er dit tarminstinkt altid rigtigt i forhold?
hvis det virkelig er din” tarm”, så er det værd at være opmærksom på.
men hvordan ved du forskellen mellem, når dit tarminstinkt forsøger at få din opmærksomhed–og når det er din frygt for, at fortiden gentager sig selv?
når du får en urolig følelse i maven om en person eller situation tæt på dig, kan du kalde det et tarminstinkt–Vores du undrer dig måske over, om det bare er frygtelig tænkning.
Hvad laver du?
ignorerer du det og kridt det op til din fantasi, ser du efter flere beviser, eller handler du straks efter, hvad din “tarm” fortalte dig?
men lad os sikkerhedskopiere lidt og tygge på dette spørgsmål…
hvordan føles tarminstinkt?
dit tarminstinkt er, hvad der er under din tænkning, abesind, der chatter væk konstant.
det er hvad du ved at være sandt, når dit tænkende sind afregner.
det er en viden, der ikke kan rystes løs.
på Valentinsdag 1999 vidste vi to bare, at det var tid til at blive gift efter at have været sammen i over et år.
vores tarminstinkter fortalte os at gå gennem ægteskabsceremonien foran vores venner og gøre vores fagforening lovlig.
Vi vidste bare, at det var tid, og der var en sikkerhed om det, som vi begge følte.
der er tidspunkter, hvor vi får et tarminstinkt om noget, og de er ikke så stærke–men der er stadig en viden dybt inde i, at dette er vejen til at komme videre.
men når du har et overfyldt, overvældet, bange sind, kan du ikke høre dine tarminstinkter tale til dig.
– >vil du have hjælp til at flytte forbi frygtelige tanker?Klik her for at planlægge en gratis samtale<-
her er 3 måder at vide, hvornår det er dit tarminstinkt, der prøver at få din opmærksomhed–og ikke din frygt for, at fortiden gentager sig selv…
1. Anerkend forskellen inde i dig mellem de fornemmelser, der er forårsaget af frygtelig tænkning og dit tarminstinkt
gør ikke fejlen ved at tro og handle ud fra din bange tænkning.
disse følelser er ikke dem, du vil være opmærksom på.
det er de følelser (når de handles), der får dig
til at kæmpe, blive ked af det, tage dårlige beslutninger, føle sig såret, føle sig alene, muligvis gøre noget, der vil skade et forhold eller endda genere dig selv.
når du begynder at genkende forskellen, begynder du at handle ikke fra vane eller automatisk, men snarere fra valg og bevidsthed.
2. Lad frygten passere igennem, og hvad du er tilbage med er dit tarminstinkt
Når du genkender, at frygt taler til dig, kan du lade det passere uden at knytte mening til det.
Hvis den følelse er en viden, vil du føle det og handle fra det sted.
3. Handle på dit tarminstinkt på små måder, og din tro på dig selv vil øge
Øv dig på at stole på din “tarm” på små ting som hvilken rute du skal tage på arbejde eller hvilken restaurant at spise på.
Du kan gøre dette ved at bremse ned for at forstå, at du altid bliver guidet, hvis du bare lytter.
Vi elsker dette citat af en af vores lærere, Sydney Banks–
“Følg følelsen.”
den følelse, du vil følge, er forskellig fra den følelse, de fleste mennesker følger det meste af tiden.
de følelser, de fleste mennesker følger, er følelser af skyld, vrede, vrede, uretfærdighed, jalousi og tusind andre følelser, som de fleste af os ville mærke uønskede.
de følelser, du vil følge, er efter vores mening følelserne af klarhed, kærlighed, sikkerhed, åbenhed, mulighed, ekspansivitet, gnist, invitation, tillid og forbindelse.
er dit tarminstinkt altid rigtigt i forhold?
hvis det virkelig er din” tarm”, så er det værd at være opmærksom på.
du handler muligvis ikke med det samme, men afviser ikke de oplysninger, du modtager.
Bliv opmærksom og vær opmærksom, fordi den største gave, du kan give dig selv, er at lade universets visdom strømme gennem dig og guide dig i kærlighed og liv.