Zde je restring průvodce na nejlepší tenisové rakety pro středně pokročilé hráče . Tato příručka je také velmi vhodná pro začátečníky a pokročilejší tenisové hráče na klubové úrovni. Tato příručka vám pomůže rozhodnout, který řetězec a nastavení použít, abyste získali to nejlepší z rakety. Mike Herd je UKRSA certifikovaný Stringer a raketový technik a také LTA Level 4 Tenisový trenér.

Pokud máte problémy s tenisovým loktem, ujistěte se, podívejte se mikův blog na Nejlepší tenisové rakety pro tenisový loket

Tato příručka je vhodný pro většinu klubové hráče, kteří hrají mezi 1-3 krát týdně. Lámání strun týdně nebo měsíčně, pak vám Mike poskytne další blogový příspěvek.

mnoho lidí čeká, až se jejich struny zlomí, než si dokonce pomyslí, jak se jejich raketa restrung. Může to být jeden z důvodů, proč jste našli tento blog! Mnozí se mě ptají, proč bych měl odpočívat raketu a nemám ponětí o výhodách nebo o tom, jaký řetězec nebo napětí zvolit. Tato příručka vám vysvětlí všechny tyto oblasti.

proč bych měl raketu pravidelně restringovat?

struny tvoří 50% vaší rakety a jsou tím, co navazuje kontakt s míčem. Jsou stejně důležité jako raketa, kterou používáte, ne – li ještě důležitější. Struny jsou zodpovědné za sílu, ovládání, pohodlí a pocit vašich záběrů. Co se stane v průběhu času, je to, že řetězce zmizí. Když jsou struny mrtvé, ztrácejí svou pružnost, napětí a herní vlastnosti. To má za následek ztrátu síly, kontrolu a pocit, který bude opravdu bolet vaši hru. Mnoho hráčů si zvykne na ten pocit a snaží se svalit míč paží, aby získali jakoukoli sílu, protože musí pracovat mnohem tvrději.

zejména mrtvé řetězce ztrácejí veškerou absorpci nárazů! tato vibrace může jít jen na jedno místo! tvoje ruka! AU! Už byste mohli trpět špatným tenisovým loktem! pokud ne, výrazně zvyšujete své šance na získání.

řetězce ztrácejí napětí, i když nejsou používány!

Poslechněte si, co říkají odborníci

Lucien Nogues, Babolat top navléci expert, popisuje raketa jako vůz formule 1 a pomocí mrtvý struny, používáte ekvivalent truck motor pro své tenisové rakety. To vás vážně znevýhodňuje pro vaše zápasy.

struny ztratí většinu svých herních vlastností po přibližně 20 hodinách hry. Obecným průvodcem, pokud jste spíše rekreačním hráčem, je restring tolikrát, kolikrát hrajete týden, jak hrajete za rok. e.g pokud hrajete třikrát týdně, pak odpočívejte třikrát ročně.

byste měli v ideálním případě restring každé 1-3 měsíce získat maximální výhody ze svých řetězců. Pokud jste spíše společenským hráčem, Vyměňte své struny tolikrát ročně, kolik hrajete týdně. Vždy pamatujte, že i když nehrajete, struny neustále ztrácejí napětí.

podívejte se na toto video Luciena, kdy a proč byste měli nahradit své řetězce.

jaký řetězec mám použít?

Pokud jste tenisový hráč na klubové úrovni a každý měsíc neporušujete struny, vyzkoušejte syntetický střevo nebo multifilamentní řetězec. Mým doporučením by bylo vyzkoušet plnou postel multifilamentu, něco jako Wilson Sensation. Tento řetězec nabízí dobrý výkon, ovládání, pohodlí a údržbu napětí. Je to také skvělé na paži. Jedinou malou nevýhodou tohoto druhu řetězce je trvanlivost.

Pokud máte pocit, že trvanlivost může být problém, vyzkoušejte to v nejsilnějším měřidle, které můžete získat, což je měřidlo 15. Další alternativou je Prince Synthetic Gut s Duraflexem, který má skvělé recenze a je odolnější než pocit. Můžete vidět recenze pro něj zde

tyto typy strun jsou arm friendly, na rozdíl od polyesteru. Polyester není nejlepší řetězec pro středně pokročilé tenisty.

většina z těchto řetězců vydrží dost dlouho pro většinu mých hráčů, kteří hrají jednou nebo dvakrát týdně. Pokud však tyto řetězce procházíte do měsíce, stálo by za to vyzkoušet alternativu. Alternativou by byl hybridní řetězec, který je obecně polyester v síti a něco měkčího, jako je pocit v křížích. Doporučil bych, aby vaše napětí kleslo na nižší 50. léta, pokud budete používat toto nastavení. Mike půjde podrobněji na polyesterové struny a hybridy na jiném blogu.

chcete ten nejlepší řetězec, který existuje?

Natural gut je „králem“ strun a je bezkonkurenční z hlediska výkonu a pohodlí paží. Je to nejsilnější řetězec a má nejlepší údržbu napětí. Hraje výjimečně dobře, dokud se struna nerozbije, kde jak výše uvedené struny ztratí napětí o něco dříve. Vysoké náklady na střeva však mohou někteří hráči vypnout, ale stojí za to vyzkoušet alespoň jednou v životě hraní! Pokud nejste lámání multifilament řetězec rychle pak by stálo za to vyzkoušet přirozené střevo.

jedním z problémů s střevem je to, že se může zničit v dešti, takže se ujistěte, že máte záložní raketu. Mikeovo doporučené přírodní střevo je Babolat Touch VS Natural Gut. V tomto videu můžete vidět skvělé recenze tohoto řetězce.

střeva stojí mnohem víc, minimálně 40 liber za navlékání a práci ve Velké Británii, ale mohlo by vás to ušetřit při fyzioterapeutických výletech a bolestech paží.

