Konečný Turkey Burger Sliders

895shares

fotbalová sezóna je oficiálně tady a já jsem tak čerpána o tom! Většina z vás pravděpodobně ještě neviděla hrát svůj tým, ale v Minnesotě už máme první Přípravný zápas pod pásem. Minulou neděli jsme hráli Pittsburgh v Předsezonním zápase Síně slávy a odvezli si domů vítězství … ne že by se to k ničemu nepočítalo.

předsezónní nekončí mají stejný půvab jako pravidelné sezóny hry, které ve skutečnosti záleží. První čtvrtletí je jediný čas, kdy uvidíte pravidelné startéry, pokud vůbec. Přestože je to relativně nedůležité, po dlouho očekávané přestávce uhasí americké fotbalové fanoušky žízeň po nějakém fotbalu!

posledních několik sezón bylo pro fanoušky Minnesoty poněkud depresivní,ale letos je tu nějaký humbuk, který bychom mohli trochu splash. S naší hvězda běží zpět vrací do sestavy, náš mladý rozehrávač sezóna je zážitek a jeden z nejlépe hodnocených návrhů, máme důvod se rozčilovat.

Pro všechny z vás, non-fotbalových fanoušků, jehož oči již přes prosklené, mám tyto Konečné Krůtí Burger Sliders se vykoupit! 🙂 , Zda máte manžela, který trvá na sledování hry, všechny v neděli nebo jsou zváni do domu přítele, aby sledovat jejich oblíbený tým hrát, máte skvělé jídlo na co těšit přinejmenším!

všichni víme, že fotbal a dobré jídlo jdou ruku v ruce. Jediným problémem je, že fotbalové jídlo se obvykle skládá ze sýrového, mastná dobrota. Miluji ty věci stejně jako další chlap, ale pokud se snažíte sledovat, co jíte, tyto posuvníky jsou perfektním doplňkem vašeho šíření. Jsou naloženy sladkou karamelizovanou cibulí, avokádem a kozím sýrem pro explozi skvělých chutí. Chutnají tak dobře, že i ten největší fotbalový fanoušek milující červené maso je šál dolů, aniž by si uvědomil, že právě snědli něco „zdravého“!

Konečný Krůtí Burger Posuvníky můžete na vrcholu své jezdce s dalším kouskem chleba, aby se pravda, sendvič nebo dokonce sendvič je v roztomilé mini drdol. V mém případě jsem je nechal otevřenou tváří na půl kusu celozrnného chleba, abych nakrájel sacharidy. Ať už děláte cokoli, nevynechávejte karamelizovanou cibuli. Jsou časově náročné, ale velmi jednoduché, a tak stojí za přidanou chuť, kterou přinášejí do hamburgeru.

Konečný Krůtí Burger Posuvníky

Maximální Krůtí Burger Sliders jsou zdravé předkrm nebo večeři s libové domácí krůtí hamburgery, karamelizovanou cibulí a avokádem pro konečný jezdce!
Prep Time20 mins
Cook Time5 mins
Total Time25 mins

Course: Appetizer
Servings: 16 sliders
Author: Danielle Green

Ingredients

  • 20 oz. extra lean 99% ground turkey
  • 1 Tbsp. dijon mustard
  • 3 Tbsp. Worcestershire sauce
  • 1 c. panko bread crumbs
  • 1/2 tsp. salt
  • 2 c. caramelized onions DIVIDED
  • 1 avocado chopped
  • 4 medium tomatoes sliced
  • 6 oz. soft goat cheese
  • 1/3 c. pažitka nakrájené
  • 1/2 bochníku multi-obilí chleba

Návod k použití

  • Ve středně velké míse, pomocí rukou, kombinovat turecko, Dijon, Worcestershire, drobky chleba, sůl a 1. c. na kostičky nakrájené karamelizovanou cibulí. Jakmile je vše zhruba spojeno, přidejte do kostky avokádo a jemně ho zapracujte do masové směsi.
  • Tvoří směs do 3-4 palce placičky a položte na plech. Chladem pokryté po dobu 1-2 hodin.
  • Na střední-vysoké grilu nebo pánvi, potažené nepřilnavým vaření sprej, vařit každý burger po dobu 2-3 minut na každé straně.
  • mezitím nakrájejte chléb na tenké kousky a nakrájejte každý plátek na polovinu. Nastříkejte každý kus chleba nepřilnavým sprejem a přidejte je na gril po dobu 1 minuty na každé straně, abyste je opékali.
  • mikiny a trička každý kus chleba s hamburger, plátek rajčete, Lžíce cibule, trochu kozí sýr a posypeme pažitkou. Podávejte okamžitě.

Výživa Fakta
Velikost Porce 2 posuvníky
Porcí Kontejneru 8
Množství Na Porci
Kalorií 461Calories z Tuku 117
% Denní Hodnoty*
Celkový Tuk 13g20%
Nasycených Tuků 5g25%
Trans-tuky 0g
Cholesterol 63mg21%
Hydroxid 575mg24%
Celkový obsah Sacharidů 47g16%
Vláknina 11g44%
Cukry 15g
Protein 27g54%
*Procenta Denní Hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorií. Vaše denní hodnoty mohou být vyšší nebo nižší v závislosti na vašich potřebách kalorií.

více zdravé herní den Oblíbené!

Pražené Jalapeno, Ananas Kuře - Šťavnaté kousky kuřecího prsa zabalené s plátkem jalapeno a ananas v svěžím kouskem slaniny, podávaná s pikantní sečuánské řecký jogurt omáčkou. Ty dělají skvělý recept na předkrm nebo zábavný a zdravý nápad na večeři! #Kuřecí #Slanina #Světle #Zdravý

Pražené Jalapeno, Ananas & Kuřecí Nabídek

Lehké Kuřecí Verde Nachos jsou zdravé předkrm nebo zábavné večeře nápad s hromadou pečené kukuřičné tortilly přelité kuřecí prsa v salsa verde a čerstvá rajčata a queso fresco. #Světle #Kuřecí #Zdravé #Nachos

Lehké Kuřecí Verde Nachos

Koriandr, Krab Kukuřice Mini Papričky jsou malé kousnutí letní dobroty s krabím masem, kukuřicí a rajčaty, doplněné osvěžující lístky Koriandru, Citronovou Zálivkou pro lehký a zdravý předkrm nebo svačinu. # Předkrm # zdravý # Snack #Light # Crab

Cilantro Crab & Sweet Corn Mini Peppers

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.