, Když moje sestra a já jsme byly malé, máma nás do toho zamíchal s koňmi. Byl jsem plachý, trapný mladík s brýlemi a rovnátky, Nejsem si jistý mezi svými čtyřmi krásnými sestrami. Koně byli skvělým ekvalizérem. Pomohli nám všem—ale hlavně mně-orientovat se v té složité pasáži z dívčina do ženství. Můj otec o tom vtipkoval.

„jen jim sežeň koně,“ řekl by ostatním rodičům, zejména děvčatům.

„získejte koně a koně se postarají o zbytek.“

Jako matka, viděl jsem, že moje vlastní dcera vyrůstala s koňmi, a v mé roli jako koní novinář jsem měl nespočet příležitostí pozorovat vliv kůň zapojení má na děti a rodiny.

a jak přesně koně prospívají mladým lidem? Je to podstatný seznam. Zde jsou jen některé z nejdůležitějších odměn.

zdravá zábava, společnost

koně jsou dokonalým protijedem dnešní digitální mánie. Děti jsou přirozeně přitahovány ke koním, což z nich dělá vítanou alternativu ke sledování televize, hraní videoher, posedlý sociálními médii, nebo jen visí ven.

„dostal jsem můj vlastní kůň ve věku 7,“ hlásí Karisso Dishon, člen Americké Mládeže Kůň Rady správní rada a profesor na Oregon State University. „Od té doby jsem trávil volný čas venku, ve stodole nebo posedle studiem zdrojů znalostí koní. Prostě nebyl čas na posezení. Byl jsem inspirován k růstu jako jezdec,tak jsem využil každé příležitosti, abych to udělal.“

jízda na koni opravdu dostane děti z gauče a ven do přírody a může se těšit samostatně nebo ve skupinách. A když se zapojí celá rodina, čas strávený společně s koňmi může posílit pouto mezi členy rodiny.

„jízda na Koni sloužila jako cesta pro naši rodinu, aby vítr dolů a znovu o víkendech,“ říká vysokoškolský student Madeline McEachin, AYHC 2016 Studentský Vůdce z Roku. Říká, že koňský průmysl ji také představil tomu, čemu říká “ moje koňská rodina— – lidem, kterým byla blízká.

„Jsme strávili každý víkend v našem koně trailer, sdílení směje se a dělat vzpomínky budu mít na zbytek života,“ říká.

její zážitek z koňské show není jedinečný; mladí lidé, kteří soutěží, se často spřátelí s podobně smýšlejícími dětmi z celé země.

„moje dcera je čtvrtá generace, která se podílí na koních na straně mého manžela,“ říká Holly Spooner, PhD, členka představenstva AYHC a profesorka na Middle Tennessee State University. „V 6 letech ukazuje Poas na národní úrovni a naše skupina POA je jako rodina. Grace se těší na soutěž se svými přáteli z Texasu, Indiana, a všude mezi tím.“

výhody zapojení koní jsou také trvalé, protože dětský jezdecký zvyk se může vyvinout v obohacující celoživotní koníček – nebo dokonce kariéru.

„koňský průmysl je plný pracovních míst ve všech odvětvích,“ poznamenává Spooner, jehož vlastní koňské bláznivé dětství vedlo k jejímu povolání. „Jsem si jistý, že moji rodiče si mysleli, že přerostu koně. Namísto, udělal jsem kariéru učit ostatní o nich. Je to práce snů dělat to, co máte rádi každý den.“

Plus-koně mohou být součástí vašeho týdenního tréninku.

Skvělé Cvičení

Podle American Heart Association, asi jeden ze tří Amerických dětí a dospívajících trpí nadváhou či obezitou. Dětská obezita se od roku 1971 do roku 2011 více než ztrojnásobila, přičemž příčinou bylo příliš mnoho sedavých pronásledování (Ahoj, iPhone). Obezita nyní vrcholí zneužívání drog a kouření jako zdravotní problém č. 1 rodičů.

pomáhají zde koně? To si piš! Jízda na koni je úžasné cvičení.