Rozpočet

Syntetické střeva je obecně jedním z levnějších řetězců a většina mých hráčů, jako to, jak to nabízí dobrý výkon ve všech oblastech. Multifilament je o něco dražší, protože nabízí lepší hratelnost a to je struna pro hráče mého klubu. Natural gut je nejdražší řetězec kvůli nákladům spojeným s výrobou řetězce. Můžete být při pohledu na £40 minimum pro přírodní gut restring z většiny míst ve Velké Británii.

měřidlo (tloušťka)

doporučuji začít s rozchodem 16 / 1.30 mm, protože to nabízí dobrou trvanlivost a pocit. Pokud si nemyslíte, že se chystáte roztrhat struny ve spěchu, jděte na 17 / 1.25 mm, což nabídne trochu větší hratelnost. Pokud jste hard hitter a chcete použít multifilamentní / synthetic gut string, vyzkoušet nejtlustší měřidla, které je 15L / 1,35 mm. To bude vám přidáno trvanlivost, bez kompromisů na výkon.

napětí

myslete na napětí strun jako na trampolínový efekt. Čím je napětí volnější, tím je pružnější, což vám dává více energie, ale méně kontroly. Čím pevněji je raketa navlečena, je to naopak. Méně energie, ale více kontroly.

nižší napětí poskytuje větší sílu a je snazší na paži. Vyšší napětí nabízí větší kontrolu, ale jsou tvrdší na paži. Navlékání rakety pevněji může pomoci vašim strunám vydržet déle.

dobré místo, kde začít, pokud si nejste jisti, je kolem 55 liber, což je střední rozsah a pak odtud. Pokud hledáte více energie nebo máte zranění paží, pak o několik liber nižší než toto a experimentujte.

mnoho hráčů klubu se snaží zasáhnout s dostatečnou silou a nižší napětí jim to umožní s menším úsilím. Pokud máte v 50. letech nízké napětí a máte rádi sílu a pocit, ale trochu bojujete s kontrolou, můžete to příště vždy strčit o libru nebo dvě pevněji.

Pokud jste spokojeni s mocí, kterou produkují, a potřebují trochu více kontrolu, pak zkuste 57lbs začít (za předpokladu, že budete mít žádné rameno zranění)

Někteří profesionální hráči mají své rakety, výpletu extrémně uvolněné, a další velmi těsný. Hlavní věc s napětím je, že se to všechno scvrkává na osobní preference a stojí za to experimentovat. Dokonce i změna napětí o libru nebo dvě může mít zásadní rozdíl.

značka

Babolat, Luxilon a Wilson jsou přední značky a mají solidní pověst. Zajímavé je, že mnoho řetězců se vyrábí ve stejné továrně a na provázku má jen jinou značku!

z Mikeovy zkušenosti si dejte pozor na opravdu levné značky, protože produkují nekvalitní řetězec, který má za následek zbytečnou hratelnost, údržbu napětí a může vést k rychlejšímu rozbití řetězce.

MSV, RAB a Kirschbaum jsou tři společnosti, které vyrábějí skvělé struny a nejsou tak drahé jako přední značky a hrají stejně dobře.

závěr

• pamatujte, že řetězce jsou motorem vaší rakety. Jsou mrtví a ztrácejí spoustu svých herních vlastností. To by mohlo vést ke špatnému tenisovému lokti a špatnému výkonu.
• řetězce neustále ztrácejí napětí, i když nejsou používány. Dokonce i když jste nehráli několik měsíců, stojí za to nechat raketu restrung.
• jako minimální restring tolikrát, kolikrát budete hrát za týden, jak budete hrát za rok. Pokud jste vážnější hráč, který soutěží pak si raketu restrung každé 1-2 měsíce.
• pro spuštění použijte multifilní řetězec-Wilson Sensation gauge 16 je skvělým výchozím bodem a hraje skvěle.
• máte obavy o trvanlivost, pokud jste tvrdý hitter? vyzkoušejte Wilsonův pocit na měřidle 15, pokud se tak rychle rozbijete, zkuste Prince Synthetic Gut s Duraflexem na měřidle 15. Pokud ještě zlomit to rychle, e.g za měsíc, pak to bude stojí za to vyzkoušet hybridní (poly sítě, s Duraflex ve kříže na nižší napětí, pak byste normálně používat). Nepoužívejte plné lůžko z polyesteru.
• napětí-myslete na trampolínový efekt. Čím nižší řetězec, tím lepší je pro vaši paži, a dává vám větší sílu a menší kontrolu. Opak, pokud řetězec při vyšším napětí. Dobrým místem pro začátek je 55 liber, což je spíše střední napětí a pak můžete vždy jít nahoru nebo dolů libru nebo dvě. Pokud máte zranění paže a chcete více energie, začněte s nízkými 50. lety a odtud můžete vždy jít dolů.
• ujistěte Se, že používáte kvalifikovaný raketa stringer, aby bylo zajištěno, že mají navlečené vaše raketa správně a může doporučit nejlepší řetězec a nastavit pro vaše hry

Kontaktní Mike

stejně Jako Facebook stránce Mike Stádo Raketa Restringing pro více tipů o tom, struny, rakety a další témata

neváhejte oslovit s Mikem na [email protected] pokud máte nějaké otázky, a Mike by rád, aby vám pomohl.

Pokud žijete v Cheshire / Severní Wales, podívejte se na raketa restringing stránce Tenisové Rakety Restringing a Mike může nabídnout bezplatnou konzultaci a napětí zkontrolovat. Mike by rád slyšel, co si myslíte o tomto blogu na nejlepší tenisový řetězec pro středně pokročilé hráče!