Enfrijoladas Opskrift – Hvad skal man gøre med alle de Meksikanske bønner

  • share
  • Pin
1403shares

enfrijoladas er en af de mest almindelige ‘middag i en fart’ måltider. De er mindre almindelige nord for grænsen, fordi folk har tendens til at begrænse bønner til ‘side parabol’ rige.

men det betyder normalt, at de aldrig har prøvet varme majs tortillas gennemblødt i en chili-infunderet bønnepure.

Enfrijoladas er tilfældigvis også på udkig efter et stabilt, langvarigt forhold. Det er mere end villig til at ændre sine måder i håb om at blive holdt rundt, så du kan tilpasse det til din smag uden at miste de stærkeste egenskaber ved denne vildt alsidige skål.

brug 30 sekunder på at rulle gennem vores Meksikanske Madlavningsoverlevelsesguide, og du får 27 nye muligheder til middag i morgen aften.

Corn tortillas gennemblødt i en Chipotle infunderet sort bønne puree? Jeg er inde! Disse Enfrijoladas har utrolig smag og kan tilpasses til din smag. mexicanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

Enfrijoladas opskrift: bønner, sig hej til Chipotles

du vil ofte se Anchos eller Chile De Arbols bruges til at krydre Enfrijoladas, men her bruger vi Chipotles i Adobo. Jeg tror, at chipotles røgfyldte tåge fungerer godt med sorte bønner.

Enfrijoladas opskrift -- majs Tortillas med bønne Puree meksikanbehag.com

Bemærk også, at brug af 3 chipotles giver denne puree et spark, der er værdig til en beruset muldyr, så du kan ringe tilbage på chipotles, hvis du vil have et mildere slutprodukt.

Jeg bruger 2 kopper af disse Frijoles de Olla sammen med masser af bønne bouillon. (Hvis du bruger dåse bønner, er dette stort set det samme beløb, du ville få fra en enkelt dåse bønner.)

Føj til en blender sammen med 3 chipotles og 2 hvidløgsfed. Puree indtil glat.

Enfrijoladas opskrift -- majs Tortillas med bønne Puree meksikanbehag.com

ideelt set har pureen konsistensen af en tyk suppe, så den kan klamre sig til tortillas. Tilføj nok lager (eller vand) for at få det der. Denne batch havde brug for et ekstra par spiseskefulde lager.

varm tortillas i ovnen (eller mikrobølgeovn.)

Tilføj en stor klat bønnepure på en tallerken og skrab en tortilla i den.

Corn tortillas gennemblødt i en Chipotle infunderet sort bønne puree? Jeg er inde! Disse Enfrijoladas har utrolig smag og kan tilpasses til din smag. mexicanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

Vend og fyld med løg og ost.

Corn tortillas gennemblødt i en Chipotle infunderet sort bønne puree? Jeg er inde! Disse Enfrijoladas har utrolig smag og kan tilpasses til din smag. mexicanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

Rul stramt og læg det i en bageplade. Du kan tilføje nogle puree til bunden af bagningsskålen for at forhindre klæbning.

når alle tortillas er rullet, skal du dække med den resterende bønnepure. Giv dem en jiggle for at få noget af saucen imellem dem.

Corn tortillas gennemblødt i en Chipotle infunderet sort bønne puree? Jeg er inde! Disse Enfrijoladas har utrolig smag og kan tilpasses til din smag. mexicanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

bages ved 425F i 8-10 minutter, eller indtil du tror, at al osten er smeltet.

Jeg tror at tilføje avocado bits gør denne skål fra en snack til et komplet måltid, men husk, enfrijoladas er fleksible. Koriander, Cotija-ost og creme fraiche er også gode kandidater til påfyldninger.

Corn tortillas gennemblødt i en Chipotle infunderet sort bønne puree? Jeg er inde! Disse Enfrijoladas har utrolig smag og kan tilpasses til din smag. meksikan, tak.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

Du kan også tilføje kylling eller choriso for at gøre dem endnu hjerteligere, men det kan få dig til at gå hele Humphrey Bogart over dem.

Corn tortillas gennemblødt i en Chipotle infunderet sort bønne puree? Jeg er inde! Disse Enfrijoladas har utrolig smag og kan tilpasses til din smag. mexicanplease.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

Enfrijoladas, jeg tror, det er begyndelsen på et smukt venskab.

Corn tortillas gennemblødt i en Chipotle infunderet sort bønne puree? Jeg er inde! Disse Enfrijoladas har utrolig smag og kan tilpasses til din smag. meksikan, tak.com'm in! These Enfrijoladas have incredible flavor and can be customized to your liking. mexicanplease.com

Buen Provecho.

Update: I recently made a batch of Enfrijoladas using Peruano Beans.

Enfrijoladas Recipe -- Corn Tortillas With Bean Puree mexicanplease.com

Enfrijoladas Recipe

Enfrijoladas is a wildly versatile dish that is quick, easy, and will always be there for you.
4.73 from 22 votes

Print Pin

Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes

Servings: 2
Calories: 838kcal
Author: Mexican Please

Ingredients

  • 2 cups black beans (or pinto)
  • 3 chipotles in adobo
  • 2 garlic cloves
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1 cup stock (or water)
  • 8 corn tortillas
  • 3-4 tablespoons finely chopped onion
  • Monterey Jack cheese
  • 1 avocado (optional)
  • koriander (valgfrit)
  • Crema (valgfrit)

instruktioner

  • tilsæt bønner, hvidløg, chipotles og salt til en blender og puree indtil glat. Tilsæt lager (eller vand), indtil pureen har konsistensen af en tyk suppe. Smag til krydderier og varme niveau.
  • varm majs tortillas i ovnen eller mikrobølgeovnen. Læg en stor klat bønnepure på en tallerken. Skrab den ene side af en tortilla i bønnepureen. Vend tortillaen og fyld med løg og ost. Rul tæt og læg sømmen i en bageplade nedad (tilsæt lidt puree til bagepladen for at forhindre klæbning).
  • fortsæt med at rulle alle tortillas-denne batch var nok til 8 rullede tortillas.
  • dæk tortillas i bagepladen med den resterende bønnepure. Bages ved 425F i 8-10 minutter, eller indtil osten er smeltet.
  • serveres straks og top med dit valg af avocado, ost, koriander og Crema.

noter

du kan tilføje kylling eller choriso til indersiden af tortillas for at gøre dem endnu hjerteligere. Hvis du bruger dåse bønner, ville jeg sandsynligvis dræne og skylle bønnerne først og stole på chipotles og hvidløg for at smage dem. Hvis du skyller dem, skal du tilføje salt efter smag. Anchos eller Chile De Arbols kan bruges i stedet for Chipotles.

kan du lide denne opskrift?Klik på stjernerne ovenfor for at bedømme det eller efterlade en kommentar nedenunder! du kan bruge en lignende teknik til at lave nogle Entomatadas: Entomatadas er et lækkert let måltid lavet af ingredienser, du sandsynligvis allerede har i dit køkken! mexicanplease.com

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.