Der er tidspunkter, hvor du indser, at du er en mulighed og ikke en prioritet, og hvis du ikke er klar over det, er du hjemsøgt af tanken.

når du kommer sammen med en bestemt person, har du lyst til det tredje hjul eller den sidste inviteret til festen. Du er den plus. Måske har du mistanke om, at du er et arrangement i sidste øjeblik. Nogle gange kan du føle, at du bliver kantet ud af en eller anden usynlig kraft, som en ny, mere interessant version af dig med mere tid eller flere penge eller færre problemer.

jeg har også været der for mange gange. Jeg har været den forstående kæreste, den imødekommende kone, den tilgivende søster og den afslappede ven. Jeg ville undskylde som: “nå, de er bare a) optaget b) stresset c) går igennem en hård tid eller d) på et underligt sted lige nu.”Og nogle gange kunne disse ting have været sande. Jeg ville fortælle mig selv, at jeg var nødt til at være mindre selvcentreret, egocentrisk eller trængende, hvilket lød sundt. Jeg ville gå over, hvad jeg ikke gjorde rigtigt. Jeg ville prøve at være den bedre person og give dem et pas. Jeg ville prøve at være en bedre person, der er mere værdig til deres opmærksomhed og kærlighed.

men efter at have udtømt mig selv, måtte jeg komme til udtryk: jeg havde tilladt mig selv at blive “optionspersonen” i livet. Og selvom vi ikke kan få folk til at prioritere os, har vi magten til at gøre os i stand til at blive en “prioriteret person” i livet. Sådan kan det gøres af dig og mig.

gør dig selv og dine behov til en prioritet

jeg ved, at det måske lyder kontraintuitivt for dig, men sandheden er folk som dig, fordi du prioriterer dem, og de behøver ikke at prioritere dig. Ved at forkæle dig selv, gøre hvad du vil, når du vil, hvordan du vil, selvom du er alene, mens du gør det, udskærer du virkelig dit eget herredømme.

de mennesker, der ønsker at prioritere dig, kommer til dit rige, eller de kan spille andre steder.

Hvis du er en meget givende person, vil du have svært ved dette. Hvis det er nødvendigt, få et kæledyr eller en have i gang, der har brug for dig til at prioritere dem. Du vil opfylde dit behov for at give på en sund måde, der ikke opretter disse forhold, hvor du er næstbedste.

men virkelig skal du begynde at leve for dig selv, ikke for en anden person.

Genkend brugerne i dit liv, selvom de er familie

det er svært at identificere og derefter distancere dig fra brugerne i dit liv, især hvis det er familiemedlemmer, der har været dem, der har lært dig siden fødslen gennem deres handlinger, at du og dine ønsker ikke er meget vigtige. Det kan være, at de har deres egen følelsesmæssige bagage, og du kan være medfølende med det, men hvis de gentagne gange håndhæver beskeden om, at du ikke er god nok, eller at dine behov ikke skal komme først, så er du nødt til at tage et skridt tilbage fra dem, når tiden er inde for dig.

nogen lærte dig at være “option person”, og du skal blive rigtig om, hvem den person eller de mennesker er. Det vil være livsændrende, når du tager blinderne af. Love.

liste værdien af dig

det lyder måske dopey, men i al den tid, du måske bruger på at kritisere og lægge dig selv ned, skal du i det mindste lave en mental liste over dine værdifulde aktiver. Du har dem. Du har din sjove side, din medfølende side, din kærlige side, din plejende side, din smarte side, din hårdtarbejdende side, og så mange andre sider. Liste dem. Pin dem op på et spejl. Hver dag bruger vi Tid på at kigge i spejle for at tjekke vores ansigt, tænder og tøj. Har nogle interne, introspektive, under overfladen kvaliteter, der viser, at du er værdig. Chancerne er, at du har glemt nogle.

når du har internaliseret din liste, vil du bemærke bedre, når andre ikke sætter pris på dig, og du ved hurtigere at stoppe med at spilde følelsesmæssig energi på dem eller også prioritere dem som en mulighed person.

