Buffalo kyllingesalat er en krydret vri på den traditionelle kyllingesalat! Det er cremet med et hit af buffalo smag! Jeg kan godt lide at dryppe min med ranch, men blå ost er rart, hvis du er i det. Serveres på en smørrebrød eller bruge dette som en dukkert for kiks eller selleri.

Jeg er en total sucker for buffalo chicken.

Jeg mener, jeg elsker ikke indbenede vinger, så jeg antager, at min kærlighed til buffalo chicken ikke er den mest traditionelle, men jeg elsker smagene, og jeg er tilfreds med de udbenede vinger eller nogen af de andre millioner af måder, du kan gøre kylling til krydret buffalo godhed.

også med krydret mener jeg bare en teensy smule varme, fordi jeg er en tøsedreng. Heldigvis kan du dog nemt justere de fleste buffalo chicken Opskrifter til det niveau af varme, du foretrækker!

Tag denne buffalo kylling salat smørrebrød. Det er fyldt med smag, og du kan afspille varmen, eller du kan holde den mild. Jeg deler mine tip til at få det perfekte varmeniveau med dig nedenfor!

Sådan laver du:

denne buffalo kyllingesalat kommer sammen som de fleste traditionelle kyllingesalater. Kogt kylling, dressing, hakkede grøntsager.

du starter med den kogte og strimlet kylling.

Tilføj i nogle mayonnaise, bøffelsauce, strimlet gulerødder, hakket selleri og ranch krydderier.

giv blandingen en omrøring, indtil den er kombineret og … godt … orange. Undskyld, det er en underlig farve til kyllingesalat, men buffalo chicken er beregnet til at være orange.

Mild vs. krydret:

denne opskrift er ud over enkel at tilpasse, så den passer til din egen personlige varmepræference!

Hvis du kan lide det mildt, skal du bruge mild bøffelsauce. Det beløb, der kræves i opskriften, er ret perfekt for mig, men du kan altid starte med mindre og derefter tilføje mere, hvis du vil.

Hvis du kan lide det krydret, skal du springe bøffelsausen over og bruge Frank ‘ s Red Hot. Det beløb, der kræves i opskriften, er stadig ikke over toppen varmt, men det har bestemt mere spark. Du er velkommen til at tilføje mere varm sauce til opskriften, dryp ekstra ovenpå under servering, og hvis du virkelig føler varmen – rør lidt malet cayenne ind med mayonnaisen.

variationer & Tips:

1. Skift mayonnaise til græsk yoghurt, hvis du gerne vil holde denne skål lidt sundere.
2. Skift mayonnaise til blå ost, hvis du kan lide den slags ting.
3. drys med ranch eller blå ost inden servering for maksimal smag.
4. rør hakket jalapeno ind for endnu mere varme!
5. serveres med kiks eller selleri i stedet for som en smørrebrød.
6. brug ranch krydderier i stedet for ranch dip blandingen – natrium er meget lavere, og Frank ‘ s tilføjer allerede meget natrium. Hidden Valley er mit foretrukne mærke.

når som helst jeg deler en buffalo kylling opskrift, hører jeg fra folk, at RANCH ikke hører hjemme.

først og fremmest er i virkelig vrede over det, og jeg undskylder.

for det andet bruger jeg ranch dressing, fordi fyre. Har du hørt nyheden? Blå ost er gammel og muggen. Puha. Det føles godt at få det væk fra mit bryst.

så, ranch for mig. Blå ost til resten af jer underlige. lad mig vide, hvad du synes!

også, hvis du har lavt kulhydratindhold, er dette perfekt på en gaffel eller i en salatindpakning. Jeg spiste en halv skål af det til frokost den anden dag. Ingen skam i mit spil.

flere buffalo Kylling Opskrifter:

• Crockpot Buffalo Chicken Dip
• Buffalo Chicken Dip
• Bagt Buffalo kyllingevinger
• Buffalo Chicken Mac And Cheese
• Buffalo Chicken Kødboller
• Buffalo Chicken fyldte peberfrugter

Følg mig på social for flere opskriftsideer& inspiration!

opskrift

Buffalo Chicken Salad

denne krydrede vri på kyllingesalat er perfekt til enhver buffalo chicken lovers! Du kan justere krydderiet let, så det passer til din smag.

Prep5 minutes

Total5 minutes

Serves 4

Ingredients

• ▢ 2 cups cooked shredded chicken
• ▢ 1/2 cup mayonnaise
• ▢ 1/4 cup mild buffalo sauce see notes
• ▢ 1/4 cup chopped celery
• ▢ 1/4 cup shredded carrots
• ▢ 1 spisesked dry ranch krydderier se noter
• liter ranch eller blå ost dressing til servering
• liter 8 skiver brød til fremstilling af smørbrød

instruktioner

• tilsæt kylling, mayonnaise, bøffelsauce, gulerødder, selleri og ranch krydderier til en medium skål og rør godt for at kombinere.
• ske kyllingesalat jævnt mellem brødet for at lave 4 smørbrød.
• drys smørrebrød med ranch eller blå ost dressing og ekstra bøffelsauce, hvis det ønskes.

Tips& noter:

for at gøre denne spicier skal du bruge Frank ‘ s Red Hot snarere end buffalo sauce. Du kan også røre i formalet cayennepeber for mere krydderi.

sørg for at bruge ranch krydderier og ikke ranch dip eller dette vil være helt salt. Hidden Valley fremstiller begge dele, og ranch-krydderierne Fås i pakker eller i større beholdere.

Nutrition Information:

Serving: 1sandwich| Calories: 460kcal (23%)| Carbohydrates: 30g (10%)| Protein: 21g (42%)| Fat: 27g (42%)| Saturated Fat: 4g (25%)| Cholesterol: 66mg (22%)| Sodium: 1416mg (62%)| Potassium: 307mg (9%)| Fiber: 2g (8%)| Sugar: 4g (4%)| Vitamin A: 1405IU (28%)| Vitamin C: 0.5mg (1%)| Calcium: 91mg (9%)| Iron: 2.3mg (13%)

Author: Karly Campbell

Course:Hovedret

køkken:Amerikansk

nøgleord:let kylling opskrifter, let frokost opskrifter, hurtig frokost opskrifter, smørrebrød

har du lavet dette?Tag os på Instagram

denne opskrift blev oprindeligt offentliggjort i April 2017. Den blev opdateret i maj 2020 med nye fotos. Original foto nedenfor.