těžké nohy mohou být způsobeny rozsáhlou sbírkou poruch. Patří mezi ně následující:

Křečové žíly

toto jsou žíly, obvykle v nohou a nohou, které se zvětšují, a vzít na hrbolaté, vázané vzhled. Křečové žíly se často objevují:

• jak jsme věku
• během těhotenství (díky kolísavé hormony a zvyšuje tlak dělohy)
• během dalších hormonální události, jako je menopauza
• v těch, kteří jsou obézní.
• u těch, kteří mají v rodinné anamnéze stavu
• u těch, kteří mají povolání, které vyžadují hodně stání a sezení, které dopady oběh

žíly se zvětšují, když se začnou ztrácet pružnost a ventily se stal oslabena, což umožňuje krev, která by měla být recirkulační přes tělo do bazénu v nohou. Tato sdružená krev může způsobit, že se nohy cítí těžké a unavené.

až 23 procent dospělých ve Spojených státech má křečové žíly. Vyskytují se častěji u žen než u mužů.

Periferní arteriální choroby (PAD)

Toto je vlastně forma kardiovaskulárních onemocnění, které nastane, když tukové usazeniny vybudovat ve stěnách tepen, jejich zúžení. Zatímco podložka se může objevit kdekoli, nejčastěji postihuje nohy. Bez dostatečného oběhu krve se vaše nohy mohou cítit unavené, křečovité a bolestivé. Tyto příznaky jsou jedním z prvních příznaků PAD.

stejné věci, které způsobují hromadění tuku v ostatních tepnách, způsobují také v nohou. Vysoký cholesterol, kouření, cukrovka a vysoký krevní tlak jsou hlavními rizikovými faktory. Národní srdce, plíce, a krevní Institut konstatuje, že 8 na 12 milion Američanů má PAD.

syndrom přetrénování (OTS)

sportovci se neustále snaží zlepšit svůj výkon. Ale když trénují na přebytek, aniž by dali tělu čas na zotavení, mohou mít řadu zdravotních problémů, včetně těžkých nohou.

Když se „přesahujete“, což znamená tlačit jen trochu tvrději, než si myslíte, že jste schopni den co den, svaly nemají čas se opravit. Těžké nohy jsou běžnou stížností sportovců-zejména běžců a cyklistů.

bederní spinální stenóza

to se týká zúžení páteře. Když dojde k tomuto zúžení, obratle (kosti páteře) a disky (které sedí mezi každým obratlem a absorbují náraz) mohou sevřít páteřní kanál a způsobit bolest. I když tato bolest může ovlivnit dolní část zad, může se také objevit v nohou, což způsobuje slabost, necitlivost a těžkost.

Některé rizikové faktory patří:

• kouření (sloučeniny v cigaretách může omezit krevní cévy)
• věk (páteře zúžení může vést přirozeně během stárnutí)
• obezita (nadváha zdůrazňuje celého těla, včetně páteře)

syndrom Neklidných nohou

Tento stav je označen nepříjemný pocit v nohou — často popisován jako bolesti, pulzující, a plazení—, který se vyskytuje při odpočinku. Ulevilo se mu pohybem. Příčina není známa, ale vědci si myslí, že existuje genetická složka a dysfunkce v tom, jak mozek zpracovává pohybové signály.

Lidé nejvíce ohroženi jsou ti, kteří:

• kouřit a pít alkohol
• přijmout určitá léky, které mění chemických látek v mozku
• studený léky
• jste těhotná
• poškození nervů

Tam se také zdá být silná asociace mezi fibromyalgie, podmínka, která způsobuje chronické bolesti svalů a únavu, a neklidných nohou. Výzkum naznačuje, že lidé s fibromyalgií mají 10krát vyšší pravděpodobnost syndromu neklidných nohou.