familieproblemer kan manifestere sig i de sundeste familier, hvilket resulterer i udfordrende, frustrerende og smertefulde interaktioner mellem familiemedlemmer. Fra små irritationer til begravede vrede, fra dramatiske argumenter til følelser af skyld, skuffelse, og vrede, som vi ikke engang vidste, at vi havde, vores familier bringer ofte de mest intense følelser op, vi oplever, på godt og ondt.

• almindelige bekymringer og symptomer
• psykoterapi til familieproblemer
• Case eksempler

almindelige bekymringer og symptomer

ideelt set er vores familier dem, som vi altid kan stole på for støtte, fra hvem vi trækker styrke og feedback, for hvem vi føler kærlighed og bekymring, og med hvem vi føler os tætte og komfortable, åbent deler tanker og følelser. I virkeligheden opfylder få familier denne forventning 100% af tiden, og i nogle tilfælde er en persons familie langt fra ideel, i stedet forbundet med stress, misforståelse, vrede, afbrydelse og uopfyldte behov. Fra vores oprindelsesfamilie, vi udvikler vores forventninger til andre, kommunikationsevner, livssyn, evne til at give og modtage kærlighed, og mestringsevner, blandt utallige andre træk, og kroniske familieproblemer kan have varige effekter.

familieproblemer fra mild til svær vil udfordre enhver familie på et tidspunkt. Disse kan skyldes adfærdsmæssige og psykiske problemer i familien eller fra specifikke stressende begivenheder. Fælles familieproblemer inkluderer:

• finansielle problemer

  Find en terapeut

• sorg
• stofmisbrug
• adfærdsmæssige problemer og akademiske bekymringer hos børn og unge
• mental sundhedsproblemer
• Separation, skilsmisse eller blandede familiejusteringer
• kronisk sygdom

uanset kilden kan foruroligende familiedynamik i høj grad forstyrre den mentale funktion af hvert familiemedlem, Inklusive udvidet familie, skønt de, der bor i samme husstand, sandsynligvis vil blive påvirket mere markant end dem, der bor fra hinanden. Når familiemedlemmer ikke kommer overens, kan spændingen påvirke hvert familiemedlems mentale og fysiske helbred, forhold og endda hans eller hendes evne til rutineopgaver. Bevis for familieproblemer kan materialiseres gennem gentagne familiekonflikter, dramatiske adfærdsskift hos børn og unge, humørsvingninger og depression.

heldigvis kræver løsning af familieproblemer samarbejde mellem alle i familien, og dette giver en fantastisk mulighed for at styrke familiebånd og interaktioner.

psykoterapi til familieproblemer

familieterapi er designet til at hjælpe familier med at samarbejde om at løse familieproblemer. Behandlingsforløbet er ofte kort, og de fleste familieterapimodeller søger at adressere familiens kommunikation (verbale og ikke-verbale) stilarter samt eventuelle individuelle problemer, der kan forstyrre familiens sammenhængskraft. Familieproblemer behøver ikke at være alvorlige for at berettige terapi. Arbejde med en terapeut, familier kan forvente at lære at forstå hinanden bedre, kommunikere mere effektivt, og arbejde proaktivt for at forstyrre usunde mønstre.

ideelt set behandles familieproblemer, når de dukker op, men mange gange håndteres familieproblemer ikke rettidigt og undertiden slet ikke; i stedet kan problemer omkring en begivenhed eller familiemønster dukke op for familiemedlemmer senere i livet. Familie-of-origin bekymringer behandles ofte som en del af individuel terapi, uanset om personen går i terapi udtrykkeligt til dette formål eller for andre bekymringer.

Case eksempler

• Troubled teen: Jay-familien bringer deres datter, Amelia, 13, ind til terapi på grund af hendes “vrede problem.”I session med sine forældre, når forældrene diskuterer Amelias dårlige opførsel, bliver Amelia skiftevis trukket tilbage og sulten, så pludselig snakkesalig, sarkastisk og fjollet. Alene med terapeuten i den anden session er hun stille og trist, men mere direkte og fokuseret. Terapeuten begynder familiesessioner igen, denne gang beder Amelias yngre bror også deltage og koncentrere sig om kommunikationsmønstre mellem familiemedlemmerne. Selvom forældrene insisterer på, at Amelia er grunden til deres besøg, med deres unge søn i session er Amelia sød og tager sig af ham, mens forældrene ser ud til at have lidt at sige til hinanden og næppe får øjenkontakt. Terapeuten er i stand til at påpege dette for dem privat, og begynder snart parterapi med dem, ser Amelia separat og diskuterer ikke sin vrede med hende, medmindre hun bringer det op, hvilket hun ikke gør. efter to eller tre måneder kommer familien meget bedre sammen, og forældrene har identificeret flere områder af deres ægteskab at arbejde på i terapi.
• voksen søskendekonflikt: John, 47, søger hjælp til at håndtere sin konflikt med sine voksne søskende og forældre. De ser ud til at kæmpe konstant, når de er sammen, og hans forældre kalder ham dagligt for at “kritisere” og “lægge mig ned.”Terapeuten tager en historie og finder ud af, at Johns familie altid har fungeret sådan, og informerer John om, at der ikke er noget, terapeuten kan gøre for at ændre Johns familie, men at hun er villig til at hjælpe John med at lære, hvordan man bedre kan håndtere sin familie og de følelser, John føler. John accepterer dette, og terapeuten arbejder sammen med ham om at kommunikere, selvplejefærdigheder (såsom at spise rigtigt, afslapningsmeditation og positive interne meddelelser) og grænseindstilling.