det er en del af forældrerollen: at møde din baby gør vanskelighederne med graviditet og arbejde helt værd. Og hvis du altid har ønsket mindst to børn, kan de lykkelige babydage gøre ideen om at prøve baby nummer to før snarere end senere tiltalende. Men der er helt sikkert grunde til, at du måske vil give din krop lidt ekstra tid til at komme sig, før du går til runde to. Her er hvad du har brug for at vide om afstand mellem graviditeter for at sikre, at du og dine fremtidige børn er sunde og glade.
hvor længe skal du vente?
Verdenssundhedsorganisationen (hvem) anbefaler, at du venter mindst 18 måneder — og helst 24 måneder — efter en fødsel, før du bliver gravid igen. Dette understøttes delvist af en undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Medical Association i Oktober 2018: Når man ser på mere end 145.000 graviditeter i Canada, der resulterede i en levende fødsel (i modsætning til abort eller dødfødsel), fandt undersøgelsens forfattere, at personer, der fødte 35 år og ældre, var mere tilbøjelige til at opleve alvorlige sygelighedsrisici eller endda død, når de blev gravid seks måneder efter fødslen sammenlignet med at vente 18 måneder. Patienter i alderen 20 Til 34 år, der ventede kun seks måneder mod 18 måneder for at blive gravid efter fødslen, oplevede ikke de samme risici selv, men deres babyer var mere tilbøjelige til at have sundhedsmæssige problemer, og de var mere tilbøjelige til at gå i arbejde tidligt.
det lyder måske alarmerende, men Dr. Daniel Kort, MD, en OB / GYN og reproduktiv endokrinolog i Ny York, siger, at der ikke er nogen grund til panik. “Ved at studere et stort antal patienter var forfatterne i stand til at opdage nogle relative øgede risici, men den samlede chance for disse komplikationer forblev lav,” siger han. Derudover påpeger Klein, at denne undersøgelse ser på tiden mellem den første fødsel og den anden opfattelse snarere end tiden mellem fødslen og da par begyndte at forsøge at blive gravid, “hvilket faktisk er mere relevant, da det er, hvad folk kan kontrollere.”Undersøgelsen er måske ikke perfekt, men det understøtter at give din krop en pause, før du begynder at prøve din næste baby.
hvad er risikoen for tætliggende graviditeter?
at undfange et andet barn kort efter fødslen er kendt som et “kort fortolkningsinterval”, ifølge Dr. Joshua U. Klein, MD, FACOG, en reproduktiv endokrinolog og Chief Medical Officer på forventer frugtbarhed i Ny York. Data har vist, at et kort fortolkningsinterval kan resultere i øget risiko for for tidlig fødsel, babyer med lav fødselsvægt og en større chance for optagelse på en neonatal intensivafdeling. Der er også potentielle sundhedsrisici for forældrene:Dr. Adeeti Gupta, MD, FACOG, grundlæggeren af ny Yorks gåtur i GYN Care, den første gåtur i kvinders sundhedscenter, siger “Der er øget forekomst af knogletab, osteoporose og ledsmerter med kortere mellemrum mellem graviditeter. Det tager op til 24 måneder med tilstrækkeligt D-vitamin og næringsindtag at genopbygge tabene. Andre risici inkluderer øget chance for mislykket amning i den efterfølgende graviditet, hårtab, hudændringer og postpartum depression.”
risikoen kan være særlig udtalt for mennesker, der fødte via kejsersnit. Dr. Octavia Cannon, DO, præsident for American College of Osteopathic Obstetricians and Gynecologists og medejer af Arboretum Obstetrics and Gynecology i Charlotte, NC, advarer: “hvis patienten ønsker at få en vaginal fødsel efter en tidligere fødsel af kejsersnit, løber de en større risiko for livmoderbrud, hvis snittet ikke er helet fuldstændigt.”
at vente kun 12 måneder mellem graviditeter kunne være en mulighed for nogle
mens den nye undersøgelse understøtter hvem ‘ s anbefaling om at tage et mellemrum mellem graviditeter, var forfatterne uenige om den mindste tid, som kløften skulle være. De sagde, at deres resultater viste, at det at vente mindst 12 måneder på at blive gravid efter fødslen fører til en nedsat risiko for forældre og baby, så at vente 18 måneder er muligvis ikke et must.
dette kan være gode nyheder for folk, der er ældre, når de starter en familie, da det betyder, at de kan passe ind i alle deres graviditeter, før de rammer en alder, hvor graviditet og fødsel kommer med øgede risikofaktorer. Dr. Shahin Ghadir, MD, FACOG, en reproduktiv og endokrinologisk specialist i det sydlige Californien, siger: “femogtredive anses generelt for at være en avanceret alder for at blive gravid, og da risikoen for svangerskabsdiabetes, højt blodtryk og for tidlig fødsel øges, kan det være sikrere at få et barn hurtigere i stedet for at vente, indtil forældrene er ældre.”Men der er ikke et svar, der passer til alle, siger han:” Jeg vil anbefale, at enhver person eller par, der får en baby, vurderer deres eget liv med hensyn til deres støttesystemer, deres økonomi, deres helbred og deres alder for at kortlægge tidslinjen for, hvordan man får deres børn, snarere end at bruge retningslinjer fra en undersøgelse.”
i sidste ende er familieplanlægning et personligt valg
mens studier som dette helt sikkert kan hjælpe folk med at træffe informerede sundhedsbeslutninger, kan du kun vide, hvornår du er klar til at få en anden baby. Cannon siger, “jeg tror, det er hver patients individuelle beslutning, og det afhænger af deres medicinske og sociale historie. Jeg bemærker mere postpartum depression hos mennesker, der har babyer tæt sammen, og føler sig overvældet eller stresset, især hos mine ældre patienter. Jeg har også yngre patienter, der giftede sig i alderen 18 Til 25 og har alle deres børn 12 til 18 måneders mellemrum, og de ser ud til at klare sig godt, men det er stadig meget arbejde. I sidste ende vil patienterne gøre, hvad de vil gøre. Alt jeg kan gøre som lægen er rådgive dem baseret på hvad jeg ved om deres fysiske, følelsesmæssige og mentale velvære.”I stedet for at følge det rush af baby bliss i den næste graviditet, før du er klar, giv din krop en chance for at komme sig, mens du fokuserer på din nyfødte.
har du haft dine børn tæt sammen? Del dine fordele og ulemper med os @BritandCo.
(foto via Getty)