všechno v našem životě začíná záměrem.

kariéry, které si vybereme, místa, kde žijeme, lidé, kterými se obklopujeme.

dokonce i jídlo, které vložíme do našeho těla, začíná záměrem.

Pokud je to pravda, je možné použít záměr k nalezení našeho životního účelu?

záměr je hlavní zásadou toho, jak chcete být, žít a ukázat se ve světě. Není to stejné jako cíl, který má obvykle koncový bod nebo očekávání úspěchu.

záměr je cesta, kterou chcete zarovnat. Řídí naše myšlenky, činy a postoje.

Pokud se domníváte, že váš životní účel je tím, kým jste ve svém jádru, pak vám záměr může pomoci zjistit, kdo máte být a jak se máte ukázat ve světě.

záměry jsou srdce zaměřené, emocionálně nabité přesvědčení, které řídí naše činy. Stanovení záměrů pomáhá sladit naše přesvědčení, emoce a činy.

nastavení záměru je prvním krokem v ztělesnění toho, kým chcete být. Jako Dr. Wayne Dyer říká, “ nepřitahujete to, co chcete.“. Přitahuješ to, čím jsi.“

Pokud jste připraveni objevit svůj životní účel, přijmout, kdo jste, a sladit svou kariéru s vaší životní cestou, začněte stanovením záměru.

Zde je návod, jak nastavit záměr najít své vášně a účel:

Začněte s Vděčností

Když jste připraveni něco změnit ve svém životě, to nepomůže, aby neustále přemýšlet o tom, co ještě nemáš, nebo co chcete mít. Tento myšlenkový proces vás udržuje v nedostatku myšlení. A protože vaše myšlenky vytvořit vaši realitu, zůstanete trčet v tomto státě chtějí a chybí, dokud se rozhodnete rozbít cyklus.

můžete to udělat s vděčností. Vděčnost je nezbytnou součástí procesu stanovení záměru, protože vám umožňuje přesunout své zaměření na dobré věci, které již ve svém životě máte. Vděčnost vám pomůže ocenit váš život tak, jak je, aniž byste se ho snažili změnit.

slovo ocenění znamená zvýšení hodnoty. Když se tedy soustředíte na dobré pocity, které získáte z praktikování vděčnosti, tyto pozitivní pocity se zvýší. A stejně tak dobré věci ve vašem životě, protože, jak říká Jen Sincero ,“ na co se soustředíte.“, vytváříte více.“

Chcete-li zahájit cvičení s nastavením záměru, začněte tím, že si zapíšete alespoň 12 věcí, za které jste vděční. Buďte konkrétní: místo psaní:“ jsem vděčný za svou práci, „napište něco, co je pro vás specifické a smysluplné, jako:“ jsem vděčný za práci ,která mi umožňuje každý den využívat své silné stránky a dostat za to dobře zaplaceno.“

jak píšete, všimněte si, jak se cítíte. Cítit se do těchto emocí a začít se soustředit na to, co chcete ve svém životě více. Je to více štěstí, radosti, naplnění, energie nebo vzrušení? Pokračujte v soustředění na tento pocit nebo emoce, když budete pokračovat ve své praxi stanovení záměru.

Identifikujte své základní hodnoty

vaše základní hodnoty jsou nezbytnou součástí stanovení záměru najít svůj životní účel. Hodnoty řídí vaše chování, rozhodnutí a akce. Když víte, co je pro vás důležité, můžete žít v souladu s těmito hodnotami. To vede k většímu naplnění, jasnosti a sebevědomí. Jako Roy E. Disney řekl: „když jsou vám vaše hodnoty jasné ,rozhodování je snazší.“

Pokud máte potíže s vymýšlením hodnot, přemýšlejte o časech nebo situacích ve vašem životě, které vytvářejí konflikt. Pokud pracujete více než 50 hodin každý týden a cítíte se frustrovaní nebo si přejete, abyste mohli trávit více času se svou rodinou, možná jsou vaše hodnoty rovnováha mezi rodinou nebo pracovním a soukromým životem. Pokud je váš šéf mikromanažer, který se neustále dívá přes rameno a tlačí vás na termíny, a cítíte se uvězněni nebo odrazováni, možná jednou z vašich hodnot je autonomie nebo nezávislost.

