Autor: IAFF Zaměstnanců
30. Května 2018
Studie ukazují, že asi 20 procent hasiči a záchranáři budou zkušenosti post-traumatické stresové poruchy (PTSD) na nějakém místě v jejich kariéře, ve srovnání s 3,5 procenta z celkové populace. Akutní stresová porucha (ASD) je však méně známá. Možná nepoznáte příznaky této specifické poruchy duševního zdraví.
ASD se může objevit v měsíci následujícím po traumatu. Příznaky spojené s ASD se překrývají s příznaky PTSD. Pozoruhodný rozdíl je v tom, že diagnózu PTSD nelze podat, dokud příznaky netrvají alespoň jeden měsíc.
denní expozice traumatu může mít mýtné a způsobit kumulativní stres. Někdy, konkrétní incident propíchne vaši emoční obranu. ASD i PTSD jsou velmi osobní reakcí na tyto druhy traumatických událostí. Po potenciálně traumatickém incidentu, celé oddělení se může zdát, že se na povrchu adekvátně vyrovnává, ale někteří možná mohou mít příznaky ASD.
Symptomy ASD
Symptomy ASD může obsahovat rušivé myšlenky o tom, že jeden hovor, noční můry, sny, negativní nálada-houpačky, potíže zažívá štěstí, nebo pocit, odříznuti od ostatních. Pokud trpíte ASD, můžete se vyhnout mluvení o traumatickém hovoru nebo jízdě podle místa hovoru. Možná si nebudete moci vzpomenout na některé nebo všechny traumatické události, které mohou být také doprovázeny problémy se soustředěním, podrážděností nebo potížemi se spánkem. Příznaky ASD mohou také zasahovat do práce, vztahů a dokonce i do touhy a schopnosti vyhledat pomoc.
předpovídá ASD PTSD?
pokud se u Vás vyskytne ASD, je pravděpodobnější, že se u Vás objeví PTSD. Jedna studie zjistila, že 80 procent lidí s ASD vyvíjí PTSD. Ne každý, kdo zažívá ASD, však vyvine PTSD. Naopak, nemusí dojít k ASD, ale stále rozvíjet PTSD později. Studie ukazují, že malé procento (4-13%) lidí, kteří nemají rozvíjet ASD v prvním měsíci po traumatické zkušenosti se zkušeností PTSD v měsících nebo dokonce letech po incidentu.
Získání Nápovědy
může mít svůj vlastní systém podpory prostřednictvím rodiny nebo kolegů hasičů, a může být schopen pracovat přes vaše příznaky s těmi lidmi. Pokud jsou však příznaky závažné, nemusí tyto podpůrné systémy stačit. Je důležité získat pomoc, než se ASD zhorší. Centrum excelence IAFF nabízí řadu programů, které pomáhají léčit jakoukoli poruchu duševního zdraví, včetně: kognitivního behaviorálního zdraví (CBT), skupinové a rodinné terapie, farmaceutické terapie a plánování následné péče.
je důležité znát varovné příznaky a s někým si promluvit. Nemusíte bojovat s problémy duševního zdraví sami. Zavolejte na centrum excelence IAFF a dozvíte se více o možnostech léčby a podpoře. Telefony jsou osazeny nepřetržitě s profesionály, kteří těmto problémům rozumějí a mohou vám pomoci dostat se do programu, který vám nejlépe vyhovuje.
Lékařské Upozornění: IAFF Center of Excellence si klade za cíl zlepšit kvalitu života lidí, kteří se potýkají s užíváním návykových látek nebo duševní poruchy, fakt-based obsahu o povaze chování, zdravotní stav, možnosti léčby a jejich výsledků. Publikujeme materiál, který je zkoumán, citováno, upravovat a přezkoumávat licencovanými zdravotníky. Informace, které poskytujeme, nemají nahradit odbornou lékařskou pomoc, diagnózu nebo léčbu. Neměl by být používán místo doporučení vašeho lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče.