for nogle mennesker kan feriesæsonen være vanskelig. Slutningen af året kan forværre visse livsstressorer og afdække følelser, som vi ikke har ladet os opleve fuldt ud hele året. Ifølge en undersøgelse fra 2006 fra American Psychological Association rapporterede 44 procent af kvinderne og 31 procent af mændene en stigning i stress omkring ferien. Så det er vigtigt at have samtaler omkring mental sundhed konsekvent i løbet af ferien og hele året rundt. Det er vigtigt at holde sig ajour med stigmas, regler, behandlinger og andre spørgsmål vedrørende mental sundhed. Derfor er disse 13 dokumentarfilm om mental sundhed påkrævet visning.
Advarsel: Denne artikel indeholder oplysninger om psykisk sygdom, afhængighed og selvmord, som nogle kan finde udløsende.
der er stadig et stigma, når det kommer til at tale om psykiske problemer, primært fordi mange mennesker er misinformerede, forvirrede eller for flov til at tale om deres kampe. Og mens der stadig er mange forhindringer for ordentlige diskussioner, der er masser af dokumentarfilm til rådighed, der skinner lys over forskellige psykiske bekymringer i en række samfund. Dækker områder, herunder bipolar lidelse, anoreksi, og depression, disse dokumentarfilm er en fantastisk måde at åbne op for dialog med dine venner og familiemedlemmer. Bare vær opmærksom på dine udløsere, og pas på ikke at udsætte dig selv for nogen film, der vil gøre mere skade end gavn.
hvad er Mental sundhed?
Kofi Siriboes korte dokumentar, VTF er Mental sundhed?, udforsker de forudfattede forestillinger om mental sundhed i det sorte samfund.
Alien Boy :livet & James chasses død
Alien Boy: James chasses liv og død handler om en mand ved navn, der havde schisofreni og angiveligt blev angrebet af tre Portland politibetjente. Angrebet resulterede i chasses død og førte til, at familien sagsøgte byen Portland. Dokumentaren kaster lys over, hvordan mennesker med psykiske lidelser kan behandles af retshåndhævende myndigheder, der ikke er ordentligt uddannet.
Stream det på
simpelthen kompliceret
Demi Lovato åbner op for sine kampe med mental sundhed, stofmisbrug, selvværd og stjernestatus. Hun kan være en berømthed, men mange af de pres, hun beskriver oplever er relatable.
Stream det på YouTube.
Tynd
denne HBO-dokumentar følger fire kvinder og deres kamp med spiseforstyrrelser. Den rå ærlige film kaster lys over, hvordan selvaccept ser ud, og hvordan psykiske sygdomme, såsom bulimi og anoreksi, påvirker især kvinders daglige liv.
Stream det på
løb fra skør
løb fra skøre Centre på tre barnebørn af Ernest Hemingvej og bestræber sig på at forstå, hvordan psykisk sygdom påvirker deres familie og hver af dem individuelt.
Stream det på
Kald mig ikke skør
en tredelt dokumentarserie, Kald mig ikke skør, følger britiske teenagere, da de modtager indlæggelsesbehandling til en af de største mentale sundhedsenheder i Storbritannien.
glad
Hvad gør os glade? Happy forsøger at bestemme netop det. Denne dokumentar tager et kig på forskellige kulturelle idealer om, hvad der udgør ægte tilfredshed.
Stream det på nettet.
broen
broen indeholder samtaler med familiemedlemmer, der har mistet deres kære til selvmord på dette særlige vartegn.
Stream det på YouTube.
Hestedrengen
Hestedrengen handler om en families rejse for at finde alternative behandlinger til deres autistiske søn. Røn Isaacson kommunikerer sjældent med sine forældre, men når han finder et særligt bånd med heste, begynder han at tale.
Stream det på
Djævelen& Daniel Johnston
denne dokumentar krøniker livet for en manisk-depressiv musiker og kunstner, Daniel Johnston.
Stream det på
Kurt Cobain: Montage of Heck
denne dokumentar fortæller historien om Kurt Cobains liv og død samt den arv, han efterlod.
Stream det på
: Kom ind i mit sind
denne bevægende Dokumentar krøniker fremkomsten af skuespiller / komiker Robin, kaster lys over hans kamp med mental sundhed og afhængighed, som udviklede sig, før han blev diagnosticeret med uhyggelig Kropsdemens.
Stream det på HBO Go.
uden for huset
Darnell Lamont Rollers Dokumentar uden for huset fokuserer på hindringerne for at diskutere mental sundhed i sorte samfund.
Stream det uden for husets hjemmeside.
Husk at passe på at vælge en film at se. Men med denne liste kan du starte det nye år med åbne, sunde samtaler.
Hvis du eller nogen, du kender, oplever selvmordstanker, skal du ringe til National Suicide Prevention Hotline på 1-800-273-8255 eller tekst hjem til Krisetekstlinjen på 741741. Du kan også nå ud til Trans Lifeline på 877-565-8860 eller Trevor Lifeline på 1-866-488-7386 eller til dit lokale selvmordskrisecenter.
Hvis du eller nogen, du kender, søger hjælp til stofbrug, skal du ringe til SAMHSA National Helpline på 1-800-662-HELP(4357).