Jak se pohybujete životem, vaše hodnoty se mohou změnit. Například na začátku své kariéry jste možná ocenili učení, úspěch nebo flexibilitu. Jak postupujete, můžete začít oceňovat výuku, spolupráci nebo stabilitu.

identifikovat své základní hodnoty, začněte přemýšlet o tom, kolikrát jsi byl nejvíce šťastný, hrdý, nebo splněny: co jsi dělal? Co přispělo k těmto pocitům?

Na základě těchto zkušeností zvažte, co tyto zkušenosti učinilo tak nezapomenutelnými, a začněte vytvářet seznam svých nejlepších hodnot. Klikněte zde pro seznam společných hodnot, pokud potřebujete pomoc Začínáme!

jakmile máte dobrý seznam, zjistěte, zda můžete kombinovat některou z hodnot v seznamu a začít se zužovat na top 5. Například, pokud si ceníte filantropie, velkorysost, laskavost, a veřejně prospěšné práce, můžete je spojit do jediné hodnoty „vracení“ nebo „sloužit druhým“.

proč 5 základních hodnot? No, protože pokud je všechno prioritou, nic není prioritou. Vaše základní hodnoty řídí vaše rozhodování, což znamená, že budete muset použít své hodnoty k vážení různých možností. Pokud máte příliš mnoho hodnot, které jsou pro vás důležité, bude obtížnější rozhodovat. Navíc seznam 5 základních hodnot je snadno zapamatovatelný, takže budete připraveni, když budete čelit výzvě.

Rozhodněte se, Co Budete Stát

Podobný identifikovat své základní hodnoty, rozhodování o tom, co stojí za to pomáhá zaměřit svou pozornost a nastavit záměr pro objevování váš život účel.

o čem vás pálí? O čem můžete mluvit celé hodiny? A co způsob, jakým se věci mají chcete změnit?

rozhodování o tom, za čím stojíte, vám pomůže nastavit záměr najít svůj účel, protože vám pomůže odpovědět na výzvu tomu, co svět od vás potřebuje.

opravdu věřím, že ženy změní svět-už jsme! Rozhodování o tom, za čím stojíte, je prvním krokem ke změně, kterou chcete ve světě vidět. Ať už to je ukončení dětské obezity, předcházení válkám nebo zajištění přístupu každého člověka k čisté pitné vodě, vzdělání a rovným příležitostem.

můžete to také považovat za svůj BHAG(Velký, Chlupatý, odvážný cíl). Co chcete změnit na světě, který je téměř příliš děsivý na to, abyste si to přiznali?

mým BHAG je odstranit rozdíly v odměňování žen a mužů. Nejen tady v USA, ale pro ženy po celém světě. Protože věřím, že kdyby každá žena žila svým účelem (a dostala zaplaceno, co za to stojí), byla by uspokojena každá potřeba na světě.

Deklarovat Svůj Záměr

Nyní, že jste se zaměřil na pocity, které jste dostali od vašeho vděčnost praxi, seznam vašich top 5 základních hodnot, a určuje, co stojí za to, je na čase vyhlásit svůj záměr.

jak budete číst přes poznámky, můžete začít vidět témata vyskakování ze stránek. To jsou vodítka k vašim vášním a účelu.

Pokud to pomůže, trvat 5-10 minut sedět tiše a přemýšlet o (nebo meditovat o) těchto tématech. Jak se mohli spojit, aby vám pomohli žít úmyslný život? Jak by mohl váš seznam vděčnosti, základní hodnoty, a příčiny, které jsou pro vás nejdůležitější, vám pomohou objevit váš životní účel?

až budete připraveni, vraťte se do svého deníku a dokončete následující větu:“mým záměrem je…“

zde je několik příkladů:

• “ mým záměrem je žít život služby druhým.“

• “ mým záměrem je vytvořit radikální změnu ve světě.“

• “ mým záměrem je vychovávat děti, které dělají svět lepším místem.“

• “ mým záměrem je naučit se vše, co mohu, abych mohl učit ostatní.“

• “ mým záměrem je odstranit nespravedlnost ze světa.“

• “ mým záměrem je ukončit globální chudobu.“

váš záměr se může zdát nejasný a možná nemáte tušení, jak budete sloužit druhým nebo vytvářet radikální změnu nebo ukončit globální chudobu. Pokud ano, jste na správné cestě.

naše mozky jsou navrženy tak, aby řešily problémy. Když dáme našim mozkům problém jako: „chci odstranit nespravedlnost ze světa, ale nevím, jak to udělám,“ naše mozky se dostanou do práce, navazují spojení a dávají vesmíru vědět o našich plánech.

to je základ projevu. Když naše mozky potřebují vyřešit velký problém, můžeme se obrátit na vesmír (Bůh / Duch / Tao) pro vedení a směr. Začnete věnovat pozornost vzorům ve vašem životě, známkám, že jste na správné cestě, nebo že věci padají na místo.