„Lidé, kteří si myslí, že kůň dělá všechnu práci nikdy nejel,“ říká Katie Phalen, Centrální Maryland jízdě trenér a bývalý instruktor na Waredaca Farmě v Gaithersburg.

je to pravda. 2011 studie British Horse Society, uvádí, že obecně na koni—li provedeno alespoň 30 minut v kuse, třikrát týdně—spadá do vědecké limity pro středně-intenzita cvičení (http://bit.ly/ridingexercise).

kromě aerobních výhod pomáhá jízda také mladíkovi rozvíjet rovnováhu, koordinaci a flexibilitu. Kromě toho jsou činnosti spojené s péčí o koně—péče o koně, hefting zařízení, čištění stánků-skvělými staviteli svalů.

„koně byli mým silovým tréninkovým režimem,“ směje se Dishon. „Když jsem skládal balíky sena, tlačil kolečka a nesl kbelíky na vodu, moje síla a koordinace rostly spolu s mými dovednostmi v Jezdectví.“

Mceachinova zkušenost byla stejná. „Během střední školy jsem měla ‚šestibalení abs‘ a rozhodně to nebylo proto, že jsem chodila do posilovny, “ škádlí.

Sečteno a podtrženo? Když děti a dospívající přišel domů ze školy a vedoucí do stodoly, místo plopping v přední části obrazovky, je to zdravější pro ně fyzicky a psychicky taky.

Mental-Health Booster
Děti jsou pod velkým tlakem v těchto dnech. Stres „držet krok“ na sociálních médiích, přežít školní testování, a řízení přeplněných životů může zatěžovat jejich duševní zdroje. Koně poskytují vítanou úlevu od těchto stresorů, nabízí bezpodmínečné přátelství živého, dýchajícího tvora a slouží jako stabilizační přítomnost v životě mladých lidí.

Ve skutečnosti, výzkum z Washington State University ukazuje, že děti, kteří pracují s koňmi, mají nižší hladinu stresového hormonu kortizolu, jak je uvedeno vzorky slin, než v kontrolní skupině.

„víme z jiných výzkumů, že zdravé stresového hormonu vzory mohou chránit proti rozvoji fyzické a duševní zdravotní problémy,“ uvádí Patricia Pendry, WSU psycholog, který vedl studii (http://bit.ly/horsesreducestress).

takže si nepředstavujeme blažený pocit, že jsme kolem našich koní-je to skutečný výsledek a může to dělat zázraky pro výhled mladého člověka.

kromě toho se správný kůň pro dítě může stát skvělým posilovačem důvěry ve všech aspektech života.

„převzít kontrolu nad 1000,-kila koně nebo poníka, práce přes náročné úkoly, které equine partner, překonat, porazit v show pero…všechny vyžadují dovednosti, které podporují dětského sebevědomí a pocitu kompetence,“ konstatuje Spooner.

Zní to docela dobře? Ještě jsme neskončili. Koně mohou přispět k rozvoji mnoha dalších pozitivních vlastností, také.

analýza—a minimalizace-náklady
vlastnictví koně zahrnuje určité výdaje, ale nemusíte vlastnit koně, abyste zapojili své dítě do jednoho. Zde jsou některé možnosti.
* lekce. To je nejlepší způsob, jak představit své dítě k jízdě stejně. Nejbezpečnější je naučit se základy na dobře vyškolených lekcích pod vedením zkušeného instruktora.
* sdílení. Pokud vaše dítě touží rozvíjet vztah s jedním koněm, zvažte jeho sdílení. Vaše stodola lekce může umožnit sponzorování, což přináší některé výhody, nebo můžete najít jiného rodiče, který by uvítal pomoc při jízdě a péči o koně, kterého vlastní jeho dítě. Taková opatření mohou být neformální(vaše dítě jezdí na oplátku za přátelství a pomoc s domácími pracemi) nebo smluvní. V druhém případě,“part-lease“ —ve kterém platíte stanovenou část měsíční desky koně, boty, a běžné veterinární výdaje výměnou za stanovený počet dní jezdeckých oprávnění—funguje dobře.
* Leasing. Kompletní pronájem poskytne vašemu dítěti většinu výhod vlastnictví koní bez počátečních nákladů na nákup. Budete zodpovědní za náklady na péči o koně a stravování a někdy za příplatek v případě vysoce žádaných zvířat. Leasing je vynikající způsob, jak plně otestovat vody-finančně a z hlediska času a závazku-před nákupem. Pro nejlepší úspěch se ujistěte, že všechny podmínky pronájmu (odpovědnosti, výsady) jsou předem pečlivě zpracovány.
nakonec zapojení koní přichází s alespoň některými náklady, ale, jak všichni rodiče vědí, náklady jsou relativní pojem v výchově dětí. V 21. století, kdy rodičovství není práce pro slabé srdce, koně poskytují způsob, jak udržet mládež pozitivně zapojeni v těch rozhodujících letech z pre-dospívající přes mladé dospělosti.
ve světle toho všeho, jak říká McEachin, náklady na jízdu na koni “ stojí za každý cent.“

