forskerne, ledet af Prof. Derk-Jan Dijk, arbejdede med 36 deltagere, som alle sprang over 1 nats søvn. Således forblev de frivillige vågen i 40 timer i træk, i hvilket tidsrum de også leverede blodprøver til forskerne.Prof. Dijk og hans kolleger analyserede ændringer i ekspressionsniveauerne for mange sæt gener i disse blodprøver ved at anvende en maskinlæringsalgoritme.

på denne måde identificerede de 68 gener, hvis udtryk var påvirket af manglende søvn. De var i stand til at finde ud af med 92 procent nøjagtighed, om blodprøverne kom fra en person, der var søvnberøvet, eller som tværtimod havde haft nok hvile.

“identificering af disse biomarkører er det første skridt til at udvikle en test, der nøjagtigt kan beregne, hvor meget søvn en person har haft.”

Studiemedforfatter Prof. Simon Archer

” selve eksistensen af sådanne biomarkører i blodet efter kun en periode på 24-timers vågenhed, “tilføjer han,” viser den fysiologiske virkning, en mangel på søvn kan have på vores krop.”

i USA er døsig kørsel” ansvarlig for 72.000 nedbrud, 44.000 skader og 800 dødsfald i 2013 ” alene, rapporterer Centers for Disease Control and Prevention (CDC).43 procent af befolkningen i USA ikke får nok søvn, og at 76 procent har erklæret, at de føler sig trætte på arbejdspladsen.

i fremtiden håber forskerne, at de vil være i stand til at udvikle en yderligere blodprøve, der vil lette vurderingen af kronisk søvnmangel — det vil sige utilstrækkelig søvn over en længere periode.

“dette er en test for akut Total søvntab; det næste skridt er at identificere biomarkører for kronisk utilstrækkelig søvn, som vi ved at være forbundet med negative sundhedsresultater,” siger professor Dijk.