for at få lov til at komme i vandet under enhver officiel Spejderfunktion kræves det, at hver spejder passerer BSA ‘ en, og at de svømmertest. Mens den faktiske svømmetur ikke anses for at være for vanskelig, er der et par almindelige fejl, der får en god del spejdere til at mislykkes BSA-svømmetesten ved deres første forsøg. Mit mål er at hjælpe dig med at bestå svømmetesten lige fra starten!

da jeg var spejder, var svømning en af de aktiviteter, jeg elskede mest, men jeg var temmelig nervøs, da jeg tog BSA-svømmertesten. Imidlertid, Jeg modtog nogle råd fra de ældre spejdere, der hjalp med at gøre bestået svømmetesten til en leg. Du kan være nervøs, men rolig! Hvis du overhovedet kan svømme, ved jeg, at du med dette råd også kan bestå BSA-svømmetesten.

selvom du ikke er interesseret i at svømme i lejren, er det stadig vigtigt at bestå BSA-svømmertesten. Første klasses krav 6a gør det obligatorisk for spejdere at gennemføre BSA-svømmetesten, så de kan afslutte akvatikdelen af deres træning og rangere op. Lejre er den mest bekvemme måde at opfylde dette krav på.

svømning er en utrolig værdifuld færdighed, og kan endda hjælpe dig med at redde et liv. I denne artikel lærer du alt hvad du behøver at vide om den officielle BSA-svømmetest. Plus, jeg giver dig et par insider-tip, så du nemt kan videregive dit første forsøg.

Hvis du også er interesseret i at udfylde badge til svømning, kan du tjekke min fulde guide, som indeholder alle svarene på Merit badge-regnearket ved at klikke på linket her. Lad os nu dykke ned i det!

Svømmeklassifikationsniveauer for BSA-Svømmetesten

til BSA-Svømmetesten kan du vælge at tage enten Svømmetesten eller Begyndertesten. Når du har forsøgt din valgte test, er der tre klassificeringsniveauer, du kan modtage. De tre kategorier, du kan grupperes i, er svømmer, begynder eller lærer (også kaldet en ikke-svømmer).

du bliver svømmer ved at bestå svømmerens test og en nybegynder ved at bestå begynderens test. Hvis du ikke er i stand til at bestå din valgte test, du vil blive betragtet som en elev og vil ikke være i stand til at komme ind i de fleste dele af poolen, før du genoptager og består en svømmetest.

lad os nu dække de krav, du skal udfylde for at bestå både svømmer og begynder svømmetest.

krav til BSA Svømmetest

som tidligere nævnt kan en spejder vælge, hvilken test de gerne vil prøve. Typisk, efter at have afsluttet deres valgte test, vil begyndere kun være tilladt i de lave områder af poolen, mens svømmere vil kunne svømme, hvor de vil. Nedenfor er kravene til hver test.

for at afslutte Svømmertesten skal du demonstrere følgende:

• Spring fødder-først i vand dybere end dit hoved, niveau ud og begynde at svømme.
• Svøm 75 meter på en stærk måde ved hjælp af et eller flere af følgende slag: sidestroke, breaststroke, trudgen eller kravle (ingen hund-padle)
• Svøm 25 yards ved hjælp af en let, hvilende rygsvømning.
• efter at have afsluttet svømningen, hvile ved at flyde i et minut.

(de 100 yards skal være afsluttet i en svømmetur uden stop og omfatte mindst en skarp drejning.)

for at gennemføre Begyndertesten skal du demonstrere følgende:

• Spring fødder-først i vand dybere end ens hoved, niveau af, svøm derefter 25 fod på overfladen.
• drej skarpt, genoptag svømning som før, og vend tilbage til startstedet.

(derfor skal en nybegynder svømme 25 fod i hver retning for i alt 50 fod.)

elever (også kaldet ikke-svømmere) er dem, der ikke forsøger eller ikke kan bestå den test, der kræves af svømmere eller begyndere. Typisk vil eleverne kun blive tilladt i lavt vand. Men hvis en spejder fejler deres svømmetest, er de ofte i stand til at genoptage deres test senere under lejren.

videoen nedenfor viser dig, hvordan en BSA-svømmetest skal udføres, og giver dig også et hurtigt overblik over de acceptable svømmeslag. Brug 3 minutter på at se det, da dette klip giver nogle gode oplysninger. Efter at have gennemgået videoen, Fortsæt med at læse for mine vigtige tip til at bestå BSA-svømmetesten ved dit første forsøg!

