kog op disse sunde veggie nudler, burgere, stir-fries og hjertelige salater i denne roundup af vores foretrukne Paleo vegetariske middage.
Leder du efter en middagsret til at tilfredsstille både Paleo og vegetariske kostvaner? Heldigvis, der er en fælles tråd, som vi alle kan være enige om, er sund og lækker – friske grøntsager!
fra klæbrig blomkål grillet ost (Hej, blomkålskorpe) til hjertelig kødfri svampesauce over friske courgettnudler er der en lækker opskrift til alle. Pisk courgette-lasagne op til middag, eller lav tamale Glutenfri mad til en hyggelig filmaften i-mulighederne er uendelige.
Tilføj kraftfyldte superfood grøntsager til hvert måltid med disse nemme blomkålopskrifter.
Klik her for at få din gratis kopi af vores blomkål opskrift Guide!
krydret Regnbuepasta
tilfredsstil dine nudeltrang med denne lyse og velsmagende spiraliseringsopskrift.
opskrift: PaleoHacks | krydret Regnbuepasta
Easy Pumpkin Masala
dit hus lugter lækkert, når du er på udkig efter en lækker middag, når du pisk denne duftende efterårsmasala op og top den over en seng med Blomkålris.
opskrift: jernet du | let græskar Masala
Paleo courgette Lasagne
skiver courgetter er en perfekt erstatning for lasagne nudler!
opskrift: Sund opskrift Ecstasy / Paleo courgette Lasagne
søde kartoffel Veggie burgere
vil du skifte din burger rutine? Disse veggie-venlige søde kartoffelburgere er lige så smagfulde som enhver kødpatty!
opskrift: PaleoHacks | søde kartoffel Veggie burgere
karamelliseret fersken & Crispy Onion Salad
intet siger gourmet helt ligesom karamelliseret fersken og pilroot-paneret løg topping din salat.
opskrift: Gourmande i køkkenet | karamelliseret fersken & sprød løgsalat
cremet Avocado spinat Pesto dyreparker
du vil ikke mangle Alfredo sauce efter en bid af disse mejeri-fri cremet dyreparker.
opskrift: Jernet du | cremet Avocado spinat Pesto dyreparker
courgette nudel spiser Mein
tid til at spise ned på nogle paleo-venlig courgette toppet med en sød og tangy hvidløgssauce.
opskrift: PaleoHacks | courgette nudel spiser Mein
ristet Vintergrøntsagssuppe
Intet siger komfort helt som at krølle op på sofaen med en varm skål suppe på en kold dag.
opskrift: A Happy Health Nut / ristet Vintergrøntsagssuppe
Savory Indian Pancake
grave i denne salte pandekage lavet med mandelmel og antiinflammatorisk gurkemeje.
opskrift: My Heart Beets | Savory Indian Pancake
Paleo Vegan “Meaty” Taco Skillet
aubergine, courgette og valnødder skaber en yummy meaty tekstur, der kan nydes alene eller med din yndlings Paleo-indpakning.
opskrift: Søde C ‘ S Designs | Paleo Vegan “Meaty” Taco Skillet
Harissa Portobello Champignon Tacos
disse salatindpakket tacos er fyldt med bud Portobello strimler krydret med harissa for en fed krydret smag.
opskrift: Harissa Portobello Champignon Tacos
Tamale med kokosmel skorpe
denne Meksikanske krydret mad ville være fantastisk til en uge med venner.
opskrift: PaleoHacks | Tamale med Kokosmelskorpe
Du behøver ikke en spiralisator til disse nudler! Du skal blot bage en spaghetti-courgette og kombinere med friske grøntsager, næste gang du har lyst til takeout.
opskrift: PaleoHacks | Spaghetti courgetter spise Mein
kokosnød Curry med søde Kartoffelnudler
denne thai-inspirerede skål vil imponere dine smagsløg med sin krydret-søde smag.
opskrift: Food Faith Fitness / Coconut Curry med søde kartoffel nudler
gurkemeje Blomkål Ris Pilaf
høste de anti-inflammatoriske fordele ved gurkemeje med denne lækre blomkål ris pilaf besat med rosiner og mandler.
opskrift: PaleoHacks / gurkemeje Blomkål Ris Pilaf
klar løgsuppe med Gulerodsnudler
Nogle gange er mindre mere. Denne enkle, men smagfulde suppe er perfekt til de nætter, du ikke vil have noget for tungt.
opskrift: Inspiraliseret | klar løgsuppe med Gulerodsnudler
sesam ingefær courgette nudler
serveret med grillet ananas, mango og myntespyd, dette er en af de mest populære tangy lav-carb fad vil forlade dig følelsen tilfreds.
opskrift: Paleo glutenfri spiser | sesam ingefær courgette nudler
Layered Ratatouille
med de farverige skiver af friske grøntsager bagt i en sød tomatsauce, Ratatouille er en skål, vi alle kan være enige om!
opskrift: Komforten ved madlavning | lagdelt Ratatouille
koreansk Paleo Bibimbap
Vi begærer efter denne bibimbap skål toppet med stegte æg og Kimchi.
opskrift: Ugudelig spatel | Korean Paleo Bibimbap
hvidløg og grønkål agern græskar
Denne salte bagt agern-græskarskål er en let skål til kødfri mandage
men dine venner vil tro, at du har brugt aldre over det.
