to gange i dag stødte jeg på noget sjovt internetindhold, der handlede om ‘at være mandig’. Da jeg ikke tror på tilfældighed, tager jeg dette som et tegn og antager, at universet inviterer mig til at skrive om maskulinitet. Og selvfølgelig føler jeg behovet for at afbalancere de sjove ting og nærme mig emnet dødt alvorligt. Men før jeg begynder at gøre det, lad mig give dig de links, der udløste dette indlæg. Den første er “hvad manly dudes taler om” fra www.tothechest.com, andet er “hvordan man er en mand?”fra Tales of blotte eksistens, en fremragende kanal på YouTube, efter min mening.

Jeg føler, at det er et interessant og udfordrende emne. Bundlinjen er meget enkel. For at være en mand skal vi være en moden version af en person med et Y-kromosom. Og alt, hvad vi ikke udvikler, modnes ikke. Vores fysiske udvikling tager sig mere eller mindre af sig selv. Vi skal bare fortsætte med at spise, sove, drikke og trække vejret (selvom det hjælper enormt, hvis vi gør det ordentligt). Men hvis vi ikke tager os af vores psykologiske, intellektuelle, følelsesmæssige og åndelige udvikling, forbliver disse aspekter underudviklede og derfor umodne. Du kan udføre Hurtig scanning lige nu: hvis du er en mand og ikke har taget dig af et eller flere af disse terræn, kan du være sikker på, at den tilsvarende side af dig er umoden.

lad os komme i gang. Jeg skrev denne liste i min telefon, mens jeg ventede på min ordre af thailandsk mad. Jeg gjorde det fra manchetten, der er ingen særlig ordre, og jeg har heller ikke foregivelser om, at det er komplet. På anden tanke og mere ærlig: Jeg synes, det er ret komplet, men jeg handlede bare ydmyg. Dette er en liste over funktioner, som jeg ærligt føler, at en moden mand skal eje, være eller gøre:

vær frygtløs

at være frygtløs betyder ikke at være uden frygt, at være frygtløs betyder at indrømme din frygt og gå ud over dem. En rigtig mand er ikke i benægtelse af sin frygt, holder en maske af usårlighed, men er villig til at møde sin frygt og arbejde på dem. Han har modet til at gøre ting, der skræmmer ham, når situationen kræver det. En ægte mand ved, at vejen mod frygtløshed er uendelig.

vær elastisk

en mand skal være fleksibel og pålidelig på samme tid. Om nødvendigt kan han starte igen på et givet tidspunkt. Uanset hvad der sker; hans hus blev brændt ned, hans afgrøde mislykkedes, han mistede sit job, hans kone havde en spontanabort: selvom han sørger over at gøre, starter han igen. En rigtig mand accepterer sin skæbne, men bliver ikke offer for den.

Lev, tal og lyt fra hjertet

en ægte mand skjuler ikke sine følelser og intentioner. Han er ikke bange for at være blid eller bange for at være trist. Han er i kontakt med sine følelser og er i stand til at udtrykke dem. Han har modet til at leve sin drøm og plads til at lytte medfølende.

ejer din vrede

en rigtig mand ejer sin vrede. Hans Vrede er forvandlet til maskulin medfølelse. Han kan være vred, stærk, afgørende og modig. Hans Vrede tjener hans tilstedeværelse og andres tilstedeværelse. Det er ikke en ydmygende eller destruktiv form for vrede. Sidstnævnte sker, når en mand er en slave af sin vrede, det er fejens vrede, der forsøger at overkompensere sine følelser af underlegenhed. Dette er lige så trist som en mand, der er helt afbrudt fra sin vrede. Han bliver emasculated og har slet ingen magt. Andre mænd tager ham ikke alvorligt. Kvinder kan lugte umoden vrede og emasculatedness fra en kilometer væk og finder det ikke seksuelt. Moden vrede er derimod en stor tænding.

lav mening

prøv ikke at blive en mand med succes, prøv at blive en mand med værdi. Einstein sagde det. Jeg synes, det er sandt og vigtigt. Hvis du fylder dine dage med at gøre noget, der betaler regningerne, men i det væsentlige er meningsløst, spilder du dit dyrebare liv. Ja, selvom det betaler regningerne så smukt, at du kan bruge 2 måneder om året på eventyrlystne helligdage og spise i smarte restauranter, spilder du stadig dit liv. En rigtig mand har bolde til at rejse uden for sit komfortområde for at gøre et oprigtigt forsøg på at bidrage til menneskeheden. Han arbejder for det større gode i stedet for Af hensyn til beskyttelse af sit selvbillede og klamrer sig til illusionen om sikkerhed.

6. Ej din kant

dette liv er en rejse, og vi er alle et sted på vores vej. En rigtig mand er ærlig om, hvor han er i sin udvikling. Han foregiver ikke at være klogere eller mere udviklet, end han faktisk er, og han krymper heller ikke, så andre ikke føler sig usikre omkring ham. Han kender sine styrker og svagheder og skammer sig heller ikke over. At der altid er arbejde at gøre, er en given til ham. Han ved, hvor han har sit arbejde at gøre, og er villig til at lytte og lære af dem, der har gjort det arbejde.

vær sårbar

en feje forsøger altid at skjule sine svage pletter, en ægte mand arbejder på dem. Han er villig og i stand til at afsløre sig selv midt i smerten. Han er sårbar, fordi han ønsker at være sårbar. Ved at åbne op i hvert øjeblik praktiserer han løbende sit mod. Det er hans måde at besejre sin egen fejhed på.

gør kærlighed lidenskabeligt

en ægte mand holder ikke tilbage. Når han elsker, åbner han sig for al sin råhed og al sin ømhed, og han giver sin kvinde alt, hvad han har. Han viger ikke væk fra intimitet. Han kan trænge ind i sin kvinde så hårdt og dybt, at hun kan føle, at han kommer ind i hendes sjæl. Han sigter mod hendes hjerte. Han får hende til at føle sig som en prinsesse og en pornostjerne samtidigt.

