Další pozoruhodný zdravotní a wellness dovolené v lázních po celé Severní Americe:
Kalifornie Zdraví a Dlouhověkost Ústavu, Westlake Village, Kalifornie,
který se Nachází v Jižní Kalifornii, ústav nabízí komplexní wellness programy, které jsou šité na míru individuálním potřebám. Hosté pobývají v přilehlém hotelu Four Seasons Westlake Village a účastní se lékařských a fitness hodnocení, výživové workshopy, praktické lekce vaření, fitness kurzy a osobní trénink, a mnohem víc.
Red Mountain Spa, Ivins, Utah
Tento cíl spa v sobě spojuje fitness a wellness programy, venkovní aktivity a New Age prvky, které dokonale sladit s jeho Mohavské Poušti umístění. Hosté jsou zváni k každodenním výletům s průvodcem, jít na koni nebo horolezectví nebo zůstat doma a účastnit se desítek skupinových fitness kurzů. Holistické zdravotní programy zahrnují životní koučovací sezení, čtení“ životní cesty “ a učení, jak vyvážit emoce a pracovní stres.
Rancho La Puerta, Tecate, Baja California, Mexiko
Považován za jednoho z předních wellness středisek v Severní Americe, Rancho La Puerta zahrnuje zdravé-jíst vzdělávání, hands-on zkušenosti, a obrovskou škálu vnitřních i venkovních aktivit. Výživa vzdělávání je klíčovou součástí zde, s state-of-the-art výukové kuchyně uprostřed resortu šest akrů ekologické farmy.
Miraval, Tucson, Arizona
tento pouštní útěk je o vyváženém bydlení a integrovaných wellness programech, abyste se naučili techniky, které si můžete přinést domů s sebou. Ať už jste do venkovní jóga, arteterapie a Rodilý Američan mluvící kruhy, nebo se raději soustředit na další tradiční činnosti jako lázeňské procedury, kardio/posilování a lekce vaření, je zde k dispozici všem.
Získat více nápadů pro určení lázně na PeterGreenberg.com.
Při výběru zařízení pro vaši wellness dovolenou, zvažte tyto otázky:

• Jaké prostředí chceš? Místo pro pěší túru—kolo a plavání-nebo raději zůstáváte doma v tělocvičně a lázních?
• chcete útěk přítelkyň, nebo raději cestujete sólo? Chcete být součástí velké komunity hostů, nebo intimnější zážitek?
• dáváte přednost cvičení sami, nebo se účastníte tříd? Jak pokročilé jsou vaše třídy?
• máte zájem o nějaké lékařské vyšetření?
• prodávají lázně produkty, na kterých mají hmotný zájem?
• chcete se účastnit vzdělávacích kurzů a seminářů, abyste se naučili změny chování?

Být k sobě upřímní ohledně vašeho očekávání—a to, co doufáte, že vzít s sebou a vrátit se zpátky do normálního života—vám pomohou učinit nejlepší volbu pro váš lázeňský zážitek.