Tips til spejdere om at bestå deres BSA Svømmetest

da jeg var spejder, der tjente min svømningsværdighedsbadge, var der et par tip, min tropp, og jeg opdagede, at det gjorde det lettere at passere svømmetest. Da jeg blev leder, ville jeg altid give følgende råd til nye spejdere, der forsøgte at bestå deres BSA-svømningskrav:

• bliv ikke for ophidset: stærke svømmere fejler undertiden BSA-svømmetesten, fordi de starter for hurtigt og trækker sig ud med det samme. Tag dig god tid og træk vejret.
• Øv og planlæg: hvis det er muligt, skal du øve hvert slag i et par minutter, før du tager svømmetesten. At gå ind med en spilplan vil gøre det meget lettere at gennemføre testen.
• Goggles: hvis du er nervøs, vil goggles gøre denne test meget, meget lettere. Selv hvis du har brug for at låne en andens par, vil beskyttelsesbriller være en enorm hjælp, hvis du ikke er 100% sikker på dine svømmeevner.
• skub korrekt ud: når du foretager de skarpe drejninger i slutningen af poolen, skal du sørge for at give dig tid til at glide i vandet. Dette sparer dig energi og forkorter den afstand, du har brug for for at svømme.
• brug breaststroke: breaststroke er det nemmeste slag at svømme 75 yards med. Den forreste gennemgang (freestyle) vil normalt være den sværeste.

efter svømningsdelen skal du også flyde på ryggen. Mit tip til dette ville være at sprede dine arme og holde så meget luft dine lunger som muligt. Dybest set er alt hvad du skal gøre for at forblive flydende ikke udånder helt.

Hvis du følger hvert af disse tip, er jeg sikker på, at du let vil bestå BSA-svømmertesten. Hvis du vil være en stor spejder, kan du endda hjælpe resten af din tropp ved også at dele disse tip med dem. Det er tegn på en fantastisk leder.

for de læsere, der har ansvaret for at lede og lede din tropp, skal du vide, at det at være en god leder handler lige så meget om ting, du ikke gør, som det handler om ting, du gør. For mine bedste hurtige tip til toppen 5 ledelsesfejl at undgå, tjek min fulde artikel her.

i det næste afsnit taler jeg om den sikkerhedsprotokol, der skal følges, når BSA-svømmetesten administreres.

Hvem kan administrere en BSA Svømmetest?

ifølge den officielle Scouting hjemmeside skal BSA Svømmetest administreres af kvalificeret tilsyn. Denne person defineres som en samvittighedsfuld voksen alder 21 eller ældre, der:

• forstår og bevidst påtager sig ansvaret for ungdomsmedlemmers trivsel og sikkerhed i hans eller hendes pleje.
• er erfarne i den særlige aktivitet.
• er sikker på hans eller hendes evne til at reagere hensigtsmæssigt i en nødsituation.
• er uddannet og engageret i de ni punkter i BSA-sikkerhed flydende og/eller de otte punkter med sikkert Svømmeforsvar.

derudover skal du have mindst to andre responspersonale til rådighed, der udelukkende er udpeget til at passe svømmernes sikkerhed. I alt skal du opretholde et forhold på mindst 1:10 (redningsmænd til svømmere) for at være til stede, når du administrerer BSA-svømmetesten. Mindst en redningsmand skal være over 21 år.

professionelt uddannede livreddere, når de leveres af et reguleret anlæg, vil også opfylde sikkerhedskravene. For mere information kan du tjekke de officielle Scouting akvatiske regler (https://www.scouting.org/health-and-safety).

hvilke forholdsregler skal der træffes for en sikker svømmetur?

for at sikre en sikker svømmetur skal du følge Scouting ‘ s Safe Svømmeforsvarsplan, der sigter mod at skabe et sikkert svømmemiljø. Planen har 8 point beregnet til at foregribe, forhindre, afbøde, og reagere på potentielle akvatiske nødsituationer.

i afsnittet nedenfor kan du gennemgå den officielle Scouting Safe Svømmeforsvarsplan for fuldt ud at forstå de forholdsregler, der skal træffes for at sikre, at hver spejder er sikker i vandet.

1. Kvalificeret tilsyn
al svømmeaktivitet skal overvåges af en moden og samvittighedsfuld voksen alder 21 eller ældre, der forstår og bevidst accepterer ansvaret for trivsel og sikkerhed for dem, der er i hans eller hendes pleje, og som er uddannet i og forpligtet til at overholde de otte punkter i BSA Safe Svømmeforsvar. Det anbefales kraftigt, at alle enheder har mindst et voksen eller ældre ungdomsmedlem, der i øjeblikket er uddannet i BSA akvatisk tilsyn: svømning og vandredning eller BSA livredder til at hjælpe med at planlægge og gennemføre alle svømmeaktiviteter.

