for hver kvinde er udseende nøglen, når de er ude og omkring, og bryster kommer i betragtning for det ultimative look. Her er tips til at hjælpe dig med at forbedre udseendet af dine bryster ved at gøre dem ser større.

Sådan vælger du en bh

at bære en bh, der passer perfekt, er altafgørende for at forbedre din bryststørrelse. At vælge en kvalitetsbh er lige så vigtig, da det hjælper meget i brystformningen. Push up bh ‘ er løfter brysterne, så de ser øjeblikkeligt større ud, og en vandbh tilføjer volumen til dit bryst med en naturlig fornemmelse.

SÅDAN GØR DU din bh

Du kan omdanne din gamle bh til noget bedre ved hjælp af en simpel DIY-teknik. På bagsiden af bh ‘ en skal du klippe bunden af stropperne og lade de forreste stropper være intakte. Bind stropperne bag nakken i en grime-stil. Denne stil skaber en illusion af større bryster ved at trække mere op på brysterne, og det er en nem og billig måde at skabe en spaltning på.

Sådan bærer du tøj for at fremskynde dine bryster

Du kan bære specielle indpakninger eller bælter under dit tøj, hvilket gør taljen mindre, hvilket får brystet til at se større ud. En slankere talje medfører en større spaltning område og en mere tiltalende boob look. Iført flatterende tøj og den korrekte bh størrelse gør dine bryster ser deres allerbedste. Iført tøj med flæser, eller en glitrende halsudskæring Udsmykning og silhuetter, clinch din talje også fremhæve dine bryster.

relateret: Sådan får du dine bryster til at se større ud

Sådan træner du og forbedrer brystområdet

Ved at fokusere på at træne på de øvre pecs kan hjælpe med at øge størrelsen på dine bryster. Du skal være forsigtig med disse øvelser, fordi de også kan bidrage til reduktion af brystet. Brug derfor håndvægtpressere og pushups, når du træner pec-dækket. En god øvelse er at lægge dine arme ud i en 90 graders vinkel og derefter flytte dine arme sammen og sprede dem ud igen.

skiftende brystpresser, rundt om i verden, skubber op med skiftende skulderkraner, håndvægtbrystpresser med håndledsrotation, håndvægtskrydsstans, skulderrunding, plank når, stol dips, sommerfugle og plankevandringer er nogle af de træningsprogrammer, du kan vedtage ved at forbedre størrelsen på dine bryster.

Sådan farves dit brystområde

iført lyse og brede strippede toppe får dine bryster til at se større ud. Striberne forbedrer krumningen af dine bryster, så de vises topop godt. Vandrette striber er kendt for at få din buste til at se fyldigere ud.

Andet tilbehør

Du kan købe koteletter lavet af silikone. De tilføjer op til en fuld kopstørrelse, så dine bryster ser større ud. Brysterne ser løftede ud, og de Fås i forskellige Se. Det er også nemt at lave dine egne koteletter, hvis du ikke har råd til de færdige. Du har kun brug for tape, et klemt stof som budding eller lotion og to små lynlåsposer. Læg det klemte stof i hjørnet af lynlåsposen, skær en slids i din bh, hvor den almindelige polstring er placeret, og indsæt baggie der som en ekstra pude.

Du kan også prøve at bruge en sok til at forbedre boobstørrelsen. Du kan bruge enhver sokstørrelse, folde dem ned til omtrent størrelsen på din hånd og stikke dem på siderne af brysterne, skubbe brystet opad, og dette vil skabe en mere defineret spaltning. Tilbehør med korte halskæder med et større vedhæng, som en kædet halskæde eller vedhæng, fremhæver brysterne mere og skaber en illusion af større bryster.

relateret: 7 skønhedstips hver kvinde bør vide

Sådan justeres din kropsholdning

at have en god kropsholdning bidrager til et mere forbedret boobudseende. Det hjælper også med at få brysterne til at se perky ud, da brysterne hviler mere naturligt og attraktivt, når brystet løftes. Det er vigtigt altid at stå højt med skuldrene tilbage og maven ind, dette sikrer, at brysterne vender mod fronten.

børstning på nogle brondirovanie

børstning på nogle brondirovanie er en almindelig teknik til at gøre dine bryster ser større. Dette bruger en konturbørste og børster bronsen langs brystets naturlige kurver. Start med at børste med den cremeblandede Bronson og derefter pulverbronsen for det ultimative look. Brondirovanie hjælper ved at mørkere området mellem bryster og langs han kurver gør dem ser rundere og større.spaltning Ansigtsbehandling hjælper med at stramme huden, hvilket gør den glat og tiltalende. Det fås også som et hjemmebrystsæt kaldet 24-karat gold collagen breast mask. Det hjælper med at øge den cellulære metabolisme gør bryster føler fastere og glattere.

brug af to bh ‘er

lagdeling af et par BH’ er oven på hinanden er en nem løsning på, at dine bryster ser større ud. Den ekstra BH skubber brysterne længere op end den første.

diæt

at spise den rigtige mad kan hjælpe naturligt med at øge boobstørrelsen. Vælg en diæt rig på proteiner og østrogenlignende ærter, kylling, blå bær, fisk, æg og kylling, da disse er ideelle til at øge boobstørrelsen. Undgå kulsyreholdige drikkevarer, salt mad, junkfood og kaffe, da de påvirker væksten og udseendet af bryster negativt. Undgå at ryge, da det forårsager rynker.

sovestil

kvinder har tendens til at udvikle rynker på brystet, når de sover på maven derfor er det vigtigt altid at sove på ryggen, når det er muligt. Brug af fugtighedscreme og solcreme på brystområderne, der forhindrer uønskede rynker og en sovende BH, er nødvendig for at forhindre, at dine bryster falder, hvilket er bedre kendt som ptosis. Nok søvn er også vigtig, da det gør huden sund og fast, hvilket vil gøre brysterne perky og ungdommelige.

fastgør bh ‘ en tilbage

Du kan fastgøre din bh Tilbage med en sikkerhedsnål eller papirclips. Klip begge stropper sammen bagpå, og juster stropperne ved at skubbe papirclipsen op eller ned. Med en sikkerhed skal du blot fastgøre de to stropper i en ønsket position, hvilket forbedrer din kopstørrelse, så dine bryster ser større ud.