vědci pod vedením Prof. Derk-Jan Dijk, pracoval s 36 účastníků, z nichž všichni přeskočil 1 noční spánek. Dobrovolníci tak zůstali vzhůru 40 hodin v kuse, během této doby také poskytli vědcům vzorky krve.

Prof. Dijk a jeho kolegové analyzovali změny v úrovních exprese mnoha sad genů v těchto vzorcích krve pomocí algoritmu strojového učení.

tímto způsobem identifikovali 68 genů, jejichž exprese byla ovlivněna nedostatkem spánku. S 92 procentní přesností se jim podařilo zjistit, zda vzorky krve pocházejí od osoby, která byla zbavena spánku, nebo která měla naopak dostatek odpočinku.

“ identifikace těchto biomarkerů je prvním krokem k vývoji testu, který dokáže přesně vypočítat, kolik spánku jedinec měl.“

spoluautor Studie Prof. Simon Archer

„samotná existence těchto biomarkerů v krvi po dobu 24 hodin bdění,“ dodává, „ukazuje fyziologický dopad nedostatek spánku může mít na naše tělo.“

Ve Spojených Státech, ospalý jízdy je „zodpovědný za 72,000 pády, 44,000 zranění, a 800 úmrtí v roce 2013“ sám, Centra pro Kontrolu Nemocí a Prevenci (CDC) zprávy.

kromě toho Národní bezpečnostní rada zjistila, že asi 43 procent lidí v USA nemá dostatek spánku a že 76 procent prohlásilo, že se v práci cítí unaveni.

v budoucnu vědci doufají, že budou schopni vyvinout další krevní test, který by usnadnil hodnocení chronické deprivace spánku — tj.

“ Jedná se o test na akutní úplnou ztrátu spánku; dalším krokem je identifikace biomarkerů pro chronický nedostatečný spánek, o kterém víme, že je spojen s nepříznivými zdravotními výsledky,“ říká Prof. Dijk.