i Přes podprahové zprávy dodané do mě přes ruch kultura, toxické pozitivity, a asi 40.000 millennial-růžový den plánovači, jsem velký fanoušek vzdát. Ne tolik ve smyslu opuštění cílů na první pohled překážky, ale spíše když sen v podstatě ničí můj život. Protože to je docela kontraproduktivní, že? Cíle a sny by nás měly pohánět dopředu, ne nás svazovat a nutit nás, abychom se cítili hrozně. Tak, vědět, kdy se vzdát, je ve skutečnosti supervelmoc svého druhu.

„někdy se část života rozhodne pustit některé sny a vytvořit nebo přijmout jiné,“ říká psycholog Paulette Sherman, PsyD. „Stejně jako jsme tvůrci našich životů, život nás také učí. Měníme se a život nám přináší nové příležitosti, a někdy jsou lepší než ty, o kterých jsme si mysleli,že chceme.“

Nyní, když víte, že je vzhůru pustit určité sny, které by mohly být v cestě ještě větší a lepší ty, můžete cítit vítaný pocit ospravedlnění ve své touze někdy vzdát. Například, ukončení vztahu, město, práce, nebo cokoli jiného, může být v nejlepším zájmu vašeho duševního zdraví a štěstí. A abyste si nemysleli, že jsem pokrytec, vězte, že byste to nečetl, kdybych se nevzdal svého snu být módní návrhářkou. Bylo řečeno, mít pocit, kdy konkrétně je ten správný čas přestat, je silné znalosti mít. Takže níže, Dr .. Sherman sdílí tři velké červené vlajky, které mohou znamenat, že by mohl být čas hodit ručník na daný sen.

budete vědět, kdy se vzdát, když hlavním důvodem zastavení je vaše hrdost

myslel jsem, že být módní návrhářkou by bylo sexy.

V pravém slova smyslu, protože jsem byla zaměřená na design spodní prádlo a měl kultivovaný celek nepraktické podvodnících dívka obraz kolem něj (včetně dítě rány, čtyři-palcové podpatky a podvazky—uprostřed Východního Pobřeží zimě, ne méně). Zpětně, je divoké, jak jsem se oženil se svým idealizovaným obrazem svého aktualizovaného snu, protože ve skutečnosti, prostě se to nenaplnilo.

„Někdy náš sen pochází z našeho ega a postavení, nebo nápad na něco, spíše než, jaké by to bylo na denní bázi,“ Dr. Sherman říká. V podstatě je opravdu snadné se oklamat vnímanou projekcí toho, co může být, přestože realita ukazuje jinak. Stejně jako byste se mohli zamilovat do falešného kouzla zvolené kariéry, můžete se zamilovat do osoby,která se nehromadí podle vašeho obrazu. Nakonec jsem opustil školu designu. V té době jsem byl v rozpacích, ale když jsem zjistil, že nesnáším navrhování, pomohlo to—stejně jako opření se o můj přirozenější sklon psát.

„někdy objevujeme pouze zkoušením jiných příležitostí, které nám život představuje,“ dodává Dr. Sherman. „Vidíme, že tyto další příležitosti plynou. Vytvářejí otevřené dveře a nabízejí úspěch, zatímco náš starý sen nás nutí cítit se zaseknutý a vyvážený.“

byl Jsi sledují svůj sen…kdy jindy, a ještě pokroku

byla To největší čerpat, když to přišlo k odchodu umělecké školy. Navzdory tomu, že jsem se pro to, co mělo být úspěšný obrat v design škole (dokonce jsem vzal kurzy na vysoké škole Fashion Institute of Technology), v určitém bodě, nemohl jsem lhát sám sobě o nedostatek růstu nebo odměna byla jsem si všiml.

“ vy jste trávit čas pocit, jako selhání, a máte pocit, že váš život je v pořadí vzhledem k tomuto cíli, to může být čas, aby se bavit jiné věci, které může udělat šťastnější,“ —psycholog Paulette Sherman, PsyD

“ vy jste trávit čas pocit, jako selhání, a máte pocit, že váš život je v pořadí vzhledem k tomuto cíli, to může být čas, aby se bavit jiné věci, které může udělat šťastnější,“ Dr. Sherman říká.

Byste být šťastnější, které sledují jiný cíl, který lépe vyhovuje vás a váš život

Dr. Sherman bodů studie k závěru, že vysokoškoláci, kteří se vzdali na cíle, které se zdály nedosažitelné měli méně negativní myšlenky a stres, než ti, kteří ne. „Studie zjistila, že když se tito studenti odpojili od jednoho cíle, bylo opravdu užitečné, kdyby se zapojili do produktivnějšího a zaměřili se na to. Tímto způsobem změníte zaměření, ale stále se inspirujete a pohybujete se vpřed.“

uvolnění cíle je mnohem méně skličující, když existuje plán pro opětovné nasazení cíle. To znamená, že nemusíte mít jen jeden sen. Také nemusíte mít jeden vztah, jedna práce, jeden životní styl, nebo jeden jediný cokoli po zbytek svého života. A nemusíte vědět, co přijde dál, jako předpoklad pro vzdání se snu, který vám neslouží. Naučte se věřit, že v téměř každé situaci, existuje Plán B, a udržet jej v mysli oživit.

v mém případě se to přesně stalo, když jsem si uvědomil, kdy se vzdát designové školy: skončil jsem, pak jsem si vysnil nový sen a dostal se do žurnalistiky. Po této cestě jsem to vzdal ještě milionkrát. Dal jsem se na tom, že módní spisovatel, vzdal jsem se být zábavní spisovatel, a přistál jsem na to, že životní styl spisovatel, který naprosto miluju. Jsem quitter a úspěšný příběh vše v jednom, a Vy můžete být také. Vše, co je potřeba, je snížit si pauzu za to, že člověk a věděl, že to nikdy není příliš pozdě začít znovu.

zatímco jsme na téma pozitivní negativity, zde je několik rychlých tipů na umění říkat ne. A pokud uvažujete o rozchodu, to jsou příznaky, které je třeba hledat, na základě vašeho osobnostního typu Myers-Briggs.