gymnastik

tre typer gymnastiske arrangementer afholdes på De Olympiske Lege. De kaldes kunstnerisk gymnastik, rytmisk gymnastik og trampolin.

kunstnerisk gymnastik

kunstnerisk gymnastik omfatter seks mænds begivenheder og fire kvinders begivenheder. Mændenes begivenheder er gulvøvelse, pommelhest, ringe, hvælving, parallelle stænger og vandret bjælke. Kvindernes begivenheder er gulvøvelse, hvælving, ujævne søjler og balancebjælke.

nogle gymnaster er dygtige i alle begivenhederne. De kan konkurrere i den kombinerede eller allround konkurrence. I denne konkurrence udfører mandlige gymnaster alle seks af mænds begivenheder. Kvindelige gymnaster udfører alle fire af kvindernes begivenheder.

Mænds begivenheder

mænds gymnastikbegivenheder inkluderer gulvøvelse, vandret bjælke, parallelle stænger, ringe, pommelhest,...'s gymnastics events include floor exercise, horizontal bar, parallel bars, rings, pommel horse,…gulvøvelsen udføres på en firkantet, polstret måtte. Måtten er 40 fod (12 meter) lang på hver side. Gymnasten udfører akrobatiske bedrifter, mens han bevæger sig rundt på måtten. Rutinen omfatter tumbling, spring og håndstand.

pommelhesten er et apparat, der ligner en hestes bagagerum. Den har to buede håndtag, kaldet pommels, på toppen. Gymnaster støtter sig selv ved at gribe pommels med deres hænder. De bevæger deres kroppe, især benene, konstant rundt om pommelhesten. Akrobatiske bevægelser omfatter cirkulære ben gynger og kryds af benene, kaldet saks.

ringene (eller stadig ringe) er et apparat, der består af to små cirkler. De hænger 9 fod (2,75 meter) over gulvet. Ringene er fastgjort til stropper, der hænger fra en overheadstøtte. Mens han griber fat i ringene, udfører gymnasten en rutine midt i luften. Rutinen kombinerer svingende bevægelser og fastholdelse af bestemte positioner. Gymnasten forsøger at holde ringene så stille som muligt.

i tilfælde kaldet hvælvingen springer gymnasten over et apparat kaldet et hvælvebord. Hvælvebordet ligner næsten en pommelhest uden håndtagene. Det er omkring 4,4 fod (1,4 meter) højt. Et springbræt er placeret i den ene ende af hvælvebordet. Gymnasten tager en løbende start og hopper ud af springbrættet. Derefter skubber gymnasten af hvælvebordet med hænderne. Før landing udfører gymnasten sådanne akrobatiske feats som vendinger eller vognhjul.

apparatet til de parallelle stænger har to lange stænger hævet 6,5 fod (2 meter) over gulvet. Stængerne er mindst 16,5 tommer (42 centimeter) fra hinanden. En rutine på søjlerne omfatter gynger, håndstand, og andre bedrifter.

begivenheden kaldet den vandrette bjælke (eller høj bjælke) får gymnasten til at optræde på en enkelt bjælke. Baren er omkring 9,1 fod (2,8 meter) over gulvet. Gymnasten udfører akrobatiske bevægelser, mens han svinger over og under stangen.

Kvinders begivenheder

kvinders gymnastikbegivenheder inkluderer gulvøvelse, ujævne parallelle stænger, balancebjælke og hvælving.'s gymnastics events include floor exercise, uneven parallel bars, balance beam, and vault.kvindernes gulvøvelse og hvælving ligner mænds begivenheder. Men kvindelige gymnaster udfører deres gulvøvelse til musik. Kvindernes begivenhed fremhæver nåde mere end styrke. Kvindehvelvet adskiller sig kun fra mænds begivenhed, fordi hvælvebordet er lavere på 4,1 fod (1,25 meter).

kvindernes konkurrence kaldet de ujævne parallelle stænger er noget som mænds parallelle bar begivenhed. I kvindernes begivenhed er de to søjler imidlertid ikke indstillet i samme højde. Den øverste bjælke er 7,8 fod (2,4 meter) over gulvet. Den nederste bjælke er 5,4 fod (1,65 meter) over gulvet. Under rutinen svinger gymnasten fra bar til bar.

balancebjælken er en træbjælke, der kun er 4 tommer (10 centimeter) bred. Det er 4,1 fod (1,25 meter) over gulvet. Mens du balancerer på bjælken, udfører gymnasten Spring, sving, flips og andre bevægelser.

Rytmisk Gymnastik

rytmisk gymnastik er en blanding af ballet, akrobatik og jonglering. Ved OL afholdes det kun for kvinder. Gymnasterne optræder til musik, mens de holder ting som reb, bøjler, bolde, klubber eller bånd. Gymnasterne skal vise rytme, nåde og fleksibilitet.

trampolin

en trampolin er en måtte af strækbart materiale på en metalramme. Fjedre fastgør måtten til rammen. Gymnaster hopper op og ned på trampolinen. Mens de er i luften, udfører de akrobatiske bevægelser. Ved OL holdes trampolinkonkurrencen kun for enkeltpersoner, ikke hold. Der er trampolinbegivenheder til mænd og kvinder.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.