Character Builder

Negativní vlivy na děti oplývají v těchto dnech—v masových médiích, pop kultury a politiky, zejména. Manipulace, jízda na koni a péče o koně, může pomoci neutralizovat tyto účinky, podpora takové pozitivní povahové rysy jako odpovědnost, odpovědnost, trpělivost, sebeovládání, empatie a laskavost.

jezdecké rodiny to vždy věděly. A, jak zdůrazňuje Dishon, i rodiče bez koní oceňují, jak koně staví lepší děti.

“ Jedna matka koňsky poblázněného mladíka měla vážné pochybnosti o zapojení své dcery do začátku. Pak, o devět let později, řekla mi, “ konečně to chápu. Nejde o to, jak vyleštěnou jezdkyní se stala. Jde o to dát jí nástroje, které bude potřebovat k úspěchu v životě, způsobem, který je poutavý a zábavný.““

a to je klíč, říká Dishon.

“ lekce získané na hřbetu koně jsou pro mládež poutavější a silnější, přesto jsou to stejné základy, které se snažíme učit všem mladým,“ vysvětluje. „Rozdíl je v tom, že u koní jsou děti nadšené, že vidí a učí se tyto lekce—na rozdíl od toho, že je přijímají jako příkaz od rodičů nebo autorit.“

výzkum nyní potvrzuje příznivé účinky zapojení koní. Jedna studie, částečně sponzorované AYHC, podíval se na mládež se účastní 4-H, Pony Club nebo American Quarter Horse Youth Sdružení nebo Národní Vysoké Školy Rodeo činnosti Sdružení v jednu východního a jednu západního státu. Výsledky zjistily významný pozitivní vztah mezi dovednostmi Jezdectví a životními dovednostmi.

„Pokud vaše dítě má rád zvířata a máte obavy, že dítě je problém-řešení, cíl-nastavení, nebo rozhodovací dovednosti, určitě si ho, nebo ji zapojit s koňmi,“ radí Ann Swinker, PhD, profesor v Animal Science na Penn State University a jeden ze studie co-autoři (http://bit.ly/lifeskillsresearch).

Další studie, provedená na University of Nebraska v Lincolnu, zjistil, že 4-H, kůň ukazuje, byly více než jen příjemné aktivity pro děti (http://bit.ly/4-hlifeskills). Subjekty zařadily objevování toho, jak dělat to nejlepší a rozvíjet sebeúctu, mezi největší výhody jejich zapojení.

„naučil jsem se, že tvrdá práce a víra v sebe sama vás může dostat kamkoli,“ napsal jeden 17letý účastník studie.

pokud jde o rozvoj laskavosti a empatie, Dishon poznamenává, že mít koně působí proti přirozené sebestřednosti dítěte.

„když je mládež zodpovědná za péči o koně, učí se, jak dát ostatním potřeby před své vlastní a pochopit větší obraz života,“ říká.

Spooner, který učí vysokoškoláky, aby se vzdělané rozhodnutí o welfare koní, říká, že je již vidět její vlastní mladou dceru, aby pozitivní rozhodnutí, která odrážejí skutečné péče.

“ dá svému poníkovi přestávku mezi třídami a ujistí se, že je napojen, než se sama napije. Opravdu věřím, že laskavost k našemu koňskému partnerovi se promítá do laskavosti ve všech aspektech našeho života, “ dodává Spooner.

koně také pomáhají mladým lidem naučit se vést-ve všech smyslech slova.