Vytvořit Osobní Plán Rozvoje

Spiknutí s Vesmírem, váš mozek vás upozorní na to, postřehy nebo zdroje, které vám pomohou nadále postupovat cestě k nalezení vašeho života účel. Chcete-li plně využít těchto poznatků, dalším krokem je vytvoření plánu osobního rozvoje.

Chcete-li vytvořit svůj osobní plán rozvoje, přemýšlejte o tom, co byste mohli potřebovat, abyste zjistili svůj životní účel. Zvažte následující otázky:

• jaké zdroje budete potřebovat (knihy ,kurzy, nástroje atd.)?

• kdo vám může pomoci (přátelé ,mentoři, učitelé atd.)?

• Co se ještě musíte naučit?

• jaké silné stránky potřebujete k zdokonalení?

• jaké omezující přesvědčení musíte překonat?

odtud můžete sestavit plán, jak se zavázat k osobnímu růstu. Mohlo by to být začátek ranní nebo večerní rutiny, kde meditujete po dobu 10 minut nebo řeknete pozitivní potvrzení po dobu 5 minut. Dalo by se naplánovat 1 hodinu každý den pro učení, absolvování kurzu nebo procvičování nové dovednosti.

bez ohledu na to, jak se vám hodí do vašeho dne, je důležité vytvořit zvyk kolem vašeho osobního růstu. Naplánujte si to ve svém plánovači nebo kalendáři, pokud musíte! Zavázat se trávit čas každý den se zaměřením na vás.

objevování svého životního účelu vám nemusí přijít přes noc. Vyžaduje to trpělivost, praxi a osobní rozvoj (a trochu pokusů a omylů!) na to přijít. Ve skutečnosti, jasnost vašeho životního účelu bude pocházet pouze z přijetí opatření. A důsledná akce každý den vám pomůže rychleji získat jasnost.

abychom vám pomohli zůstat zodpovědní za váš osobní rozvoj, sdílejte svůj každodenní zvyk nebo cíle s přítelem. Ještě lepší, povzbuzujte přítele, aby se k vám připojil při objevování jejich životního účelu! Když jste oba odhodláni k podobnému cíli, můžete se navzájem povzbudit a podat zprávu o svém pokroku.

můžete se mnou také spolupracovat na budování hybnosti ve své životní cestě. Spolu, použijeme my 4 proces P k sladění vašich vášní a účelu s pozicí, která vám pomůže ovlivnit.

nastavení záměru vám pomůže soustředit vaše každodenní akce, abyste mohli začít objevovat své vášně a účel. Tím, že čas, prohlásit, co chcete od tohoto jeden a jediný život, necháš Vesmír vědět, jak vás podpořit. Pamatujte: „nepřitahujete to, co chcete. Přitahuješ to, čím jsi.“

podnikněte kroky: Popadněte deník. Podle výše uvedených kroků začněte psaním seznamu nejméně 12 věcí, za které jste vděční. Dále si zapište svých 5 základních hodnot. Pokračujte v této praxi zvážením, proč jsou to vaše hodnoty a jak se objevují ve vašem životě. Dále pište o tom, za co chcete stát; příčiny, na kterých vám záleží, jak chcete sloužit světu, co vás zapálí.

Jakmile dokončíte tyto výzvy deníku, vraťte se a přečtěte si, co jste napsali. Zjistěte, zda můžete identifikovat nějaká témata, nebo pokud se ve vaší mysli náhle objeví slova nebo fráze. To je tvůj záměr. Napište to a pak to řekněte nahlas. Můžete také napsat na post – it poznámku nebo indexovou kartu a umístit ji někam, kde ji uvidíte každý den.

když deklarujete svůj záměr, vytvoření plánu osobního rozvoje vám pomůže každý den pokročit s pozitivní akcí. Ve svém deníku, plánovači nebo kalendáři se zavažte ke svému záměru. Rozhodněte se, jaké kroky podniknete, abyste využili svůj záměr k odhalení svého životního účelu.