obecně platí, že profesionální zdravotní péči může doporučit self-měření krevního tlaku vždy (s několika výjimkami, a to především u pacientů s obsedantně a náchylný k self-léky). To je efektivní metoda, která umožňuje znát napětí pacienta mimo kancelář, na jejich každodenní život, čímž se zabrání fenomén známý jako bílý plášť (pocit, zkušenosti pacientů, když dorazí na zdravotní středisko a dát sebe v přední části zdraví profesionální. Tento jev způsobuje, že krevní tlak pacientů na vzestupu malá ve srovnání s normální obrázek).

vlastní měření krevního tlaku by mělo být prováděno ráno a večer po předchozím odpočinku 3 minuty. Vhodná pozice je následující: sedící, nohy nekřížené, záda spočívající na židli a paži, kde je manžeta umístěna na stole. Doporučuje se, aby manžeta byla umístěna na paži (a ne na zápěstí, s výjimkou obézních lidí -).

po samoměření by měl pacient zaznamenat výsledky získané zapsáním do poznámkového bloku. Tento notebook byste měli přinést příslušnému zdravotnickému pracovníkovi (lékaři nebo zdravotní sestře), když máte schůzku, abyste je společně zkontrolovali. S těmito výsledky odborník posoudí léčbu a sledování pacienta.

jak měřit krevní tlak?

existuje několik způsobů měření krevního tlaku:

• rtuťový sfygmomanometr: je nejpřesnější a nejméně vystaven chybám. Pro použití je nutný stetoskop.
• vzduchový sfygmomanometr: je to nejrozšířenější a je také přesným přístrojem. Potřebuje také stetoskop pro použití.
• elektronické zařízení: je široce používán pro vlastní monitorování, nepotřebuje stetoskop, protože má vestavěný pulzní detektor a je snadno použitelný. Nicméně, to je velmi citlivé zařízení na hluk a pohyb, tak pro hodnoty získané za přesné, je nutné, aby paže se nehýbe a nemluví. Je důležité, že zařízení je v dobrém stavu a pravidelně kontrolovat,

kromě toho, změřit krevní tlak, množství podmínek musí být splněny:

K měření krevního tlaku, tlakoměr, manžeta musí být umístěna v úrovni srdce. Horní okraj by měl být nejméně dva centimetry nad ohybem lokte. Manžeta se pak nafoukne na tlak 180 milimetrů. Pokud je známo, že v předchozích měřeních byl systolický tlak vyšší než tato hodnota, je nafouknut na tlak 200 mm Hg nad posledním známým. Zvonek fonendo je umístěn tam, kde byl arteriální rytmus dříve umístěn v ohybu lokte a manžeta je postupně vypuštěna. První tlukot srdce, který je slyšet odpovídá systolický nebo maximální tlak a vymizení tepu na diastolický nebo minimální tlak. U dětí a také u některých dospělých srdeční tep nezmizí; pak se považuje za diastolický tlak, při kterém se mění tonalita srdečního tepu.

Viz také:

hypertenze

správné návyky pro boj s vysokým krevním tlakem

hypertenze způsobuje polovinu mozkových infarktů

hypertenze zhoršuje paměť