Buddies hold siger din Golf tilbagesving er for lang eller for kort? Endelig forstå, hvad du får forkert, og hvordan du gør det rigtigt med disse klare Svingtips.
hvor ofte har du fået at vide, at din golfsving er for kort? Eller for længe? Eller at du svinger for hurtigt fra toppen?
længden af din tilbagesving er et go-to emne for golf rådgivning af en simpel grund:
det betyder noget. Masse.
Hvis din golfsvingningssekvens er for lang eller for kort, kan du ikke ramme et golfskud af høj kvalitet. Du vil miste et grundlæggende element i et effektivt skud, uanset om du mister svinghastighed, afstand, tempo, balance eller solid kontakt.
men lige så vigtigt som tilbagesvinglængde er, kæmper mange golfspillere for at finde det søde sted. De ved bare ikke, hvordan de skal fortælle, om de er for lange eller for korte. Eller hvis de har identificeret problemet, ved de stadig ikke, hvordan man løser det.
Hvis det lyder som dig, har jeg din løsning lige her. Jeg vil dele:
- hvordan tendenser i dine golfskud indikerer, at din tilbagesving enten er for lang eller for kort
- forslag til at komme til roden af problemet og foretage effektive justeringer
- et let kontrolpunkt, der hjælper dig med at sikre dig, at du har den perfekte svinglængde fremad
Plus, jeg pakker det hele sammen med en bonusboremaskine for at få dig ud af dit hoved og hjælpe dig med at mestre svinglængden naturligt.
lad os komme ind i det.
tendenser: Sådan Bedøm længden af din tilbagesving
nu er der flere faktorer som håndled og greb, der kan forårsage en ubehagelig skive. (Du kan lære mere om korrekt håndledshængsel og greb her). Men i dag vil vi fokusere på korrekt svinglængde.
når jeg taler om “tendenser”, henviser jeg til de ting, der har tendens til at ske i dit golfskud, når din golfsving er enten for lang eller for kort. Dette er de afslørende spor, der hjælper dig med at finde ud af, hvor problemet er, og hvad der skal ændres.
Hvis du har bemærket en tendens i dine egne golfskud, der ikke er nævnt her, kan du dele i kommentarerne, og jeg vil forsøge at hjælpe dig med at finde problemet.
tendenser i en kort Golf tilbagesving
Hvis din tilbagesving er for kort, er du mest sandsynligt at se det manifest på to måder.
for det første kan du kæmpe med manglende afstand. Det er ret nemt at få mening ud af denne. Hvis din blyarm er parallel med toppen af jorden øverst på dit sving, får du en kortere afstand, end hvis du løftede din blyarm højere i tilbagesvinget.
med andre ord, hvis du har lyst til at få en længere boldflyvning, kan det skyldes, at din tilbagesving er for kort.
for det andet kan dit tempo være slukket. Du ser, formålet med golf tilbagesving er at opbygge energi, som du derefter kan overføre til en dejlig, glat nedtur. Hvis din tilbagesving er for kort, har du mistet muligheden for at opbygge den energi.
som et resultat forsøger du at pakke hastighed, når du skifter fra toppen af din golfsving til din nedtur, kaster din golfsvingmekanik og rytmen i din bevægelse. Hvis andre golfspillere ofte bemærker, at dit sving er virkelig hurtigt, eller at du “kommer over toppen”, skal du kontrollere din svinglængde. Din tilbagesving kan være for kort.
tendenser i en lang Golf tilbagesving
en for lang tilbagesving kan også identificeres ved to krystalklare tendenser.
for det første, hvis du kæmper for at få solid kontakt, kan din tilbagesving være for lang. Golfspillere med en over-udvidet sving ofte befinder sig at ramme det fra tåen, fra hælen, rammer det for højt . . . rammer det overalt, men det søde sted. Hvis du konsekvent får dårlig kontakt, kan du muligvis afslutte din frustration bare ved at forkorte din tilbagesving.
