ne všechny formy zneužívání jsou zjevně zřejmé. Dnes zkoumám formu emočního zneužívání, která je soustředěna kolem zadržování náklonnosti jako formy trestu a kontroly.

žádný vztah, ať už profesionální, romantický nebo platonický, není dokonalý. Nicméně, ve vztazích existují určité situace, které jsou ukazateli toxických problémů, které mohou být příčinou ukončení vztahu. Zatímco zjevné známky zneužívání, jako je bít nebo nadávky, může být patrnější na místě, jiné formy zneužívání nemusí být okamžitě rozpoznatelné. Jedna forma emočního zneužívání známá jako emoční zadržování může tiše narušit vztahy a způsobit partnerovi emoční nepokoje na přijímajícím konci situace. Jste obeznámeni s emocionálním zadržováním? Zjistěte více o této toxické reakci na stresory vztahů, abyste se vyhnuli tomu, aby se vám to stalo.

je přirozené vyžadovat ověření. Lidé často chtějí vědět, že potěší ostatní, zejména ty, na kterých jim záleží. Proto platíme pravidelné komplimenty našim blízkým, vyjadřujeme naši náklonnost a obdiv k lidem, které milujeme, aby mohli znát jejich význam pro nás. Emocionální zadržování, na druhé straně, slouží jako zařízení k potrestání partnera tím, že jim popírá lásku a náklonnost, která je přítomna v jakémkoli zdravém vztahu. Může to být nepříjemná věc. V jednu chvíli vás váš partner sprchuje láskou a náklonností, ale najednou se stoly otočí, a čelíte kamennému odmítnutí. Nejenže je náhlý nedostatek lásky nepříjemný, ale může to být hluboce matoucí.

emoční zadržování, známé také jako vyhýbavé zneužívání, využívá chválu, náklonnost a přítomnost jako zbraň kontroly a trestu. Násilník zadržuje svou náklonnost podle libosti, aby svému partnerovi způsobil bolest, občas pomocí této manipulace ovládat chování svého partnera. Aby toto zneužívání do scénáře, jeden může být ve zdánlivě blažené vztah, ale jakmile člověk jde proti jejich partner chce, nebo nechce, aby v souladu s jejich vůlí, že bude hit s přezíravost, dokud jsou v souladu s jejich partner chce. Když emocionální srážkové vyskytuje ve vztazích, sexu a intimity stát zbraň, jako základ zdravého vztahu je používán jako prostředek k někomu ublížit. Spíše než získat souhlas a lásku, po které lidé tak vrozeně touží, zneužívaná strana má pocit, že musí“ vydělat “ lásku od svého partnera tím, že dělá a říká věci, které potěší druhou osobu.

proč by někdo zůstal s partnerem, který se cítí tak izolovaný a pustý? Jako v každém případě zneužívané strany, která se rozhodla zůstat ve vztahu, je to komplikované. Pro jednoho, zneužívání není vždy snadné rozpoznat. I když zažíváte zneužívání, vyžaduje to hodně odvahy, abyste mohli pojmenovat to, co se děje, a ještě více odvahy, abyste se ze situace dostali. Stává se to ještě komplikovanější, a občas se může cítit nemožné, opustit toxickou situaci, pokud máte pro svého partnera skutečné city. Na druhou stranu, lidé přirozeně hledají souhlas, takže odmítnutí takové základní potřeby může způsobit, že po ní touží ještě více, dále je nutí potěšit svého partnera a „získat“ zpět svou lásku. Navíc aspekt zneužívání, který mnozí, kteří to nezažili, neuznávají, je, že je cyklický. Aby násilník udržel svého partnera ve vztahu, fungují způsobem, který jim umožňuje současně zranit svého partnera a udržet si svůj závazek.

emocionální zneužívání a fyzické týrání, ne vždy jít ruku v ruce, cyklus domácího násilí je relevantní model považovat při posuzování emocionální srážkové. Tento třídílný model zahrnuje“ stavební “ fázi, akutní epizodu a líbánkovou fázi. Ve fázi budování, napětí stoupá a roste uvnitř násilníka, což má za následek akutní epizodu týrání, ke které dochází ve druhé fázi. K epizodickému násilí dochází, jakmile napětí vrcholí, než často ustoupí třetí fázi, líbánková fáze. V této fázi, násilník vyjadřuje lítost, minimalizace zneužívání, ke kterému došlo, a sprchování oběti v lásce, teplo, a náklonnost ve snaze kompenzovat to, co se stalo. Toto je často fáze, která udržuje oběti zapojené do nebezpečného vztahu, protože násilník může být velmi přesvědčivý, že jsou skutečně omluvní a oběti znovu neublíží. Bohužel, pro ty, kteří mimo cyklus zneužívání, to není těžké vidět, že jakmile se napětí začne mount znovu, proces se bude opakovat.

Každý vztah má své vlastní konkrétní faktory, samozřejmě, takže tam není nikdo, nastavit cyklus, který může být aplikován na všechny formy zneužívání. Emocionální zadržování, zejména se liší v některých ohledech, protože se jedná o nedostatek komunikace, což znamená, že zneužívá strana pravděpodobně nebude ani omluvit za své chování, natož na vědomí, že během „líbánky“ fázi. Místo, emocionální withholder bude pravděpodobně cyklu mezi obdobími extrémní lásku a náklonnost a emocionální vypnutí, takže jejich partner pocit, pohmožděná o závažné změny v emocionální oblasti. Bohužel, zatímco minima zneužívání nejsou ničivá, maxima se mohou houpat stejně extrémně. Držet se dobrých vzpomínek může stačit k tomu, aby mnoho lidí udrželo v toxickém vztahu, i když nakonec se eroduje dost času.

Ačkoli zůstává v zneužívající vztah není nikdy vhodné, zejména proto, emocionální týrání, vždy riskuje, že vyústí v něco fyzického a možná fatální, emocionální srážkové nemusí nutně znamenat konec vztahu. I když realisticky není pravděpodobné, že násilník rozpozná své toxické chování, pokud je strana skutečně schopna uznat škodu, kterou způsobila, a formulovat plán, jak zabránit opakování jejich chování, pak může být vztah potenciálně zachráněn. Nástroje, jako je kognitivní behaviorální terapie, mohou násilníkovi pomoci pochopit způsob, jakým jednají, aby jim pomohly formulovat nové reakce na spouštěče a stresory. Bohužel, pokud jde o emoční zadržování, protože zneužívání je obtížné určit, je nepravděpodobné, že násilník dokonce rozpozná, že k němu dochází. V tomto případě je ukončení vztahu jedinou zdravou volbou.

situační aspekt, který si zaslouží největší pozornost, je zajištění toho, že zneužil strana cítí bezpečný a podporovány v jejich vztahu, a že chápou, že oni nejsou zodpovědní za to, ani si zaslouží jejich partner je toxický a kruté chování. Emocionální zadržování je velmi vážná situace, která může mít na člověka dlouhodobé a trvalé účinky. Emocionální zadržování může změnit, kdo je člověk, přimět je, aby se cítili podhodnoceni a chyběli. Nenechte se proměnit v skořápku toho, kým jste kdysi byli kvůli zneužívání jiného. Uvědomte si, jak se s vámi zachází, a najděte bezpečnou půdu, abyste se postavili za sebe. Požadovat lepší léčbu, nebo ve většině případů, naučit se odejít. Pokud vás někdo opravdu miluje, nepoužijí svou lásku jako zbraň kontroly.