hvorfor ikke dele dette indlæg!

alle har en anden vej til veganisme. Det er fordi der er så mange samlinger af oplevelser, der kan føre nogen til beslutningen om at blive veganer, at der er så mange spørgsmål, når vi kommer derhen. Det mest almindelige spørgsmål, jeg har haft, og som jeg hører fra andre, skal være “er ____ vegansk?”

>>se mine svar på oftere stillede spørgsmål her

folk har også forskellige forståelser eller fortolkninger af, hvad veganer betyder. Og det er derfor svaret på spørgsmålet”er _ _ _ _ vegansk?”kan også variere. For eksempel kan en person aldrig tænke to gange om at bruge Dove deodorant, men en anden person kan overveje at købe og bruge dette produkt som at gå imod etikken i en vegansk livsstil, da det firma, der gør det test på dyr.

Jeg talte med en bekendt den anden dag, der tilfældigvis er vegetar og beskriver sig selv som “mest vegansk.”Jeg nævnte, hvordan jeg er så glad for, at min baby er veganer, og jeg vil opdrage hende uden nogensinde at fodre hendes dyr eller deres udskillelser.

selvom jeg ved, at alles forståelse af veganisme kan svinge som jeg nævnte ovenfor, blev jeg stadig overrasket, da hun sagde: “Nå spiser hun mælk så…hun er faktisk ikke veganer.”

jeg må indrømme, at det fik mig til at tage pause. Jeg var ærligt ikke i stand til at pakke mine tanker omkring hendes erklæring hurtigt nok til at kunne reagere direkte på hende, og øjeblikket gik hurtigt forbi.

men jeg fortsatte med at overveje, hvad hun sagde, og den konklusion, jeg er kommet til, er, at modermælk nødvendigvis er 100% vegansk.

Hvad er forskellen mellem en plantebaseret kost og veganisme?

Jeg tror, at den åbenlyse grund til, at hun kom til sin konklusion, var, at mange mennesker forveksler en “plantebaseret diæt” med “veganisme.”Jeg har modtaget spørgsmålet mange gange, og det er det, jeg synes om det.

en plantebaseret kost er, når nogen afholder sig fra at spise kød, æg, mejeriprodukter og andre animalske produkter. Det er helt fokuseret på ernæringsdelen af en livsstil, de fødevarer, som en person bruger.veganisme er en filosofi og måde at leve på, som søger at udelukke — så vidt det er muligt og praktisk — alle former for udnyttelse af og grusomhed over for dyr til mad, tøj eller ethvert andet formål; og i forlængelse heraf fremmer udviklingen og brugen af dyrefrie alternativer til gavn for mennesker, dyr og miljøet. I kosten betegner det praksis med at dispensere med alle produkter, der helt eller delvis stammer fra dyr.”

Dette er definitionen af veganisme, som jeg har omfavnet i min livsstil. På mange måder betyder “at være veganer” også at følge en plantebaseret diæt.

sikker på, Jeg kan fuldt ud komme bag den forskning, jeg har læst, som viser, at forbrugende produkter fremstillet af komælk er dårligt for vores helbred. Vidste du…at indtagelse af komælk faktisk fører vores kroppe til at leech calcium fra vores knogler, hvilket er det modsatte af det, vi får at vide i kampagnerne “got milk”. Den samme forskning har fået mange mennesker til at skære mejeri fra deres kost og blive mere interesserede i at spise plantebaserede fødevarer.

>>Lær om veganske kilder til calcium

men efter min mening bliver modermælk ikke klumpet op under “mejeri” – mærket. Brystmælk er magisk! Det er en af de mest fantastiske væsker, der findes, og hvad der gør det endnu mere utroligt er, at pattedyrs kroppe kan skabe denne perfekte mad til vores afkom.

vidste du, at en kvindes bryst faktisk kan hente signaler fra hendes babys spyt og straks begynde at producere de antistoffer, som hendes baby har brug for for at bekæmpe eventuelle patogener, der kan være til stede?

som jeg sagde, modermælk er utrolig.

modermælk er den perfekte mad til præcis et væsen på planeten. Barnet, som er mor, skabte det.

grunden til, at mejeri får en dårlig rap i det plantebaserede kostfællesskab, er at forbruge det forbi den normale alder af fravænning er unaturligt. Den samme væske, der var perfekt til voksende babyer, bliver skadelig for ældre børn og voksne. En anden grund er, at det også er unaturligt at tage mælk fra en anden art. De næringsstoffer, som en babyko har brug for for at vokse til en stærk voksen ko, vil være meget anderledes end de næringsstoffer, et menneskeligt barn har brug for.

>>Lær om at opgive mejeri

men sundhedsmæssige overvejelser er ikke hovedårsagen til, at jeg vælger at undgå mejeri. Jeg er heller ikke veganer af hensyn til at kunne kalde mig selv “veganer.”Jeg lever denne livsstil, så jeg kan begrænse mit bidrag til grusomhed mod dyr. Og jeg tror, at mange af mine etiske veganske venner ville være enige.

Jeg stoppede med at indtage mejeriprodukter den dag, jeg lærte om, hvordan mejeriindustrien udnytter reproduktionssystemet for kvindelige køer, hvilket modsiger mine feministiske synspunkter, og hvordan vi bogstaveligt talt stjæler den mælk, der er beregnet til babykøer, hvilket går imod enhver fiber i mit væsen som kvinde – og nu som mor.

Hvis du tænker på det uden for boksen, eller hvad jeg anser for at være logisk, er det ikke mærkeligt, at vi ville afvænne vores babyer fra vores egen mælk bare for at give dem modermælk af en anden art? Ikke desto mindre er det, hvad vi har lært hele vores liv er normalt.

så…jeg antager, at det ikke er så mærkeligt, at min ven troede, at jeg fodrede min egen baby, min modermælk ikke var vegansk. Hun var under indtryk af, at indtagelse af mælk ikke passede ind i en vegansk livsstil. Hun var forvirrende at være veganer med at spise plantebaseret. (Selvom jeg tror, at selv folk, der spiser en plantebaseret kost, ikke ville være imod at fodre deres barn modermælk.)

Jeg siger ikke, at min ven er forkert. Hun er fri til at tænke over det på den måde. I henhold til mine principper som etisk veganer – som 100% er imod indtagelse af animalske produkter eller udnyttelse af dyr – er modermælk 100% vegansk, fordi den ikke bidrager til udnyttelse af eller grusomhed over for noget andet væsen.

faktisk er der meget få ting i denne verden, der bringer mig mere tilfredshed, glæde og komfort end at amme min baby.

som jeg har sagt før, at være veganer er ikke et offer. At være veganer er en glæde.

>> Læs om at skifte til en holdning af overflod