et andet tegn på en lang tilbagesving er manglende balance. Næste gang du svinger et af dine strygejern, skal du tage et øjeblik på at lægge mærke til, hvordan din krop føles i mål. Føler du dig solid og afbalanceret? Hvis ikke, du strækker dig muligvis for meget øverst i dit sving.
nu hvor du ved, hvordan du diagnosticerer din golf-tilbagesving, her er hvordan du løser problemet.
forslag til justering af længden af din tilbagesving
Hvis du allerede har forsøgt at justere din tilbagesvinglængde bare ved at føle, ved du, at det er virkelig svært at bare mærke den korrekte længde. Ikke kun det, men længden af dit sving påvirkes af flere faktorer. Bare det at prøve at “svinge kortere” eller “svinge længere” hjælper dig ikke.
den gode nyhed er, at når du først genkender de elementer, der påvirker din svinglængde, opdager du, at justering er meget lettere, end du troede. Med det i tankerne, give disse tre forslag en chance.
Juster din Svingform
Svingform refererer til vinklen på din golfklub, når den bevæger sig gennem dit sving.
Hvis din golfklub bevæger sig rundt i din krop i en lav vinkel, får du en kortere tilbagesving . . . især når man bliver ældre. Det kommer ned på fleksibilitet, især i hofterne. Jo da, en bemærkelsesværdig smidig golfspiller kan muligvis svinge i den lave vinkel og stadig få en god tilbagesvinglængde. Men langt de fleste golfspillere vil opdage, at en flad svingform begrænser deres bevægelsesområde betydeligt.
nu, hvis din svingform er mere lodret, har du sandsynligvis en længere tilbagesving.
afhængigt af hvad du har lært af din golf shot tendenser, kan du prøve fastsættelse din tilbagesving ved at gøre din sving form lidt stejlere eller lidt mere overfladisk.
Tag et kig på din opsætning
du har hørt mig sige det før: din golf setup bestemmer så meget af hvad der sker i dit sving. I dette tilfælde skal du være opmærksom på, hvor langt du er fra bolden, når du opretter dit skud.
Hvis du er lidt længere væk fra bolden, vil dit sving arbejde rundt om din krop i en lavere vinkel. Dette skyldes, at selve karakteren af din opsætning allerede har din klub placeret i en lav vinkel. Som et resultat producerer du den flade svingform, der er nævnt ovenfor, hvilket i sidste ende skaber en kortere tilbagesving.
Hvis du står lidt tættere på bolden, svinger din golfklub mere naturligt tilbage i en stejl, lodret vinkel. Således får du en længere tilbagesving.
med andre ord, hvis du har brug for at forkorte din golfsving, skal du lægge lidt mere afstand mellem dig og bolden ved opsætningen. Hvis du leder efter en længere tilbagesving, kom tættere på.
Blyarmretning
Dette er den hemmelighed, som meget få mennesker overvejer, når de ser på længden af deres tilbagesving. Men vær meget opmærksom, fordi blyarmretningen er central for at finde den perfekte tilbagesvinglængde.
Med “blyarmretning” mener jeg den retning, hvor din blyarm bevæger sig på tilbagesvinget.
du ser, golfspillere, der har en kort tilbagesving, har tendens til at arbejde deres blyarm lavt og rundt. Som et resultat kommer deres arm for langt inde i baggrunden og er parallel med jorden øverst på deres golfsving. Nu bestemmer din blyarm din overordnede svingform. Så hvis din blyarm bevæger sig lavt og rundt, får du den flade svingform.
er det en dårlig ting? Ikke nødvendigvis. Men det er noget, du vil justere, hvis du får dårlig afstand og tempo på grund af en tilbagesving, der er for kort.
på den anden side, hvis din blyarm arbejder lige tilbage og op med dine hænder, der når højt, har du en længere tilbagesving.