2. Personlig Sundhedsanmeldelse
En komplet sundhedshistorie kræves af alle deltagere som bevis for egnethed til svømmeaktiviteter. Formularer til mindreårige skal underskrives af en forælder eller værge. Deltagerne skal anmodes om at relatere eventuelle nylige tilfælde af sygdom eller skade lige før aktiviteten. Tilsyn og beskyttelse bør tilpasses for at foregribe eventuelle risici forbundet med individuelle sundhedsmæssige forhold. For betydelige sundhedsmæssige forhold, den voksne vejleder skal kræve en undersøgelse foretaget af en læge og konsultere forælderen, værge, eller plejeperson for passende forholdsregler.

3. Sikker Område
Alle svømmeområder skal inspiceres omhyggeligt og forberedes til sikkerhed inden hver aktivitet. Vanddybde, kvalitet, temperatur, bevægelse og klarhed er vigtige overvejelser. Farer skal elimineres eller isoleres ved iøjnefaldende markeringer og diskuteres med deltagerne.kontrolleret adgang: der skal være sikre områder, hvor alle deltagende evnegrupper kan komme ind og ud af vandet. Svømmeområder med passende dybde skal defineres for hver evnegruppe. Hele området skal være inden for rækkevidde af udpeget redningspersonale. Området skal være fri for bådtrafik, surfing eller andre ikke-svømmende aktiviteter.
bundforhold og dybde: bunden skal være fri for træer og snavs. Pludselige ændringer i dybden er ikke tilladt i det ikke-svømmende område. Isolerede undervandsfarer skal mærkes med flyder. Redningspersonale skal være i stand til let at nå bunden. Maksimal anbefalet vanddybde i klart vand er 12 fod. Maksimal vanddybde i grumset vand er 8 fod.synlighed: undervands svømning og dykning er forbudt i grumset vand. Grumset vand eksisterer, når en svømmer, der træder vand, ikke kan se deres fødder. Svømning om natten er kun tilladt i områder med vandklarhed og belysning, der er tilstrækkelig til god synlighed både over og under overfladen.
dykning og forhøjet indgang: Dykning er kun tilladt i klart, uhindret vand fra højder, der ikke er større end 40 tommer. Vanddybden skal være mindst 7 fod. Bunddybde konturer under dykkerbrædder og forhøjede overflader kræver større vanddybder og skal være i overensstemmelse med statens regler. Personer bør ikke hoppe i vand fra højder, der er større end de er høje, og bør kun hoppe i vandkisten dybt eller større med minimal risiko ved kontakt med bunden. Ingen forhøjet indrejse er tilladt, hvor personen skal rydde enhver hindring, inklusive jord.
vandtemperatur: Komfortabel vandtemperatur til svømning er nær 80 grader. Aktivitet i vand ved 70 grader eller derunder bør være af begrænset varighed og overvåges nøje for negative virkninger af nedkøling.
vandkvalitet: kroppe af stillestående, dårligt vand, områder med betydelige alger eller skum eller områder, der er forurenet med husdyr eller vandfugle, bør undgås. Overhold alle tegn, der er indsendt af lokale sundhedsmyndigheder. Svømning er ikke tilladt i svømmebassiner med grønt, grumset eller overskyet vand.flytning af vand: deltagerne skal være i stand til let at genvinde og opretholde deres fod i strømme eller bølger. Områder med store bølger, hurtigt strømmende strømme eller moderate strømme, der strømmer mod det åbne hav eller ind i fareområder, bør undgås.
vejr: Deltagerebør flyttes fra vandet til en sikkerhedsposition, når lyn eller torden truer. Vent mindst 30 minutter efter det sidste lyn eller torden, inden du forlader ly. Tag forholdsregler for at forhindre solskoldning, dehydrering og hypotermi.
redningsvest brug: Svømning i klart vand over 12 fødder dyb, i grumset vand over 8 fødder dyb, eller i strømmende vand kan være tilladt, hvis alle deltagere bærer korrekt monteret, Coast Guard–godkendte redningsveste og vejlederen bestemmer, at svømning med redningsveste er sikkert under omstændighederne.

4. Responspersonale (livreddere)
enhver svømmeaktivitet skal overvåges nøje og kontinuerligt af et uddannet redningsteam, der er opmærksom på og klar til at reagere i nødsituationer. Professionelt uddannede livreddere opfylder dette behov, når de leveres af et reguleret anlæg eller rejsearrangør. Når livreddere ikke leveres af andre, den voksne vejleder skal tildele mindst to redningspersonale, med yderligere tal for at opretholde et forhold på en redningsmand til hver 10 deltagere. Vejlederen skal levere instruktions-og redningsudstyr og tildele ansvarsområder som beskrevet i Akvatiktilsyn, nr.34346. Den kvalificerede vejleder, det udpegede responspersonale og lookout arbejder sammen som et sikkerhedsteam. En nødhandlingsplan bør formuleres og deles med deltagerne efter behov.

