„konečným měřítkem člověka není to, kde stojí ve chvílích pohodlí, nýbrž kde stojí v době výzvy a sporu.“- Martin Luther King, Jr.
mnozí z nás dávají přednost snadné cestě. Máme přirozený sklon držet se současného stavu, odolávat neznámému, zůstat v pohodlí. Je to spojeno s naší snahou předků přežít. Bojíme se zkusit něco nového. Chceme se vyhnout změnám, abychom se netlačili na další úroveň. V dnešním rušivém a zrychlujícím se světě, pomáhá změnit váš vztah tak, aby se změnil a stal se pohodlným nepohodlným.
myslíme si, že život je jen o vytváření bezpečí a bezpečnosti a sledování spokojenosti. Tyto věci jsou důležité a součástí každodenního života, ale život je plný potěšení a bolesti, uspokojení a utrpení, potěšení a obtíží. Tím, že se zaměří pouze na pohodlí straně obrázku, jsme se odstřihávat od celé spektrum lidské zkušenosti a znalosti, dovednosti a empatie, které přicházejí s druhou stranou.
Pokud máte nepříjemné pocity, pravděpodobně utečete z nejistoty a změny. V dnešním světě nemůžete utéct před změnami! Všechno je v neustálém stavu toku. Naše kůže se mění, tráva se mění, lidé se mění-změna je všude na okamžik.
když se schováte před těžkými problémy, můžete hrát bezpečně a odmítnout riskovat. Můžete se vyhýbat obtížným rozhovorům doma i v práci. Bojíte se konfliktu, možná se vám nepodaří vyzvat sebe nebo ostatní, k vyššímu výkonu a lepšímu životu.
Chcete-li žít naplno, musíte být ochotni vstoupit do neznáma, nyní více než kdy jindy. Náš digitální a globální svět to vyžaduje. Musíte být ochotni vyzvat sebe, abyste rostli a změnili se. A změna je pro většinu z nás nepříjemná. Váš strach, úzkost a nepohodlí jsou přirozené, lidské reakce na život.
V aby se daří v dnešním chaotickém světě, musíme být ochotni změnit náš vztah změnit a být připraveni na posun. Get Real je jednou z postupů, jak se více uvědomovat v našich knihách a firemních workshopech. Učíme lidi myslet na změnu jiným způsobem. Místo toho, aby „změna se mi stane,“ myslím ,že “ dělat změnu se stalo pro mě.“Přijetí, že změna je nevyhnutelná, může být velmi osvobozující a uklidňující myšlenkou.
být efektivní v navigaci změnit, musíme nejprve přijmout to, že nejistota je realita den, a my musíme mít důvěru a osobní moci procházet změnit. Když máte vysoký smysl pro osobní sílu, věříte, že můžete utvářet své výsledky, a to vám dává důvěru a odvahu utvářet změny a vaše výsledky.
Když máte nízkou osobní sílu, zpochybňujete svou schopnost utvářet výsledky nebo máte pocit, že vám chybí schopnost ovlivňovat ostatní nebo vaše prostředí. Vědomí lidé uznávají a přijímají, že změna je nevyhnutelná, a používají své sebevědomí k posouzení, kde jsou a kam chtějí jít, a využívají své osobní síly, aby se tam dostali. Většina z nás leží někde na spektru vysoké až nízké osobní moci. Stát se více sebevědomým a vědomým nás může posunout na cestě k vyšší osobní moci a větší schopnosti přijmout změnu.
Tipy pro Získání Příjemné Být Nepříjemné a Přijímání Změn
- Kdy zažívá pocity nepohodlí, ne před nimi utíkat. Namísto, přijměte vše, co přijde, a uznejte, že se jedná o přirozenou lidskou reakci.
- uvědomte si, co si říkáte (přemýšlíte), a všimněte si příběhu, který si říkáte o situaci. Zeptejte se sami sebe: je to pravda? Jak to víš?
- přeformulujte nepohodlí jako pozitivní zdroj růstu a buďte zvědaví tváří v tvář neznámému.
- Když máte pocit nepříjemné nejistoty, přístup ke své osobní Urychlovače, jako je odvaha, připojení a soucit, a spravovat své Prohlížeče, jako je příliš, příliš konkurenční, nebo potěšující.