opskrift: Jessis køkken / hvidløg og grønkål agern græskar
blomkål gurkemeje burgere
Vi er vild med disse avocado-toppede æg og blomkål burgere med kokosmel boller!
opskrift: PaleoHacks | blomkål gurkemeje burgere
fennikel og pastinak Stir Fry
fennikel og pastinak er ikke ingredienser, du ser hver dag, hvilket gør det muligt for dig at se, hvad du har brug for? il gøre dine vegetarer venner tror du er super fancy. Bare husk at servere med cauli-ris i stedet for kvinoa!
opskrift: Den ristede rod | fennikel og pastinak Stir Fry
Cheesy blomkål champignon Risotto
for alle jer mac-og ostelskere derude, dette er en af de mest populære og mest populære retter, der findes i cremet risotto får din mund til at vandes.
opskrift: Paleo glutenfri spiser | Cheesy blomkål champignon Risotto
Plantain Seed Veggie Burger
pakket med næringsstoffer og protein, Denne plantain seed burger med en tahini peber basilikum sauce er sikker på at glæde.
opskrift: Rent tvillinger | Plantain frø Veggie Burger
blomkål Falafel Tahini skål
disse ekstra flavorful urt og blomkål bolde er et must-Prøv for enhver mellemøstlig madelskere.
opskrift: Paleo glutenfri spiser / blomkål Falafel Tahini skål
Pastaless sød kartoffel Lasagne
intet Kød nødvendigt til denne påfyldning veggie-Paleo italiensk skål, der erstatter brede lasagne nudler til søde kartoffelskiver.
opskrift: PaleoHacks / Pastaless sød kartoffel Lasagne
Meatless trukket grill svampe
dine vegetariske venner kan aldrig forlade dit hus, hvis du fodrer dem disse ømme grill svampe.
opskrift: PaleoHacks / hvordan man laver kødfri trukket grill svampe
blomkål Grillet Ost
denne skyldfri grillede ost er perfekt til at dyppe i varm tomatsuppe.
opskrift: PaleoHacks / blomkål grillet ost
Paleo sød kartoffel Pad Thai
spiraliserede søde kartoffelnudler kastes i en sød og cremet sauce til en sund version af en takeout klassiker.
opskrift: PaleoHacks | sød kartoffel Pad Thai
krydret mandelsauce Over karamelliserede søde kartofler og Blomkålris
søde kartofler, paprika og blomkål ris kommer sammen til en skål fyldt med varme og næringsstoffer!
opskrift: PaleoHacks | krydret mandelsauce Over karamelliserede søde kartofler og Blomkålris
Curried Blomkål Ris Kale suppe
denne tykke vegetabilske karry suppe har alt hvad du behøver for at føle dig varm, fuld og glad!
opskrift: Cotter Crunch / Curried Blomkål Ris Kale suppe
Kimchi stegt blomkål ris
stegt ris og kimchi i samme skål? Tilmeld os.
opskrift: I Sonnet ‘ s Kitchen | Kimchi stegt Blomkålris
Courgettnudler med kødfri svampesauce
disse svampe er så kødfulde i denne sauce, at du aldrig vil gå glip af det, du har brug for. ksekød.
opskrift: PaleoHacks | courgette nudler med kødfri svampesauce
let Blomkålsalat
Hvis du prøver at piske noget op i en fart, er denne kølede mad til kødløse mandage
marineret blomkålsalat er her for dig.
opskrift: Lækker Obsessions / nem Blomkål Salat
anti-inflammatorisk helbredende skål med søde kartofler, gurkemeje og Kale
Sig farvel til dine smerter og smerter med denne antiinflammatoriske helbredende skål.
opskrift: PaleoHacks | anti-inflammatorisk Helbredelsesskål med søde kartofler, gurkemeje og grønkål
søde Kartoffelnudler med Kasjovsaus
Nyd en lækker middag, hvor du kan nyde en lækker middag, hvor du kan nyde en lækker middag, hvor du kan nyde en lækker middag, hvor du kan nyde en lækker middag, hvor du kan nyde en lækker middag, hvor du kan nyde en lækker middag, hvor du kan nyde en lækker middag.
eaping skål af disse bløde nudler kastet med spinat og cremet Kasjov sauce.
opskrift: Pinch of Yum | søde Kartoffelnudler
Satay spiraliseret Stir Fry
spiraliserede courgetter og courgettnudler sammen med kasjov og napakål gør den perfekte Sub til at nyde med dine vegetariske venner på kinesisk takeout Night!
opskrift: Stir Fry
aubergine Involtini
Hvis du kan lide aubergine Parmesan, vil du elske disse aubergine involtini.
opskrift: Kelly og Cricket | aubergine Involtini
Sheet Pan Portobello Champignon Fajitas
Hav det sjovt at bygge disse portobello fajitas med dine venner og venner familie.
opskrift: PaleoHacks | Sheet Pan Portobello Mushroom Fajitas
tomat courgette gryderet
Nogle gange har du bare brug for en varm, hjemlig gryderet til at grave i i slutningen af en lang dag.
Opskrift: Giv opskrift / tomat courgette gryderet
sød kartoffel Gnocchi
denne sensationelle opskrift på gnocchi og rosenkål er lige så læskende som den er unik.
opskrift: PaleoHacks/søde kartoffelgnocchi
din næste træning: 43 vegetariske opskrifter med højt proteinindhold