5. Lookout
lookout overvåger løbende svømmets adfærd, identificerer eventuelle afvigelser fra retningslinjer for sikker Svømmeforsvar, advarer redningspersonale efter behov og overvåger vejret og miljøet. Udkig skal have et klart overblik over hele området, men være tæt nok til nem verbal kommunikation. Lookout skal have en god forståelse af sikker svømme forsvar, men er ikke forpligtet til at udføre redninger. Den voksne vejleder kan tjene samtidigt som udkig, men skal tildele opgaven til en anden, hvis den er involveret i aktiviteter, der udelukker fokuseret observation.

6. Evnegrupper
alle unge og voksne deltagere er udpeget som svømmere, begyndere eller ikke-svømmere baseret på svømmeevne bekræftet af standardiserede BSA-svømmeklassifikationstest. Hver gruppe tildeles et specifikt svømmeområde med dybder, der er i overensstemmelse med disse evner. Klassificeringstestene skal fornyes årligt, helst i begyndelsen af sæsonen, selvom spejderen har optjent badge til svømning.
svømmere bestå denne test: hoppe fødderførst i vand over hovedet i dybden. Niveau af og svøm 75 yards på en stærk måde ved hjælp af et eller flere af følgende slag: sidestroke, breaststroke, trudgen eller kravle; svøm derefter 25 yards ved hjælp af en let hvilende rygsvømning. De 100 yards skal være afsluttet i en svømmetur uden stop og skal omfatte mindst en skarp drejning. Efter at have afsluttet svømningen, hvile ved at flyde.
begyndere bestå denne test: hoppe fødderførst i vand over hovedet i dybden, niveau ud, og svømme 25 fod på overfladen. Stop, drej skarpt, genoptag svømning og vend tilbage til startstedet.Enhver, der ikke har gennemført enten begynder-eller svømmetestene, klassificeres som en ikke-svømmer.Det ikke-svømmende område bør ikke være mere end taljen til brystet dybt og bør være lukket af fysiske grænser såsom kysten, en mole eller linjer. Det lukkede begynderområde skal indeholde vand med stående dybde og kan strække sig til dybder lige over hovedet. Svømmerområdet kan være op til 12 fod i dybden i klart vand og bør defineres af flyder eller andre markører.

7. Buddy System
hver deltager er parret med en anden. Buddies forbliver sammen, overvåge hinanden, og advare sikkerhedsteamet, hvis enten har brug for hjælp eller mangler. Venner tjekker ind og ud af området sammen.
venner er normalt i samme evne gruppe og forbliver i deres tildelte område. Hvis de ikke er af samme evnegruppe, svømmer de i det område, der er tildelt kompisen med den mindre evne.
En buddy check minder deltagerne om deres forpligtelse til at overvåge deres venner og angiver, hvor tæt vennerne holder styr på hinanden. Omtrent hver 10 minutter, eller efter behov for at holde vennerne sammen, udkig, eller anden person udpeget af vejlederen, giver et lydsignal, såsom en enkelt fløjteeksplosion, og et opkald til “venner.”Buddies forventes at hæve hinandens hånd før afslutningen af en langsom, hørbar tæller til 10. Venner, der tager længere tid at finde hinanden, skal mindes om deres ansvar for den andres sikkerhed.Når alle har en ven, en optælling foretages efter område og sammenlignes med det samlede antal, der vides at være i vandet. Når tællingen er bekræftet, gives der et signal om at genoptage svømning.

8. Disciplin
regler er kun effektive, når de følges. Alle deltagere skal vide, forstå, og respektere reglerne og procedurerne for sikker svømning leveret af retningslinjer for sikker Svømmeforsvar. Gældende regler bør drøftes inden udflugten og gennemgås for alle deltagere ved vandkanten lige før svømmeaktiviteten begynder. Folk er mere tilbøjelige til at følge anvisningerne, når de kender årsagerne til regler og procedurer. Konsekvent, upartisk anvendte regler understøttet af dygtighed og god dømmekraft giver steppesten til et pengeskab, fornøjelig udflugt.

konklusion

for mange spejdere er BSA-svømmetesten en overgangsrite og låser op for nye muligheder for camping sjov. Forhåbentlig har denne artikel givet dig et godt overblik over, hvad der forventes under testen og vil hjælpe dig med at fuldføre alle kravene med lethed.

Hvis du kan bestå BSA-svømmerens test, er der en god chance for, at du også kan tjene badge til svømning. Hvis du er interesseret i at se, om dette badge passer til dig, Du kan klikke på følgende link for at tjekke min komplette guide til badge til svømning.

Jeg håber du er nu klar til at knuse BSA svømmerens test. Ved, at svømning er en farlig aktivitet, så hold dig forberedt, men sørg også for at have det sjovt i vandet! Tak for læsning, og indtil næste gang, held og lykke på din Spejderrejse.