andre bemærkelsesværdige sundhed og velvære destination kurbade rundt Nordamerika:
California Health and Longevity Institute, Vestlake Village, Californien
instituttet ligger i det sydlige Californien og tilbyder omfattende sundhedsprogrammer, der er skræddersyet til individuelle behov. Gæsterne bor på det tilstødende Four Seasons Hotel Eastlake Village og deltager i medicinske og fitnessevalueringer, ernæringsværksteder, praktiske madlavningskurser, fitnessklasser og personlig træning, og meget mere.
Red Mountain Spa, Ivins, Utah
denne destination spa kombinerer fitness-og spa-programmer, udendørs aktiviteter og nye Alderselementer, der passer perfekt til dens placering i Mojave-ørkenen. Gæsterne opfordres til at tage daglige guidede vandreture, gå på ridning eller klatring eller holde sig indendørs for at deltage i snesevis af gruppefitnessundervisning. Holistisk sundhed programmer omfatter life-coaching sessioner,” life path ” aflæsninger, og lære at balancere følelser og arbejde understreger.Rancho La Puerta, der betragtes som en af de førende sundhedssteder i Nordamerika, indeholder sund kostuddannelse, praktiske oplevelser og et stort udvalg af indendørs og udendørs aktiviteter. Ernæringsuddannelse er en nøglekomponent her, med et avanceret undervisningskøkken midt i feriestedets seks hektar store økologiske gård.denne ørkenferie handler om afbalanceret levevis og integrerede velværeprogrammer for at lære teknikker, du kan bringe hjem med dig. Uanset om du er til udendørs yoga, kunstterapi og indianske talekredse eller foretrækker at fokusere på mere almindelige aktiviteter som spa-behandlinger, cardio/styrketræning og madlavningstimer, er det hele tilgængeligt her.
Få flere ideer til destination kurbade på PeterGreenberg.com.
når du vælger en facilitet til din velvære ferie, overveje disse spørgsmål:

• hvilken slags omgivelser vil du have? Et sted at vandre, cykle og svømme—eller foretrækker du at forblive indendørs i gymnastiksalen og spaen?
• vil du have en kæreste flugt, eller foretrækker du at rejse solo? Vil du være en del af et stort samfund af gæster, eller en mere intim oplevelse?
• foretrækker du at træne selv eller deltage i klasserne? Hvor avancerede er dine klasser?
• Er du interesseret i nogen medicinske evalueringer?
• sælger spa produkter, hvor de har en interesse?
• vil du deltage i uddannelseskurser og seminarer for at lære adfærdsændringer?

at være ærlig over for dig selv med hensyn til dine forventninger—og hvad du håber at tage væk med dig og tilbage i din normale livsstil—hjælper dig med at træffe det bedste valg til din spa-oplevelse.