Hvad er indre styrke?

• indre styrke betyder besiddelse af viljestyrke, selvdisciplin og udholdenhed.
• det er modstandsdygtighed, udholdenhed og vedholdenhed.
• det betyder indre styrke.
• det udtrykker sig som selvsikkerhed, mod og evnen til at modstå vanskeligheder og forhindringer.indre styrke er som en kraftfuld motor, der driver dig fremad, mod præstation og præstation.
• det er som et kraftfuldt batteri, der giver dig magt, udholdenhed og disciplin til at fortsætte i situationer, hvor andre mennesker fejler eller bryder sammen følelsesmæssigt og fysisk.

indre styrke er en vigtig færdighed, der er nødvendig for at udføre opgaver, pligter og beslutninger og for at nå mål. Uden det er det svært at starte noget, og det er svært at komme til målstregen.

1. Vi har brug for indre styrke i vores liv. Vi har brug for det til at håndtere stressende mennesker, med vores chef og med vores medarbejdere.
2. lærere har brug for det, når de underviser og mens de beskæftiger sig med vanskelige børn.
3. forretningsfolk har brug for det til at håndtere kunder, og når planerne ikke fortsætter på den måde, de ønsker.
4. det er en vigtig færdighed for atleter, at hjælpe dem med at holde ud med deres træning og fortsætte i konkurrencer.
5. Vi har brug for det for at holde vores tålmodighed og når vi beskæftiger os med utålmodige mennesker.

denne liste kan fortsætte og fortsætte.

denne færdighed anses fejlagtigt kun for at tilhøre meget succesrige mennesker.

sandheden er, at alle kan udvikle indre styrke. Alle kan forbedre denne magt med lidt træning.

Hvad er fordelene ved indre styrke?

Nogle gange viser folk under visse omstændigheder en stor grad af indre styrke, som de vidste, at de havde.

i vanskelige eller farlige situationer bryder mange ned, men nogle viser en slags uforklarlig magt og hjælper sig selv og andre.

for at gøre denne magt tilgængelig for dig til enhver tid, skal du dyrke den. Dette kræver træning.

• indre styrke giver dig mulighed for at kontrollere unødvendige og skadelige impulser og vaner
• hvis du har tendens til at være doven, vil udviklingen af denne færdighed hjælpe dig med at overvinde dovenskab.
• hvis du udsætter, hjælper det dig med at stoppe med at udsætte.
• indre styrke kan forbedre dit selvværd og selvkontrol.
• kultivering og opnåelse af indre styrke vil give dig mere kontrol over dit liv.
• det gør det lettere at træffe beslutninger og følge dem igennem.
• det giver dig mod og styrke til at udholde vanskeligheder og vanskeligheder.

du har brug for denne evne til at gøre et godt stykke arbejde, for succes i erhvervslivet, for at studere, tabe sig, udøve, opretholde gode relationer, ændre vaner, selvforbedring, meditation, åndelig vækst, holde løfter og for næsten alt andet.

mangler du Indre styrke?

hvor mange gange ønskede du, at du havde mere indre styrke, viljestyrke eller selvdisciplin?

hvor mange gange manglede du vedholdenhed og indre udholdenhed for at følge dine beslutninger og planer?

beundrer du og respekterer stærke individer, der har overvundet forhindringer og vanskeligheder og nået langt på grund af den indre styrke, de besidder?

de fleste mennesker er ikke er ikke født med indre styrke, men det kan udvikles som enhver anden færdighed.

• et stort antal mennesker mangler den indre styrke til at sige “nej”.
• mange har svært ved at vise selvsikkerhed.
• mange mennesker mangler den indre styrke til at følge deres drømme.
• nogle er bange for at handle og foretage ændringer, og foretrækker at forlade tingene som de er.
• der er mennesker, der mangler opløsningen og vedholdenheden til at fortsætte med deres planer til slutningen.

Sådan dyrker du Indre styrke

Du kan dyrke din indre styrke, selvom du mangler det nu. Hvor langt du går, og hvor stærk du bliver, afhænger af din alvor, ambition, og den tid, der er afsat til denne forfølgelse.

udvikling af denne evne kræver, at du træner din viljestyrke og selvdisciplin. Dette er en gradvis proces og er yderst gavnlig.

Jeg har understreget vigtigheden af at udvikle viljestyrke og selvdisciplin i min artikel om dette emne, og i min bog styrke din viljestyrke og selvdisciplin.

I modsætning til fejlagtige overbevisninger:

1. du kræver ikke super almindelige kræfter for at få indre viljestyrke, selvdisciplin og indre styrke.
2. du behøver ikke at sove på en seng af negle, hurtigt eller stå på en fod i dage, som fakirs angiveligt gør.
3. konceptet om, at udviklingen af indre styrke kræver, at du gennemgår lidelse og fysiske vanskeligheder, er ikke sandt.

du bliver stærkere gennem konstant træning, ligesom at træne dine muskler i et motionscenter gør dine muskler stærkere. I begge tilfælde, når du har brug for indre kraft eller fysisk styrke, er de tilgængelige for dig og står til din umiddelbare rådighed.

trin og øvelser til at opnå indre styrke

Her er et par trin og øvelser for at øge din indre styrke:

1. nægter at tilfredsstille uvigtige eller usunde ønsker fra din. Tænk over, hvor uvæsentlige og meningsløse de er.
2. stræber efter at udføre vigtige opgaver, selvom du føler indre modstand for at gøre en indsats. At nægte at tilfredsstille ubrugelige, skadelige eller unødvendige ønsker og afholde sig fra negative reaktioner øger din indre styrke.
3. læs ikke avisen i et par dage.
4. drik nu og da din kaffe eller te uden sukker.
5. klatre op ad trappen i stedet for at tage elevatoren.
6. Parker din bil lidt længere væk fra din destination, så du skal gå.
7. Vælg nu og da ikke at se et af dine foretrukne TV-programmer.
8. Læs en bog, der er nyttig og informativ, men som du finder kedelig.
9. bremse dit ønske om at kritisere folk.
10. forsink dit ønske om at retortere vredt.
11. stræber efter at komme ud af sengen hurtigt på en kold dag.
12. Vær mere opmærksom på dine handlinger.
13. Lær at reagere roligt, mens du bruger din sunde fornuft, i stedet for at reagere instinktivt og med vrede eller utålmodighed. At vise mere medfølelse og tilgivelse er en handling af indre styrke, især når folk viser vrede og vrede og ikke er i stand til at tilgive.

selvom øvelserne virker enkle, tilføjer deres praksis dig indre styrke.

disse øvelser er kun et par eksempler, der viser dig, hvordan du kan udvikle din indre styrke. Ved at øve disse eller lignende øvelser får du indre kraft, som du kan bruge, når du har brug for det.

øvelse af disse enkle øvelser vil udvikle dine indre muskler, ligesom løftestænger udvikler dine fysiske muskler.

efter at have praktiseret de ovennævnte øvelser anbefaler jeg dig stærkt at læse og øve øvelserne i bogen om viljestyrke og selvdisciplin. Du finder i denne bog en enkel, men kraftfuld og systematisk metode til træning.

med tiden ville du få kontrol over dig selv, dine vaner, dine reaktioner og dit liv. Dette vil tage dig tættere på at nå dine drømme og dine mål.

Billedkilde –

om forfatteren

asson er forfatter og skaber af succes bevidsthed hjemmeside. Han er forfatter til bøger og artikler, der motiverer og hjælper folk med at forbedre deres liv, opnå succes, få indre styrke og indre fred og blive mere positive og glade.

Følg os på: Facebook Kvidre Pinterest