vegetariánská chili, která je plná bílkovin-pikantní bílé fazole vegetariánské Chili je rustikální, snadné a chutné! Vyrobeno se spoustou čerstvé zeleniny a quinoa taky!
Chili je jedním z nejvíce uznávaných domů-vařené jídlo na planetě. Myslím, že jsem celý život jedl chilli v nějaké formě. Musím ale říct, že můj oblíbený druh chilli je vegetariánský. Nech mě to vysvětlit!
podle mého skromného názoru – a to je právě to – názor! – existují dva základní typy chilli, které jsou pro mě přijatelné. První je samozřejmě vegetariánská chilli. Druhým typem je masové chilli. Pro mě je masové chilli chilli, které má poměr masa a fazolí 3-1.
Většina chilli připravím jsou vegetariáni jednoduše proto, že jsem sdílet svůj život s vegetarián. Ale ještě dávno před Johnem.e přišel do mého života, velmi často bych dělal fazole těžké chilli bez jakéhokoli druhu masa. Ale, kdybych dělal masové chilli, bylo tam hodně masa!
Lord Byron ‚ s Kitchen je žádný cizinec pro dobré chili recept, ale tenhle je trochu jiný. Udělal jsem toto chilli bez celých nebo konzervovaných rajčat, bez masa – samozřejmě – a používal pouze bílé fazole. Proč? Protože milujeme bílé fazole a měl jsem s nimi obrovskou misku.
budu někdy kupovat pytlích sušené fazole a re-hydrát. Je to mnohem levnější než nákup konzervovaných fazolí, a neexistují žádné konzervační látky ani sodík, což je můj nemesis nebo úhlavní nepřítel, pokud chcete! Sodík mě ovlivňuje tak špatně. Jako, vyhodím do vzduchu a nafouknu se jako blowfish!
No, před pár týdny jsem umístil celý pytel bílé fazole v misce a na něž je studenou vodou. Odložil jsem je stranou, abych namočil přes noc. Můj plán byl udělat polévku, ale z nějakého důvodu jsem zapomněl, že pokud začnete s jedním šálkem sušených fazolí, když se namočíte přes noc, skončíte s mnohem více než šálkem. Jsou tak trochu jako ta foukačka, o které jsem se právě zmínil.
Co jsem to chtěl dělat s všechny tyto re-hydratované fazole? Pikantní bílé fazole vegetariánské chilli byla odpověď. Nikdy předtím jsem chilli nedělal se všemi bílými fazolemi, ale jsem tak rád, že jsem to udělal. Inspiroval mě nedávný recept zveřejněný zde v kuchyni Lorda Byrona s názvem Chorizo a Black Bean Chili Bowls.
tento recept používá pouze jeden typ fazole černé fazole – a zjistil jsem, že jsem byl opravdu rád jeden typ bean konzistence v chilli. Proto se zrodila pikantní bílá fazolová vegetariánská chilli. Je to lahodně jednoduché chilli a jsem tak rád, že mě můj dohled nad namočením bílých fazolí donutil myslet mimo krabici. Nebo taška, v tomto případě!
měli Byste se podívat na ostatní chilli recepty na blog. Moje vegetariánská Quinoa Chili je tak chutná, velmi silná a také velmi zdravá! Tato robustní vegetariánská Hovězí Chili je typická polovina fazolí – polovina masa chili, která je vyrobena ve vegetariánském stylu.
Teď, když tohle všechno chilli není vaše věc, existuje mnoho dalších receptů, které můžete udělat, aby použít bílé fazole. Zkuste můj pikantní bílé fazole Rajče pánev-tak dobrý – ale ujistěte se, že máte nějaký křupavý chléb jít s ním! Jeden z mých osobních oblíbených, tradiční Newfoundlandské dušené fazole jsou konečným jídlem White bean comfort.
A, samozřejmě, dělal bych to celkem medvědí službu pro vás a bílé fazole obecně, pokud jsem nechtěl, aby zmínka o mé varná Deska Domácí Vegetariánské Pečené Fazole! Jak říkávala moje Sladká máma, když měla něco příliš ráda, “ mluv o dobrém.“!”
If you loved this recipe, here are some others that might interest you as well:
In a hurry? Uložte si tento recept na nástěnku Pinterestu na později! Klikněte zde!
Pikantní Bílé Fazole Vegetariánské Chilli
Pin RecipePrint Recipe
Ingredients
- 2 tablespoons olive oil
- 1 large onion, finely chopped
- 2 large carrots, diced
- 2 stalks celery, diced
- 2 cloves garlic, minced
- 1 teaspoon seasoning salt
- 2 tablespoons paprika
- 1 tablespoon chili powder
- 1 tablespoon dried oregano
- 1 teaspoon cumin
- 1 teaspoon dried thyme
- 8 cups white beans, cooked
- 6 šálků zeleninového vývaru
- 1/2 šálku quinoa, nevařené
- 1/2 šálku petržel, nasekané
Návod k použití
-
Přidejte olivový olej, cibuli, mrkev a celer na velké, těžké-dnem hrnce polévky. Na mírném ohni smažte zeleninu po dobu 5 minut.
-
přidejte česnek, kořenící sůl, papriku, chilli, oregano, tymián a kmín. Vařte 5 minut.
-
Dále přidejte fazole a pažbu. Míchejte kombinovat, přikryjte a vařte 15 minut. Míchejte na 7minutové značce.
-
Přidat quinoa a míchejte kombinovat. Zakryjte a vařte dalších 15 minut. Opět dobře promíchejte při 7minutové značce.
-
vmíchejte petrželku a podávejte.
Poznámky
Nutrition
Are you making this recipe? Show me your version! Tag me on Instagram or Facebook! @lordbyronskitchen | #lordbyronskitchen
All access to Lord Byron’s Kitchen! Nikdy nezmeškejte další recept! Sledujte mě na sociálních médiích: FACEBOOK / INSTAGRAM/PINTEREST