1. Co je to zášť?

odpor je morální bolest, ke které dochází v důsledku přestupku. Osoba, která to trpí, nemůže zapomenout na tento přestupek ,aby to znovu a znovu cítil(znovu se cítí). Tento pocit je doprovázen odporem a nepřátelstvím vůči těm, kteří škodu způsobili.

k přestupku může dojít různými způsoby: no jako fakt, že někdo vystupuje proti jednomu (a zdiskreditovat zaměstnance, stěr profesionální, útok či pomluva), nebo ve formě opomenutí, které je útok, který je jemnější, ale také velmi škodlivé (např. obdržení pozvánky jsem čekal, nedostatek uznání za dobře odvedenou práci, nebo když někdo neobdrží vzorky přátelství určité skupiny lidí nebo přítele).

2. Společné pocity rozmrzelý

Když zatrpklý člověk nechce zapomenout, že je neustále pamatovat si, co vyvolalo ten pocit, že je otrokem své minulosti a nebude schopna se osvobodit od velké zátěže, které je zášť.

protiví člověk je zraněný a uražený na nespravedlivé zacházení se mu dostalo od některých lidí, nebo nepříznivé události, které nastaly k němu v určitém čase.

V takovém případě můžeme hovořit o pochopení, zášť, to je, to dává smysl, na tohle člověk pocit, naštvaný s lidmi, nebo okolnosti, které způsobily, že urážky a prožít nepohodlí v té paměti.

pocity závisti a žárlivosti jsou běžné u některých rozhořčených lidí, kteří považují život za nespravedlivý. Nechápou, jak ostatní s určitou lehkostí dosahují toho, za co navzdory tomu, že tolik bojovali, nedokáží dosáhnout.

rozhořčené přání se pomstít tomu, kdo ho urazil nebo mu způsobil nějakou škodu spravedlivě nebo nespravedlivě. Domnívá se, že osoba bude dříve či později muset zaplatit za způsobenou škodu a chce podniknout podobné kroky, jaké obdržela. V tomto případě se rodí zášť a může být posedlá takovým způsobem, že doprovází mnoho let nebo dokonce po celý život.

Když se tento pocit v někom pevně usadil, dělá život hořkým a ostatní hořkým. Stává se zlomyslným a nepříjemným člověkem, neschopným vidět dobro věcí as velkou fixací na lidi, proti nimž má odpor.

3. Jak se přes to můžeme dostat?

první věc, kterou musíme udělat, abychom se osvobodili od tohoto pocitu je pochopit podstatu trestného činu: od koho pochází, jaké důsledky to může mít na nás, proč to udělal a jestli tam byl úmysl urazit.

takže můžeme objektivně analyzovat, co se stalo. Mnohokrát jsme přehánět, co se stalo, nebo si představit, postoje a fakta, která neodpovídají tomu, co bychom mohli zpočátku myslet.

musíme se naučit překonávat utrpení a přestupky hledáním do budoucnosti. Nemůžeme zůstat uvězněni v minulosti a neustále si pamatovat ty, kteří nám způsobili tolik utrpení, nebo ty okolnosti nebo události, které nám způsobily tolik bolesti.

musíte stránku otočit a dívat se pozitivně do budoucnosti. Odpuštění nás osvobozuje od těžkého břemene, které se může stát zášť. Přijetí toho, co se stalo, i když nesouhlasíme s tím, co se stalo, a odkládání negativních myšlenek, které nám způsobily bolest, je nejlepším řešením, jak ji překonat.

tento pocit může být překonán vůlí a inteligencí osoby, která ho trpí. K tomu je zapotřebí pevný charakter a zvládnutí emocí, a to takovým způsobem, že mu nedovolíme, aby se v nás zakořenil.

musíme se snažit řídit tento pocit do pozitivnějších myšlenek. Podívejte se také na důvody, aby se zabránilo to, jako že člověk je rozmrzelý člověk, hořké a posedlý, že můžete být trpí tím, událost nebo čin, který ostatní již pamatuje; že odpor je jed, který ničí zevnitř a jen zřídka uhasit žízeň po pomstě, nebo že se na konci promění v lidi zavřený v sebe, jejichž jediným cílem je pomsta. Abychom to překonali, je velmi důležité připustit, že v nás existuje, a jakmile je uznáno, musíme mít pevný záměr osvobodit se od něj.