invester dig selv i en værdig sag

Jeg tror ikke, vi tænker på frivilligt arbejde og velgørenhed som et selvhjælpsværktøj, men det kan være. Hvis du er en givende person, skal du give en sag, der vil drage fordel af dine gode gerninger. Dump ikke din energi til mennesker, der ikke værdsætter dig. Det gør ikke noget godt. Men giv dig selv til at hjælpe andre og får dig til at bekymre dig om, du vil gøre noget af værdi.

og tænk bare på det, du har lige tilføjet en anden grund til, at du er en værdifuld, værdig person. Viola!

vend ikke tilbage!

det er svært for mig ikke at se tilbage på de gode tider med mennesker og ikke tænke bedre tider vil komme rundt, men realistisk set bør du ikke vende tilbage. Når du først har indset, at du er muligheden, ikke prioriteten, en prioriteret person vil ikke se tilbage eller gå tilbage til at være optionspersonen. Det vil gøre ondt. Jeg har ikke haft den oplevelse, hvor nogen ville vide, hvad der gik galt og prøve at arbejde på tingene. Jeg har enten fået tavshed eller en kaustisk liste over, hvordan jeg er årsagen til alt forkert. Så medmindre du vil være dørmåtte eller en persons piskehund eller glide tilbage til at være bare en mulighed, skal du gå videre.

håb er en rigtig god ting, medmindre det fordrejer din virkelighed og sporer din fremtid.

tro på, at bedre mennesker og bedre ting er lige foran!

læsning over andre onlineindlæg, den første grund til, at folk sidder fast som en mulighed og ikke er i stand til at prioritere sig selv, er fordi de ikke tror, at der er nogen eller noget bedre lige foran. Måske er der få mennesker, der vil indrømme det, men det ser ud til, at der kommer meget drama ud af ideen om, at de er “beregnet til at være” sammen med en bestemt person: at opgive den person opgiver kærlighed. At give op betyder at bryde vores ord. Vi lovede det. Vi forpligtede os. Vi må forblive trofaste og tro mod enden. Vi må ned med skibet!

men sagen er, når den anden person har givet op på kærlighed, holdt op med at prøve, begyndte at investere sig andre steder, stoppede kærligheden eksisterende. Når venskabet blev efterladt, visnede det og døde. Forhold, som planter, har brug for ting at leve og mere pleje for at trives. At hænge på nogen eller noget på grund af en historie, Du fortalte dig selv for et par år siden, vil fjerne de bedste ting i dit liv: dine muligheder og din fremtid.

som cliche som det er, er det sandt: hver ende er noget andet begyndelse. Og hvis du har arbejdet på dig selv og dine prioriteter, vil de rigtige mennesker og muligheder vise sig.

Bliv flydende og fortsæt med at få nye venner

en af grundene til, at gymnasiet kan være forfærdeligt, eller noget job kan være forfærdeligt, er fordi vi sidder fast med de samme mennesker og de samme rutiner. Intet nyt eller interessant sker, medmindre nogen nye kommer ind i gruppen. Men i stedet for at vente på, at en ny kommer til dig, som “option people” gør, skal du gå ud og møde nye mennesker, få nye venner og kontakter og udvide dine horisonter. Som en “option person” du sandsynligvis indhegnet dig selv. Du har måske endda mistet kontakten med andre mennesker, fordi du forsøgte at forblive tilgængelig for den anden person, eller fordi du tillod dig selv at blive suget ind i alle deres planer uden at have nogen af dine egne.

selv den værste datingartikel, jeg læste, havde en sandhed i den; ingen vil prioritere dig, før du får dem til at vise, at du er en prioritet.

og hvis du hænger rundt i håb om, at visse nogen endelig vil give dig de metaforiske røde roser, du fortjener, har du vendt ryggen til den person, der allerede er klar til at gøre det. Så drop den anden persons radar. Hvis de kommer rundt, fantastisk. Hvis de ikke gør det, hvilket er mere sandsynligt, endnu bedre. For at fortælle dig sandheden, det ser ud til, at mange vil have anden chance, fordi de også kan få tredje, fjerde, og femte. Hvor trættende er de? Lad dem lære på den hårde måde. Fortsæt ikke med at være deres bløde landingssted i livet.

