vedligeholdelse af en seks-pakke er ikke nogen lille bedrift. Det kræver en dedikation til din kerne i kombination med en ordentlig diæt. Selvom det er svært nok for den almindelige Joe at skulpturere maven, er det helt sikkert vanskeligere for en gravid kvinde at skære sin torso, især efter at have båret et barn i måneder og måneder.

(gør dig klar til, at dine mavemuskler brænder og ryster. Denne 15-minutters seks pack shimmy vil ramme hver sidste muskel i din kerne.)

Det har dog ikke stoppet Instagram fitness model Sarah Stage fra at trække det af. Scene, der har en følge af over to millioner mennesker på den sociale medieplatform, sender regelmæssigt træningsvideoer på hendes konto og fotos, der viser hendes tonede krop.

at maven er i alvorlig form. Og tro det eller ej, hun har det, mens hun er seks måneder gravid.

“god morgen lille baby,” skrev hun i billedteksten. “#HumpDay #BumpDay #24 uger gravid # 6 måneder gravid ”

forståeligt nok er hendes tilhængere blevet blæst væk af hendes baby bod, som, som du kan se i denne video, hun er opnået med et utrætteligt engagement i kerneøvelser som crunches, planker og meget mere.

” du dræber graviditet!!”skrev en bruger. “Du og din baby er sundere end de fleste gravide kvinder.”

“2/3 af vejen der!”sagde en anden. “Tillykke!! Ur så smuk og din krop er naturligvis meget godt taget sig af.”

utroligt nok er det heller ikke første gang, hun har gjort det. I 2015 så Stage en graviditet igennem med en lignende skåret fysik, der tegner vrede hos nogle, der følte, at hendes udseende og fitnessregime var usundt for en gravid kvinde.

(makulere din egen mave i dag. Mænds sundhed Anarchy Abs træning vil give dig en laserskåret torso på bare 6 uger.)

Stage fødte dog med succes sin første dreng, og hun hævder, at hendes læge har godkendt sin aktive livsstil.

“Baby er helt fint i min mave pæn og sikker, mens jeg træner,” skrev hun i en nylig billedtekst. “Min læge har givet mig OK til at fortsætte med at træne, mens du er gravid, men hvis du forventer, bedes du kontakte din dr. først da alle er forskellige.”