Øv en kampsport

når push kommer til at skubbe enhver mand skal være i stand til at forsvare sin kone, børn og ære. Ligesom vi lærer vores børn at svømme for at forhindre dem i at drukne, skal en mand kende mindst nok grundlæggende kampfærdigheder, så han kan kaste et slag i tilfælde af en nødsituation. En rigtig mand har brugt nok tid i en ring eller dojo for at sikre en deescalating tilstedeværelse. Han får ikke panik, er ikke let provokeret og har en vis styrke og færdigheder.

har en sans for humor (tag ikke dig selv så fucking alvorligt)

en rigtig mand kan holde både den fuldstændige betydning og den fuldstændige uvæsentlighed af livet på samme tid. Han kan se sine egne fejl og mangler og joke om det. Da han ved, at hans selvbillede kun er et billede, føler han ikke behov for at forsvare det billede. Han kan løfte en anspændt situation med en vittighed, men han er ikke den umodne joker, der misbruger humor som et redskab til at undslippe intimitet eller sabotere intensitet. En rigtig mand har evnen til at lyse op i rummet. En rigtig mand omfavner livet.

udvikle krop, sind og ånd

en ægte mand er afsat til udvikling af krop, sind og ånd. Ikke for at være foran andre mænd, ikke af frygt for at blive besejret, men fordi han har mere at tilbyde, når han er sund og til stede. At tage sig af hans krop gør ham fit og stærk, at tage sig af hans sind gør ham klog og skarp, at tage sig af hans ånd gør ham klog, varm og medfølende. En rigtig mand ved, at hans krop og sind er dødelige, men at den kærlighed, han spreder i løbet af sit liv, forbliver.

Vær ægte

i sidste ende ved en rigtig mand, at han bare er en fyr. Han gør alle disse ting, fordi det er hvad han er: en mand. Han kan godt lide at hænge ud med andre mænd, han drikker måske øl under fodbold, han elsker sin kvinde, og han arbejder helhjertet. I bund og grund, han prøver bare at gøre sit bedste for at få mest muligt ud af livet og har det sjovt, mens han gør det. Hans sved er ærlig, hans hjerte er åbent og ryggen er lige.

opdatering Januar 30th 2012:

Jeg skrev denne liste i marts 2011. Jeg er forbløffet og smigret over populariteten. For mig, at forblive sandt, hvad jeg skrev ovenfor, er min daglige praksis. Jeg opgav mit hjem i Amsterdam i januar 2012 for at træde ind i det ukendte, for at gå på en åndelig søgen. Jeg rejser verden rundt i et helt år, søger efter mænd og kvinder, der passer til profilen. Jeg kalder dem krigere. Følg denne blog, hvis du er interesseret. Her kan du være vidne til råheden i den daglige virkelighed, når en mand lever efter de værdier, han engang satte på en ren og veltalende liste. Lær at bidrage til min søgen. Jeg har også brug for din støtte, forbindelser og gæstfrihed for at gøre min “søgen efter det 2.århundredes kriger” til et hjertevarmende eventyr.

Seneste indlæg (skrevet i Israel i januar 2012)

– kig ind i Mine øjne, om at finde forbindelsen mellem afvisning og barndomssmerter

– at komme overens med fortid og nutid, om at håndtere familiekarma.

– Miles Kessler sensei, kriger, om den første rigtige kriger, jeg trænede med.

opdatering 9.januar 2013:

Jeg har rejst i næsten nøjagtigt et år i dag. Jeg stod overfor min frygt, praktiserede kampsport (og yoga), levede, talte og lyttede fra hjertet, mødte mange fantastiske mennesker, arbejdede ikke så meget som jeg kunne lide, men mediterede ganske lidt, havde ikke meget køn men deltog i et meget interessant tantra kursus, skjulte aldrig mine svagheder, blev slået op af livet, men hoppede tilbage, arbejdede over hele planeten og forsøgte at inspirere så mange mennesker som muligt og tror, at jeg stadig holder det rigtigt. Jeg har også besluttet ikke at gå tilbage til Holland og gøre en anden tur rundt i verden. Søgen efter det 21.århundredes kriger er ikke forbi endnu.

nedenfor giver jeg dig linkene til de bedst læste indlæg i 2012:

Ilana Meallem: kriger: portræt af den superinspirerende fredsaktivist Ilana, der bringer Isrealis og Palestians sammen. Jeg boede hos hende i februar 2012.

knust: morgenen vågnede jeg i Bagdad for at finde ud af, at jeg blev dumpet af min kæreste.

køn 2.0: om min erkendelse af, at køn skal være en del af min åndelige vej.

slået ud: om at gå ud og vågne op alle blodige efter at have haft en stærk mystisk (Kundalini) oplevelse i Indien.

kærlighedens kraft: om min indsigt i kærlighed, seksualitet og energi.

Den Lille Healer, der mødte læreren, og i stjal mit Hjerte om baby Sam van eeghs liv og død og min tid med sine sørgende forældre i Carmel, Californien.