vær direkte med det, du vil have fra forholdet

dette kan sende dig i paniktilstand, og hvis det gør det, er jeg ked af det. Men virkelig, hvis du ikke kan lide at være en mulighed, og du ikke kan lide at blive taget for givet, og hvis du vil have mere, du skal have “samtalen.”Jeg ved, at dette er den bedste ting og burde sandsynligvis være nummer et. Det gør sandsynligvis alle de andre ting, jeg har sagt ikke-problemer. Og jeg ved for mange mennesker, at det vil være som at planlægge en rodkanal og derefter dukke op for at finde ud af, at de er ude af lattergas. Men på nogle måder er det ikke meget mere indsats end Nummer et, hvilket gør dig selv og dine behov til en prioritet. Men du skal faktisk kommunikere dem til den person, der er vigtig i dit liv, eller den person, du ønsker at blive betydelig i dit liv.

du har muligvis endda brug for din liste over værdi i hånden for at minde dig selv om, at du er det værd.

vær okay med at være alene uden at blive en eremit eller følelsesmæssigt lavvandet

Du kan hænge på og blive komfortabel med at være en mulighed person, stort set fordi du er mere bange for at være alene og føle dig ensom. Eller du er mere komfortabel med manglen på intimitet i dit forhold. Eller du er bange for intimitet. Nogle gange er fjerne forhold eller forhold, der kommer og går let, ikke fordi de er disse store, episke venskaber, hvor folk er så perfekt komfortable med hinanden, at de kan fortsætte, hvor de startede. Nogle gange arbejder de, fordi menneskerne i disse forhold mangler følelsesmæssig dybde eller undgår langvarig intimitet, der kræver ansvarlighed. Du vil beholde din dybde, din evne til at forbinde følelsesmæssigt med nogen, og at være i stand til at blive holdt lige ansvarlig i et langvarigt forhold. Så mens du har brug for at være i stand til at forvitre livet på egen hånd, du ønsker ikke at blive så behagelig, at du mister din evne til at have et meningsfuldt forhold.

meningsfulde relationer handler om at være en prioritet.

så mens du har brug for at være i stand til at klare livet på egen hånd, så du ikke vil slå dig ned eller hænge på de forkerte mennesker, vil du ikke blive så behagelig, at du mister din evne til at have et meningsfuldt forhold.

Tillad dig selv at være lidt høj vedligeholdelse

jeg nævner denne til sidst, fordi jeg tror, at mange af jer valgpersoner har prøvet så hårdt i livet at være den imødekommende eller at behage nogen eller ikke at forstyrre eller kræve på nogen måde. Jeg har fået folk til at prøve at klare det, som om jeg var meget vedligeholdelse som et strategisk skridt for at få mig til at være vandmandsvennen eller den triste sap-Kæreste, de havde brug for. Jeg har lavet venskaber og relationer alt om den anden person, og nogle gange troede jeg, at jeg gjorde det rigtige på det tidspunkt.

de fleste mennesker har brug for at arbejde på nummer ni og holde op med at prøve at bruge folk som deres krykker, deres dørmåtter eller deres piskende hunde. Folk har ikke brug for andre mennesker så meget, som de har brug for at holde op med at bruge hinanden og få ret med sig selv. Så nogle gange, gør dig selv den tjeneste, være høj vedligeholdelse, stille nogle krav, og være i stand til at lade dem og dig selv gå alene.

der er tidspunkter, hvor vi ikke vil og ikke kan være en prioritet for en anden, vi er dybt interesseret i, legitime grunde, som om de har et meget lille barn eller en ældre forælder, der er meget syg. Der er tidspunkter, hvor vi skal forstå kravene til en besættelse, som hvis personen arbejder skift eller skal arbejde med mennesker i forskellige tidsområder. Vi er nødt til at kende deres lidenskaber, og hvordan dette vil påvirke forholdet. Det er de legitime grunde til ægte og er ikke bare subterfuge eller out-and-out løgne, du kunne gøre det rigtige ved at forblive åben, imødekommende, og fleksibel.

men hvis den anden person kommunikerer til dig, at du ikke er værd at være en prioritet, så er du velkommen til at gå videre.

og selvfølgelig kan du bare have brug for mere end den anden person kan give.

så tro, at du vil finde dig selv en værdig partner, der vil gå ved siden af dig, ikke en, der vil have dig til at jagte deres skygge.

fremhævet Fotokredit: udendørs portræt af ung model via. com