skupiny pro začátek
• 4-H. Program 4-H horse je časem uznávaným místem pro zahájení zapojení dítěte do koní, a vlastnictví není nutné. Chcete-li se dozvědět o 4-H koňských skupin ve vaší oblasti (nebo začít jeden), obraťte se na místní Kraj rozšíření agent (4-h.org/find).
* Certified Horsemanship Association. CHA podporuje dokonalost v oblasti bezpečnosti a vzdělávání certifikací jezdeckých instruktorů; akredituje také koňská zařízení a vyrábí vzdělávací konference a materiály. Najděte certifikovaného instruktora ve vaší oblasti na adrese chainstructors.com.
* Čas na jízdu. Partnerství s skupiny jako American Quarter Horse Association, Čas Jezdit spojuje Americké rodiny, aby místní jezdecké zdrojů, včetně lekcí, tábory a kluby. Podívejte se na jeho interaktivní webové stránky na adrese timetoride.com.
* Interscholastická Jezdecká asociace. Slouží studentům středních a středních škol po celých Spojených státech, IEA poskytuje koně a připínáček pro každého ctižádostivého jezdce. „Protože my jsme low-cost vstup do jezdeckého sportu, jsme vystavovat mladí jezdci soutěž, kteří by jinak neměli finanční možnosti nebo přístupnosti k účasti,“ říká Roxana Durant, IEA co-zakladatel a výkonný ředitel (rideiea.org).
• Plemeno a sportovní skupiny. Pokud má vaše dítě zájem o konkrétní plemeno nebo jezdecký sport, zkontrolujte příslušnou organizaci pro speciální programy nebo nabídky pro začátečníky. Příklady inovativních způsobů, jak tyto skupiny přitahují nové nadšence, viz “ znějící hovor: Ahoj, děti!“v HorseandRider.com.

Vedení Průvodce

Dnes jsou vysoké školy a zaměstnavatelé hledají mladé rekruty s vůdčí schopnosti, samozřejmě. Ale také chtějí, aby mladí lidé měli schopnost pracovat jako součást týmu. Zapojení koní podporuje obě kompetence.

„Jen se pracuje s koněm vyžaduje od jezdce, aby se na vedoucí roli pokaždé, když pracují společně,“ podotýká McEachin, s odkazem na potřebu jezdce nebo popisovač „vůdce“ s cílem vydělat na koně respektovat. Děti se také učí, že vztah ke svému koni jako partnerovi—spíše než k němu jako ke sluhovi-přináší nejlepší výsledky.

„je Tu něco o vašem sportu zahrnující živé bytosti, co mají mozek jejich vlastní, že vás nutí analyzovat sám sebe, když s nimi pracuje, a přináší mimo své nejlepší vlastnosti,“ odráží McEachin, a upozorňuje, že koňské organizace poskytovat mládeži další možnosti, zdokonalovat dovednosti vedení.

“ jako 8letý jsem byl sotva ochoten sdílet své jméno a věk se svou skupinou 4-H,“ vzpomíná. „Později jsem vedl schůzky a účastnil se celostátní rady. 4-H mi umožnilo nejen naučit se vůdčí schopnosti, ale pravidelně je používat.

„strávil jsem minulý rok v Penn State,“ pokračuje účetní major ,“ a jakmile jsem vstoupil na akademické půdě, viděl jsem rozdíl mezi mnou a mými vrstevníky. Ze všech cenných věcí, které jsem získal ze zapojení 4-H a koní, je trénink vedení to, co jsem v reálném světě použil nejvíce.“

Dishon zjistil, že jí jezdecké zázemí pomáhalo i v akademickém prostředí.

“ u koní jsou klíčové atributy potřebné pro úspěch-důslednost—trpělivost—obětavost-také nezbytné ve škole(a v životě obecně). Když vysoká škola je těžké, a ty jsi vytáhl v tisíci různých směrech,“ dodává, „lekce, které jste se dozvěděli o stanovení priorit svého času ve stodole se náhle přijmout nový význam, a velké výhody.“

a co dřívější známky? Zapojení koní je tam také přínosem. Spooner říká, že vidí pozitivní účinky na svou mladou dceru. „Grace je již stává lídrem ve třídě a v dalších aktivit, jako je tanec, a já jsem si jistý, že je výsledek dovednosti, získá s její poník.“

ze všech úhlů mají koně prospěch mladým, kteří se s nimi podílejí. Koně mohou být drahé, pravda, ale nemusí být prohibitivně tak (viz „Parsing—and Minimalization—the Cost“, strana 68). Navíc existuje mnoho organizací, které touží pomoci spojit děti s koňmi (viz „skupiny, které vám pomohou začít“ vpravo).

dostaňte své dítě do sedla a povzbuzujte ostatní rodiče, aby udělali totéž se svými mladými. Svět pro něj bude lepším místem.