for den tredje artikel i kropspositivitetsuge diskuterer Emily Godbold kropsbillede, selvaccept, og hvorfor spejle ikke bør stole på.

forbindelsen mellem hvordan vi opfatter os selv og hvordan andre opfatter os, og præcis hvilken af disse opfattelser udgør ‘virkelighed’, er et problem, jeg finder ekstremt tankevækkende i forhold til kropsbillede.

vores samfund, der konstant bombarderer sine kvinder med billeder af et meget eksklusivt, uvarieret og derfor stort set uopnåeligt ideal, har naturligvis givet anledning til en generation af kvinder og piger, der bruger utallige timer på at være besat af ‘utilstrækkeligheden’ af deres egne kroppe. Denne kedelige selvkontrol, som vi gennemgår dagligt, kan få det til at føle, at vi selv har den mest komplette opfattelse af vores egne kroppe. Hvis det kun er mig, der bruger nok tid på at se på min nøgne krop til at lægge mærke til strækmærkerne over min mave og de meget forskellige størrelser på mine bryster, så er min opfattelse af min krop helt sikkert mest i tråd med virkeligheden, ikke?

sagen er, hver gang vi ser i et spejl, er vores svar på det, der reflekteres tilbage på os, plettet af en indgroet kritik. Når jeg bedømmer min refleksion efter et kriterium, der har lært mig at overveje visse dele af min krop ‘mangelfuld’, desensibiliserer jeg mig gradvist over for de dele af mig selv, som jeg er tilfreds med: de dele, som i øvrigt andre mennesker mest sandsynligt vil bemærke og huske om mit udseende. Jeg synes ikke, det er tilfældigt, at de dele, vi generelt elsker om os selv, eller i det mindste de dele, vi er i fred med, er de dele, som andre mennesker også elsker om os, mens de fleste ting, vi ikke kan lide ved os selv, andre sandsynligvis ikke engang registrerer sig.

Jeg antyder ikke på nogen måde, at selvkærlighed skal bygges på grundlaget for andres meninger; rejsen til at elske dig selv er meget personlig og kompleks, og dens fremskridt kan hindres af så mange faktorer og pres. Det, jeg foreslår, er, at vi kan lære af de mindre barske, mindre kritiske perspektiver hos de mennesker, der allerede elsker os, og bruge dem som et skridt mod at elske os selv. Når min selvtillid er på sit laveste, jeg prøver at se mig selv gennem linsen, som jeg forestiller mig mine forældre, Min søster eller mine bedste venner, se mig igennem, den samme linse, som jeg ser dem igennem.

når nogen, jeg elsker eller holder af, har betroet mig om deres egne usikkerheder, har mit overordnede svar været chok; det meste af tiden er det ting, jeg aldrig engang har hentet på, men også jeg føler mig ked af det faktum, at de virkelig føler, at disse er deres definerende træk. Vores udseende er ikke det eneste, vi bliver delvist desensibiliserede over for; forsøger desperat ikke at lyde som verdens største klichkrus, det er virkelig det, der er indeni, der skinner igennem. Kærlighed til andre er aldrig udelukkende baseret på udseende, og kærlighed til dig selv bør heller ikke være. Spejle afspejler ikke venlighed, loyalitet, tolerance, respekt; de afspejler ikke intelligens, sjovhed, kreativitet, visdom eller styrke. Disse kvaliteter, som jeg for et sted på en langt højere piedestal end jeg gør fysisk udseende, kan kun genkendes af andre mennesker og af dig selv. Det faktum, at mainstream medier vælger at efterligne udelukkende, hvad der lige så godt kan afspejles i et stykke glas, taler mængder af dets værdi.

denne afbrydelse mellem opfattelse af selv og opfattelse af andre manifesterer sig i så mange aspekter af livet. For mig er en mangel på selvtillid primært baseret på usikkerhed over at være ‘fed’ (et ord, hvis negative konnotationer berettiger det til en helt egen artikel) og en deraf følgende frygt for andre, der bekræfter dette, har holdt mig tilbage alt for længe. Gennem gymnasiet husker jeg, at jeg følte mig flov over at tale med drenge af frygt for, at de ville være flov over at blive set med en fed pige; (til sidst havde jeg åbenbaringen om, at enhver fyr, der troede på den måde, ikke var nogen, jeg alligevel ville tale med). Imidlertid, hvad jeg endelig er begyndt at indse, er, at denne bekræftelse måske ikke er uundgåelig; for hver negativ kommentar, jeg nogensinde har modtaget om min krop, jeg har modtaget hundrede komplimenter. Prøv at huske på, at så ofte vores lave selvværd stammer fra en usikkerhed, hvis betydning vi selv har eskaleret gennem kritik, og som til andre holder lidt, hvis nogen, betydning overhovedet.

Illustration af Emily Godbold