy dopravu zdarma-skóre! Kliknutím sem získáte své!
Cunada® Women Fashion Hobo Bag Large Tote Shoulder Kabelka-velmi cenově dostupná taška na Amazonu, která je nyní opravdu populárním stylem. Můžete tam také umístit láhev s vodou, pouzdro na zip a několik dalších položek. Tam jsou některé dobré podrobné recenze Amazon, které jsou užitečné vyzkoušet. Já osobně miluji tento styl tašky. Jednoduché, sofistikované, funkční. Na obrázku níže. Kliknutím sem získáte své!
já bych byl líný, pokud jsem nechtěl dát klasické zdravotní sestra pracovní tašku. Tato taška není moje oblíbená, ale znám spoustu lidí, kteří to milují. Funguje to dobře díky různým oddílům a protože je neuvěřitelně snadno čistitelné. Znám mnoho zdravotních sester, kteří dělají tento tote bag jejich pracovní tašku a viděl jsem je používat každý den po celá léta. Znovu, další s dobrými recenzemi Amazonu. Jeden člověk dokonce říká, “ skvělá taška pro sestru.“!“- Kliknutím sem získáte své! Obrázek níže.
Není cítit žádnou z těchto možností? Podívejte se na tento blogový příspěvek od Nerdy Nurse, který jde přes 7 pracovní tašky pro sestry s odkazy na nákup.
Hydrataci
Většina sester přijít do práce s láhev s vodou/šálek. Je hezké mít dobrou láhev s vodou / šálek, který dokáže udržet vodu studenou po celé hodiny nebo kávu horkou po celé hodiny.
Yeti cup je úžasné, ale o $ 40, jsou drahé pro láhev s vodou / šálek. RTIC cup (na obrázku vpravo) je levnější varianta za zhruba 20 dolarů. Mám tohle a prostě ho miluji. Můžu dát led na začátku dne, a LED je stále tam a můj nápoj je stále studený na konci dne.
Nurse pro-tip: získejte obyčejný Yeti nebo RTIC cup a zakupte si osobní nálepku sestry od Etsy! Tady je jedna pro sestru bud, kterou milovala!
Pokud nejste člověk s vodním pohárem, moje další oblíbená láhev s vodou je tato. Nechal jsem ji v letadle dvakrát předtím ačkoli (co je se mnou?) … a vždy koupit nový, protože jsou velmi cenově dostupné a velmi kvalitní!
kliknutím sem získáte své!
