Čtení času: 3 minuty

máte rádi svůj život?

Pokud ne, co to bude trvat?

peníze v bance? Všechno jde tak, jak chceš? Miliony zbožňujících fanoušků skandujících vaše jméno?

kdybych měl hádat, pravděpodobně si ani nejste jisti, co vás na vašem životě obtěžuje. Jedna věc, o které máš jasno…nemiluješ svůj život.

jdete o své dny zažíváte tento vágní, ale otravný pocit nespokojenosti, i když vše vypadá dobře na papíře.

jste pravděpodobně zmateni svými vlastními negativními pocity a reakcemi na relativně malé a nevýznamné události.

pak se na sebe zlobíte, že se cítíte tak, jak to děláte, a začnete se cítit ještě horší o svém životě.

aby toho nebylo málo, vidíte lidi, jak to žijí na sociálních médiích.

Všechny šťastné obrázky a příběhy lidí, chystáte se na fantastickou dovolenou, nebo si vezme osobu svých snů nebo zahájení mnohamilionové podnikání, způsobily, abys přišel s špatný případ-tráva je zelenější na druhé straně syndrom.

a přesto tu a tam narazíte na někoho, kdo se zdá být horší než vy, ale vypadá mnohem šťastnější.

možná jste také narazili na jiné, kteří se zdají mít všechno a přesto jsou nešťastní. Co dává?

Pokud jste unaveni z nenávidět svůj život pro žádný dobrý důvod, proč, pokud chcete, aby vaše láska jeden život bez ohledu na to, zde jsou tři věci, které potřebujete začít dělat dnes:

Visí kolem lidí, kteří milují svůj život

pravděpodobně Jste slyšeli radu, zastavit ve srovnání se k ostatním více než pár krát.

tuto radu jsem dal sám v minulosti a na povrchu to vypadá zdravě. Až na to, že je pro nás docela těžké přestat se srovnávat s ostatními lidmi.

jsme sociální zvířata v našem jádru a jsme pevně sledováni a porovnáváni. Je to způsob, jakým dáváme smysl našemu světu a našemu místu v něm.

požádat někoho, aby přestal porovnávat, je jako požádat ho, aby přestal dýchat.

Co když místo porovnání byste mohli reagovat jinak. To je jednodušší způsob, jak začít milovat svůj život.

místo toho, abyste se negativně srovnávali s někým, kdo vypadá, že miluje svůj život, proč s nimi nenavázat přátelství.

pravděpodobně zjistíte, že si vyberete některé z dobrých návyků, které si vyvinuli, abyste zůstali pozitivní a udrželi věci v perspektivě.

Sledujte svá očekávání

vaše očekávání, vědomá a podvědomá, jsou pravděpodobně největšími překážkami vašeho štěstí. A čím větší jsou, tím účinnější jsou při drcení jakéhokoli pocitu štěstí, spokojenost, nebo radost.

Tony Robbins jednou řekl: „Proměňte svá očekávání v uznání a celý váš svět se okamžitě změní.“

největší očekávání ze všech? Je ironií, že je to ten, který říká „Musím být šťastný po celou dobu“ nebo je to bratranec “ budu mít šťastný život, jen když se věci jdou svou cestou po celou dobu.“

problém s těmito očekáváními spočívá v tom, že je vědomě nevytváříme.

jen tiše sedí v zadní části naší mysli. Nejsme si jich vědomě vědomi, ale na základě nich činíme všechna naše rozhodnutí o tom, jak myslet a cítit o událostech našeho života.

vystavte tato nebezpečná očekávání světlu tím, že si na ně uděláte čas a zapíšete je na papír.

pak každý z nich proměňte v prohlášení o uznání a vděčnosti.

například otočte „očekávám, že lidé drží dveře otevřené pro mě“ na “ oceňuji, když se někdo rozhodne držet dveře otevřené pro mě.“

udělejte to dost krát a celý váš život se změní.

sloužit druhým

důvodem, proč je tolik z nás nespokojeno se svým životem, je to, že se příliš soustředíme na sebe.

Jednoduše řečeno, byli jsme postavena tak, aby zaměřit se pouze na naše vlastní potřeby a přání, bez ohledu na to, jak přesvědčivé jsou. Místo toho jsme byli stvořeni, abychom si sloužili.

služba nám dává smysl mimo nás. Tento význam je rozhodující pro naše celkové štěstí a pohodu.

nespokojeni s vaší prací? Přemýšlejte o těch, kterým budete sloužit v průběhu pracovního dne.

zápas s osobním problémem, dobrovolník v místním kostele nebo komunitní organizaci. Téměř okamžitě se cítíte lépe o situaci a postupem času, budete se cítit lépe o smyslu svého života.

Milujte svůj život

tady je věc.

máte jen jednu šanci žít svůj život. Díky tomu je vzácný nad míru. Neztrácejte další okamžik s přesvědčením, že to má být mizerné.

Začíná to tím, že se rozhodnete milovat svůj život, bez ohledu na to, jak se o tom právě teď cítíte.

pak po těchto jednoduchých, snadných krocích půjde dlouhá cesta, která vám pomůže ocenit a milovat váš jediný vzácný život.

• Bio
• Poslední zprávy

Cylon George

Cylon je duchovní kaplan, hudebník, oddaný manžel, a zaneprázdněný otec sedmi. On blogy o praktické duchovní tipy pro spokojený život na Duchovní život Pro Zaneprázdněné Lidi – zaregistrujte se a získejte svůj volný průvodce 20 Triků, jak Okamžitě Zlepšit Vaši Náladu I Když máte Pocit, Jako Boxovací Něco (nebo Někdo) Si můžete také zakoupit jeho knihu Self-Láska: Jak se Milovat Sami sebe Bezpodmínečně

Nejnovější příspěvky od Cylon George (zobrazit všechny)

• Jste Hodni (musíte Jen Věřit) – říjen 12, 2019
• Jedna Věc, kterou Můžete Udělat Dnes, pro Vnitřní Mír – 6. září 2019
• Zbytečné Obavy: Jak Odstranit Navždy – 17. srpna 2019