Udržování šest balení není žádná maličkost. Vyžaduje to odhodlání k vašemu jádru, v kombinaci se správnou stravou. Nicméně, i když je pro běžného Joe dost těžké vyřezávat jeho žaludek, pro těhotnou ženu je jistě obtížnější vyřezat její trup, zejména poté, co nesla dítě měsíce a měsíce.

(připravte se na vaše abs hořet a třást. Tento 15minutový šestibalový shimmy zasáhne každý poslední sval ve vašem jádru.)

to však nezastavilo Instagram fitness model Sarah Stage od jeho stažení. Fázi, která má po více než dvou milionů lidí na sociální mediální platformu, pravidelně příspěvky, videa cvičení na její účet, a fotografie předváděl své tónovaný tělo.

ten žaludek je ve vážném stavu. A věřte tomu nebo ne, má to v šestém měsíci těhotenství.

„Dobré ráno malé dítě,“ napsala v titulku. „#HumpDay #BumpDay #24weekspregnant #6monthspregnant“

Pochopitelně, její stoupenci byli unešený její dítě tělo, které, jak můžete vidět v tomto videu, je dosaženo s neúnavné odhodlání základní cvičení, jako je drtí, prkna, a další.

“ zabíjíš těhotenství!!“napsal jeden uživatel. „Vy a vaše dítě jste zdravější než většina těhotných žen.“

“ 2/3 cesty tam!“řekl další. „Gratuluji!! Ur tak krásná a vaše tělo je samozřejmě velmi dobře postaráno.“

překvapivě to není poprvé, co to udělala. V roce 2015, Stage viděl těhotenství s podobně střih postavě, kreslení hněv někteří, kteří cítili, že její vzhled a fitness režimu byly nezdravé pro těhotné ženy.

(skartujte si dnes vlastní žaludek. Men ‚ S Health Anarchy Abs workout vám za pouhých 6 týdnů poskytne laserem řezaný trup.)

Stage však úspěšně porodila svého prvního chlapce a tvrdí, že její lékař schválil její aktivní životní styl.

„dítě je v mém bříšku naprosto v pořádku a v bezpečí, zatímco cvičím,“ napsala v nedávném titulku. „Můj lékař mi dal OK pokračovat v cvičení během těhotenství, ale pokud očekáváte, poraďte se se svým dr. nejprve, protože každý je jiný.“