Hvis du vil justere længden på din tilbagesving, er en af de mest effektive ændringer, du kan foretage, i retning af din blyarm. Din kropsposition ændrer sig slet ikke. Det hele er i den arm. Hvilket bringer mig til mit næste punkt.
et kontrolpunkt for den perfekte golfbag Længde
Dette er ikke en hård og hurtig regel, da hver golfspiller er lidt anderledes. Men generelt kan du henvende dig til dette referencepunkt for at sikre, at din tilbagesving rammer det søde sted. Ikke for længe, ikke for kort.
alt hvad du skal gøre er at kontrollere, at din blyarm er på linje med din skulder øverst på din tilbagesving. Mere specifikt skal du være opmærksom på din blyhånd.
er blyhånden over din skulder? Så er din tilbagesving sandsynligvis for lang.
er blyhånden under din skulder? Du svinger nok for kort.
er blyhånden på linje med din skulder? Ideel. Du naglet det.
en hurtig oversigt
jeg ved, at dette er meget at tage ind, så før jeg går videre til bonusboringen, her er en hurtig og nem oversigt over alt, hvad vi lige gik over.
Hvis du har lyst til, at du ikke rammer bolden så langt du kunne, eller du finder ud af, at dit svingtempo er slukket, kan du have en kort tilbagesving. Forsøge:
- oprettelse af en mere lodret svingplanform
- stående tættere på bolden ved opsætning
- arbejder din blyarm lige tilbage og op
på den anden side, hvis dine golfskud ofte lider på grund af dårlig kontakt eller manglende balance, kan din golfbag være for lang. Prøv:
- oprettelse af en fladere svingform
- stående længere tilbage fra bolden ved opsætning
- arbejder din blyarm bare lidt lavere på en tilbagesving
Hvis din blyhånd er på linje med din skulder øverst på din tilbagesving, har du fundet det søde sted.
nu til bonusboringen.
Bonussvingebor
selvom jeg mener, at det er vigtigt at have en cerebral forståelse af, hvad der foregår i dit sving, ved jeg også, hvor lammende et væld af oplysninger kan være. Denne golf backsving drill får dig ud af dit hoved og hjælper dig med at finde den perfekte backsving længde naturligt. Og det er så nemt at gøre.
- tag din opsætning med din 6-jern eller 7-jern og en atletisk kropsholdning.
- i stedet for at placere golfklubben bag bolden, skal du starte med klubben ude foran bolden. Dine arme skal være næsten lige med køllehovedet svæver i luften bare en smule.
- Start din tilbagesving fra denne position, så golfklubben naturligt kan svinge til toppen.
- overgang til nedtur gennem og ramte golfbold.
det kan virke lidt for let, men tro mig: denne golflektion gør underværker for at hjælpe dig naturligt med at guide klubben til den perfekte top-of-sving-position (og hjælper med håndledshængsel). Gør denne øvelse til en regelmæssig del af din golfopvarmning, og du finder din perfekte golfsvinglængde på ingen tid.
Læs også: Almindelige Tilbagesvingsfejl
der er 3 almindelige tilbagesvingsfejl, som amatørgolfspillere har tendens til at lave, og vi har identificeret dem. Fra en grim åben klub ansigt, til albue adskillelse, til dårlig rotation i hofterne, disse dårlige vaner tendens til at suge det sjove ud af spillet golf. Vi vedder på, at mindst en af disse skyldige lyder bekendt. Heldigvis, denne artikel dækker hver fejl, og tilbyder enkle golfsvingetips til at ordne hver enkelt!
tanker? Spørgsmål? Meningsforskelle?
Tilbagesvinglængde er et stort emne inden for golf, så jeg ved, at du skal have egne meninger eller oplevelser at dele. Uanset hvad der er på dit sind, kan du deltage i samtalen i kommentarerne. Uanset om det er et godt tip, jeg ikke har nævnt, eller et spørgsmål om dit eget spil, er jeg altid glad for at tale golf.
og sørg for at følge os Facebook, Kvidre og Instagram for produktanmeldelser, gode golftips og information om nye mærker. For nyttige videotips, abonner på vores YouTube-kanal!
besøg os også på GreatGolfTipsNow.com for flere tricks og indsigt i alle aspekter af spillet. Vi er altid her for at hjælpe dig med at spille bedre golf.